kreatyny

lepiej z HMB i na tym cyklu powinienes odczuc dopiero działanie synergiczne kreatyny z hmb, polecam - sprawdzone

"ale na 2 cykl wziol bym nitro plus gainer jakis!" Pozdrawiam, Gainer do kreatyny jako suplement wspomagający, omg. Jeśli nie jesz śniadania to wypij gainera albo cośtam co sobie zaplanujesz. Kulturystyka opiera się na 3 filarach: 1. DIETA 2. DIETA 3. TRENING Suplementy typu kreta czy inne wymysły są mało istotne. Zainwestuj w diete. [...]

po pierwsze. nie "wchloni" tylko wchlonie. po drugie. w 1mega capsie tcm jest 1,1g kreatyny. wiec 4-5 kapsulek 2 razy dziennie bedzie dobrym rozwiazaniem. masz racje, wchlonac to sie wchlonie nawet jakbys bral 0,5g (do maks. ok. 10g na dobe) ale moim zdaniem, zeby maksymalnie wykorzystac cykl bralbym wlasnie tak jak napisalem. ale skoro [...]

[...] brania, moja dieta była wyśrubowana, tak więc to właśnie dzięki suplementom można znacznie poprawić swoje wyniki i formę." a teraz piszesz: "SUPLEMENTY: monohydrat kreatyny, multiwitamina+minerały, vit. C + cynk" no wiec zapomniales o suplementach antykatabolicznych ktore brales juz w 2004 roku i nie wspomniales ze trenowales [...]

hmm. a skuteczne są te kreatyny ? :P :)

z pobudzaczy shleha Nutrendu..z wspomagaczy dynakimi i siły - jałbczan kreatyny, carbo, koenzym q 10, witaminy, carbo.Porcja lub w dni treningu 2 porcje białka serwatkowego tez mogą się przydac. zdr.

ja bym troche zmienił... wyrzucił bym hmb i glutaforce, i kupil 2 op. dibencozide, moze jakis monohydrat kreatyny.

[...] jestem zadowolony, ale swolen wychodzi taniej... skaldy podobne ogolnei lepiej mi wszedl swolen, ale przy nim tez diete bardziej trzymalem.. co ma ogromne znaczenie uwazam ze to podobne stacki wiec sugeruj sie cena swolen w dzinnej dawce ma 14 g kreatyny , xpand 8g wiec spokojnie swolen na cykl rozlozysz taka moja opinia i doswiadczenia pzdr

[...] wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ (wyciąg z ziaren winogron, posiadający [...]

ile potrzebuje mniej wiecej strzalow zeby cos przybylo w lapie?? i dlaczego mi to odradzacie skoro tyle lebkow na tym jedzie?? Brawo sam siebie określiłeś tymi pytaniam skoro chcesz jechać jak łebki to po co się pytaszKreatyny pewnie nie próbowałeś nawet a za 1 razem można zrobić z dobrą dietą tyle samo co na osiedlowym cyklu steroidowym.

ale ja chcialbym sie tez dowiedziec o skutecznosci tych produktow W obu przypadkach masz do czynienia z tą samą formą kreatyny, więc i skuteczność będzie podobna, kupuj Mega Capsy bo wychodzą najtanie, jeżeli koniecznie chcesz Olimpa. Czy kupisz Trecka, Olimpa czy też Vital-maxa, efekt (przy założeniu optymalnej diety, treningu i suplementacji) [...]

zapewne w jednej tabletce jest 1 gram kreatyny

EFKA dla pobudzenia i wypalenia FATu oraz do lepszego przyswojenia KREATYNY. TAK sobie to wykombinowałem ,i owego czasu sprawdzałem połączenie V12 z EFKA i efekty były zdumiewające.

BIAŁKA: 1.SP 80 GAINERY: 1.nie stosowałem KREATYNY: Monohydrat: 1.nie stosowałem Stacki: 1.XP SPALACZE: 1.TSE HMB: 1.Olimp MC BUZERY TEŚCIA: 1. nie stosowałem WITAMINY: 1.nie stosowałem PROZDROWOTNE: 1.tran

BIAŁKA: 1. Lacma w promocji sfd KREATYNY: Monohydrat: 1. kaizen creapure Stacki: 1. CP SPALACZE: 1. Thermo Speed WITAMINY: 1. maxivit PROZDROWOTNE: 1. omega 3 galomegi

[...] miedzy cyklami kretki powinna trwac tyle ile trwal cykl conajmniej..Jego ostatni cykl na mono(kretce,zebys sie nie czepial polmozgu) trwal 6 tygodni , od zakonczenia cyklu minely 3 tygodnie wiec jest jeszcze za wczesnie NA ROZPOCZECIE NASTEPNEGO CYKLU NA KRETCE!Dlatego tez nie bierzemy pod uwage monohydratu,innych form kreatyny ani stackow.. :-]

BIAŁKA: 1. Soprts One Whey Protein GAINERY: 1. Gainer 1 Vitalmax KREATYNY: Monohydrat: 1. wszystkie prawie takie same lecz cena/jakość Vitalmax classic mono 250mesh Stacki: 1. Nitro II, CP ( nie stosowałem innych jak narazie ) SPALACZE: 1. nie stosuje HMB: 1. nie stosuje BUZERY TEŚCIA: 1. nie stosuje WITAMINY: 1. Omega 3 Olimpu

na sile to kreatynke oczywiscie ,spruboj jablczan kreatyny wedlog mnie dobry na sile ,biore razem z jablczanem cytruliny i fajnie energetyzuje oraz sila tez dobra

BIAŁKA: 1. cfm vitalmax, wpi scifit GAINERY: 1. gainfast, hardfast KREATYNY: Monohydrat: 1. multipower Stacki: 1. storm xpand SPALACZE: 1. nie uzywam czasami red kick multipower HMB: 1. olimp mega caps BUZERY TEŚCIA: 1. tz3 WITAMINY: 1. ultimate nutrition dialy formula PROZDROWOTNE: 1. zma olimp

tak jak stódentkat widze ze wiedza na niskim poziomie do kreatyny bierze sie inne dodatki a bialko w/g brakow w diecie a nie cyklicznie z kreatyna z tych dwoch to ostrowia bo to drugie do syf