kreatyny

aha chcialem sie ciebie zapytac czy wiesz co to regeneracja ?? p.s nie jedz mety z miodem p.s kreatyny to wogle bym nie dotykał nawet w tym przypatku p.s nie robcie spamu

jezeli miales przerwe pol roku to nie bierz na razie kreatyny.. wspomagaj sie jedynie bialkiem lub gainerem jezeli masz braki w diecie.. kup sobie tez jakies witaminy i mineraly..

hmm, , zapodaj sobie jabłczan kreatyny, możesz zapodać, np. połączenie 2xCell Pump lub 2xCell Pump+CM3 treca, fajnie by to wyglądało takie połączenie

jaki jabłczan kreatyny polecacie, myslalem o tcm olimpa a moze są lepsze w podobnej cenie??

CP - można zaliczyć do staków i jabłczana kreatyny, ponieważ zawiera jakieś tam ilości molekuły jabłczanu kreatyny - TRICREATINE MALATE CM3 - 180 kaps - starczy na ok 20 dni, ja bym kupił 2x180 kaps. nie jest drogo

[...] najblizsze pol roku miec zyly na wierzchu i wieczna erekcje :) Uwazam ze cena jest bardzo OK - za 300 kapsow AAKG po 1250mg 140 zl to nie duzo. I jeszcze HMBolon: jablczan kreatyny, AAKG, HMB i chyba cytrulina K...wa mac w koncu cos znacznie lepszego i tanszego od tych wszystkich estrow i cudow wyciskanych z kreatyny za gruba kase. Dlaczego tak [...]

[...] fundusze 120-130 zł. mam zamiar zrobic "cykl" na mase i zastanawia mnie kilka patentow. minowicie jak zaczne ten cykl bede 2tygodnie i 3 dni po ostatnim wzieciu monohydratu kreatyny(bralem przez 5 tyg) i teraz mnei zastanawia czy kupic tylko gainer +białko czy moze cell pump i jakies bialko.Czy Przerwa nie jest zbyt mała.Jest Jeszcze jeden [...]

tak na innym forum kolega dobrze napisał "monohydrat+kwas jabłkowy=jabłczan kreatyny, a nie molekuła obydwu"

panka to każdy chyba widział. Jako jedyny opierdzielił trzy beczki kreatyny

[...] naukowca w tej branży). Powiedzmy jasno - patent dotyczący KA i z dumą widniejący na każdej "oryginalnej" kapsułce produktu oznacza MIESZANINĘ znanej wszystkim kreatyny z równie znanymi związkami alkalicznymi. NIE JEST TO ŻADNA NOWA CZĄSTECZKA. Czyli jednak "rower z silniczkiem". Świat nauki, nie traktuje [...]

to opatentowana postać monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej uzupełniająca zasoby kreatyny w tkance mięśniowej, aniżeli zwykły monohydrat. Magazynuje i transportuje grupy fosforanowe do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. sam dobrze nie wiem:P

Witam Planuje wziąść ww suple.Chciabym wiedzieć po jakim czasie gdy wezme kreatyne moge wziąść odzywke białkową,aminokwasy.Nie chciałbym zakłucić wchłaniania kreatyny. Zmieniony przez - Epox86 w dniu 2007-06-28 11:36:00

Przestańcie czytać reklamy. Przyswajalność monohydartu jest na poziomie 90%, gadka o kreatyninie to ściema producentów kre-alkalynu. Nie ma żadnych dowodów na to, że jakaś forma kreatyny jest skuteczniejsza od monohydratu.

w tym nitrixie to kreatyny duzo nie ma, ja bym dokupił czysty ester jakis i dorzucił

Przyswajalność monohydartu jest na poziomie 90% -ciekawe skad takie info- brzmi to jak super reklama monohydratu- jest jednak pewne, że mono jest jedna z najgorzej przyswajalnych form kreatyny- choc calkiem dobrzedziala- jednakże trzeba nadganiac wielkoscią dawek- np. w stosunku do KA.

jak bierzesz 2 porcje xpe to nie chociaz wg mnie nawet jakbys nic nie bral to itak nie to jest glownie NObooster to,ze ma troche kreatyny - nie wiadomo ile a moze to byc minimalna ilosc to malo znaczy

możesz brać te 20-30 min jak wyżej... ale branie odzywki białkowej razem z kreatyną też by pewnie nie robiło wielkiej różnicy! ostatnio nawet poleca sie branie kreatyny właśnie razem z białkiem i weglowodanami!!! dlatego bo niby podwyższa to poziom insuliny i kreatyna sie lepiej wchłania ale było już o tym tyle teorii że nie wiadomo jak jest [...]

no kreatyny osłabiają organizm, najlepiej przed cyklem dobrze się zabezpieczyć w witaminy i minerały itp ile Ci jeszcze tego cyklu zostało ?? ile dni/tygodni dokładnie ??, bo jak parę dni to ja bym łykał dalej, jak już trochę więcej niż parę bym przerwał, bo masz antybiotyki i szkoda cyklu ... ;/ ..., wiem jak kto jest jak się choruje na cyklu [...]

dokładnie nie ten dział, sporo masz kreatyny, napisz jaki masz staż treningowy ??

[...] spora przerwe i ma dosys krotki staz treningowy to cp jest jak najbardziej dla niego!pzdr - to chyba jak ma krótki staż treningowy i jak to jest jego pierwszy cykl to monohydrat kreatyny w zupełności wystarczy jak pisałem wyżej mono vitala możesz wziąć, nie wiem czy jest sens brać jabłczanu teraz, to Twój pierwszy cykl na kreatynie będzie ??