kreatyny

Przejdę od razu do sedna. Mam zamiar brać kreatynę przez dłuższy okres czasu w ilości 0,03g/kgmc(ok. 3g). Kiedy najlepiej wziąć, rano czy przed/po treningu?

Witam Biore duomox na ząb jestem juz 2 tydzeiń na kreatynie czy jest mozliwośc ze osłabi on dzialanie kreatyny ?

Jak najlepiej dawkować kreatyne: 1. rano - po treningu - przed snem 2. rano - przed treningiem - po treningu Tylko proszę nie pisać bez znaczenia ;)

siema mam pytanie czy ktoś brał kreatyne nature cals golden lion series . dobra jest czy nie?

Tak jak w temacie ktorego polecacie ? Tak zeby pompa konkretna byla i sila na +

Co mogę dodać do Jabłczanu Kreatyny CM3 żeby poprawić efekty i wgl?

Procz NOZ IV , White Floda , Gakic Hardcore , Vasobalanu co jest jeszcze dobre >? na przerwy od kreatyny oczywiscie .?

Witam. Mam do sprzedania 4 kreatyny Fitmaxa 600g. Cena za sztukę to 35zł + kw. Przy zakupie wszystkich cena 125zł + kw.

Mam pytanie jak dawkować Jabłuczan kreatyny TCM proszek przed czy po treningu, w dni treningowe jak itp i jak łączyć Gainer Mass Attacker 2

pytanie co do estru kreatyny:D czy w przypadku estru takze trzeba pic duze ilosci wody jak w pryzpadku monohydratu?;>

Witam Mam takie pytanie chciałbym pozażywać przez jakiś czas kreatyne i właśnie nie wiem czy do niej pasowało by coś dodatkowo? żeby był lepszy efekt.

Witam mam problem i prosze o porade. Biore test freaka i kreatyne Green magniyude i wyskoczyło mi nadciśnienie. Powiedzcie mi czym to moze być spowodowane ?

Witam jakie suplementy dobrać do kreatyny jakieś białko serwatkowe czy aminokwasy proszę coś doradzić

czy to prawda ze kreatyna wyplukuje magnez?

witam, ile gramów kreatyny ma super pump gaspariego i No Xplode BSN? pozdr.

Znajomy mi powiedzial, ze po kretynie powinienem wziac BCAA. Co o tym mysliscie? Oczywiscie chce nabrac masy :)

mam resztki mono i horse powera, teraz chce dokupic pirogronian i jabczan, jak to wszystko poalczyc?

Witam. Chciałem zapytać Was o opinię na temat w/w kreatyny jak działa i jak smakuje? Pozdrawiam serdecznie

witam. mam 240 kapsow tego suplementu tylko nie wiem jak brac niby 2 kapsy dziennie ale to nie za malo?

Jakiej firmy jabłczan kreatyny polecacie i czym on sie różni od innych?Jakie dawkowanie ?