kreatyne

mozesz sprobowac jak najbardziej ja pamietam wlasnie na poczatku jak sie redukowalem to hmb bardzo fajnie poprawilo sklad ciala tj stosunek tluszczu do miesni w pozniejszej fazie mozesz dodac kreatyne /jablczan/ i przy nizszym poziomie tluszczu jeszcze dorobisz mieska :))) hehe

czyli jak teraz jestem na ckd i biore TS i do tego odzywke bialkowa moge dolozyc HMB?? a po miesiacy do tego jeszcze dodac kreatyne?? beda z tego jakies efekty??

[...] tak jak mysle jest dobrze przez wakacje robic twoj trening silowy i duzo biegac a od wrzesnia chcialem sie zabrac takze za diete.Scisle sie do neij stosowac, moze bym kupil kreatyne albo cos i bym jechal treningiem na mase...Kto mi jak doradzi??Moge tak zrobic?? w wakacje wiem ze i tak do diety nie bede sie stosowal a od wrzesnia juz bym sie [...]

działa tak jak kazda inna nie wiem po co niektórzy odradzają lub polecają kreatyne firmy X

Dlatego ja jestem takim zwolennikiem oxy Ale bez kitu coś antekboys mocno sie namnozyli Niech ten twoj kupel bierze sie za kreatyne , odzywki i dietke , ewentualnie jakis superlajtowy cykl

Odradzam w capsach- o wiele korzystniej jest kupić kreatynę olimpa w proszku - 600g.Przelicz Sobie cena/ilość.

Bull dzieki bedzie troche spokoju forever(jak wrócisz to przeczytasz) twoje argumenty są beznadziejne nie przekonałes mnie,ze kreatyne megabola jest do dupy pozdrawiam

Heh nie chodziło chyba o kreatynę, bo to mało ważne. Trzeba trochę dyscypliny i zwyklej kultury..nie ma się o co tak grzać. Wróci pewnie jutro. Wyluzujta dziewczyny. Kretka megabola jest spoko. Zresztą, tak po prawdzie kogo to obchodzi..i tak wszystko to niewiele daje.

Mozna kreatyne tez mozna rozgryz na pol i wtredy polknijbedize latwiej Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-06 01:19:08

Otoz jestem po cylkujakies 3 tygodnie: było 10 deci 100 mety bialko witamny aminkwasy po cyklu bralem teraz kreatyne oraz nolvadex i clomid o co mi biega o to ze po cyklu dostalem ponad 12-13 kg ale teraz waga mi spadła gdzies o 4-5 ale co najdziwniejsze rozmiary caly czas mi sie powiekszaja, a waga jakby spadala siła mi tez jeszcze [...]

witam, bedziesz mial w swoim sklepie kreatyne F-16 z Ultimate Nutrition? Mozesz cos o niej napisac?

Witam, mam 19 lat, około 65 kg, staż treningu około 2 miechy. Jak kuie se mete (100 tab.) kreatyne, dibencozide magnum jakie efekty mogą być ? może lepiej coś innego zamiast kreatyny. Niechce koksować mocno więc woel więcej supli troche niż np. mety itp. co o tym sądzicie? Pozdro

siemanko panowie.... mam takie pytanie nigdy nie brtalem zadnych koksow,musze sie wyrzezbic dlatego sobie kupilem 100 cetabonu plus kreatyne.czy moglby mi ktos powiedziec czy to cos zadziala czy nie????z gory dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam

jak masz diete ok i bierzesz kreatyne to raczej juz nic wiecej nie przyspieszy ci przyrostow.. hmb mozesz sprobowac ale raczej polepszy sklad ciala a nie wplynie na wieksza mase

z czystej ciekawości ci mówie że na sucho, a czy mi wierzysz lub nie to jak to sie mówi 'wisi mi to' pozdro teraz od niedawna jade na odżywce "INSTANT CARBO" - OLIMP pozniej mam zamiar sobie kupic kreatyne, wczesniej nie pracowalem wiec nie bylo kasy na takie rzeczy, teraz jest praca wiec mozna sobie pozwolic

zacznij brac hmb i po 8tyg dodaj kreatyne pociagnij wszystko 16tyg efekty powinny byc super

Złącz kreatyne z hmb w jednym cyklu treningowym. Połączone razem dają większe efekty.

Ten izotonik jest dobry. Proponuje zastosować kreatyne, tylko dowiedz sie w jakiej ilosci, pomaga organizm jest bardziej wydolny i jest mniej podatny na zmeczennie.

CZesc chce zaczac porzadnie cwiczcy klatke.Normalnie cwicze juz z 3 lata rekreacyjnie,bez koksow i innych dopalaczy tego typu.Bralem 2 razy kreatyne ,2 razy gainery.Mam 1 kilogram białka do uzupłenieniea diety(jak zabraknie to doklupie) i mysle o stacku kreatynowym...i tu sie nasuwa zasadnicze pytanie ,mianowicie jaki?Kazdy producent pisze,ze to [...]

witajcie mam takie pytanie. Jestem na cyklu z kreatyny i zacząłem ćwiczyć też A6W. brzuch ćwicze rano - takie jest zalecenie - i tutaj pojawia sie pytanie : - czy najpierw powinno się spożywać kreatynę (bezpośrednio po przepudzeniu)? - czy dopiero po treningu brzucha (A6W) ? Dzięki z góry za wasze odpowiedzi PozdroO