kreatyne

Ja jadłem suplementy (Createston i kreatyne z Hitec'a) ponad rok po przeterminowaniu. Były one szczelnie zamknięte i stały w szafce. Mimo wielu ostrzeżeń zjadłem i byłem zadowolony z efektów, a żadnych skutków ubocznych. Więc jeżeli odpowiednio przechowywałeś spokojnie szamaj!

[...] koncze cykl deca omka meta 1-8deca 300mg e7d 1-8omka 250mg e4d 1-8meta 20-30mg ed po tym wiadomo po trzech tyg odblok.ale chce zaraz po skonczeniu cyklu czyli8go tyg zaczac brac kreatyne.moge?czy tez zaczac ja po trzech tyg.w trakcie tez wciagam Hmb i Gainery.jescze jedno 36tabs clomidu starczy na odblok? z gory dzieki za powazne odp.

Kup kreatynę w proszku bo lepiej się wchłania

Witam jakos zaczela mnie meczyc jedna sprawa zwiazana z braniem kreatyny w czasie stosowania saa, dobrze wiemy o tym ze kreatyne najlepiej zaczac stosowac w ostatnim tygodniu cyklu, dla zminimalizowania spadkow, a bardzo ciekawi mnie jedna sprawa ( szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem ) czemu by nie brac kreatyny + dextroza plus w trakcie [...]

[...] Jezeli chodzi o sporty wytrzymalosciowe,polecam aminokwasy,ktore w moim przypadku dzialaja wrecz wspaniale.Przykladem niech bedzie to,ze w chwili obecnej biore hmb,kreatyne.Niedawno skonczyly mi sie aminokwasy i... I odczulem pewnien spadek 'formy' w sportach gdzie chodzi o wytrzymalosc,a sila (hmb,kreatyna)nie spadla. Polecam takze,by [...]

[...] w żołądku, to wybacz - ale zapewne wdarł sie jakis bład ktorego z przyczyny braku odpowiedniej wiedzy i sprzetu - po prostu w ostatecznym rozrachunku pominales. Ja np biore kreatyne po posilkach i uwazam ze dziala rownie dobrze jak brana na czczo, a nie powoduje problemow trawiennych... Nie dziw sie, ze jestes traktowany z przymrózeniam oka, [...]

ja tez jedynie po posilku bo jak na czczo bralem to z kiblem sie moment witalem i moze nie tyle ile plynu ale tez jaki ten plyn, zdarzylo sie wam kiedys popijac kreatyne piwem albo wodka ?

hehe no np. wtrakcie cyklu taki jaki teraz mam czyli superanabolon susta i meta, hmm w sumie ja tez uwazam zze kreatyne mozna stosowac caly czas raz weiecej raz mniej , a 150 kapsulek kosztule zaledwie 25 zl i to 1250 mg, czyli starczy to na miesiac to sa rzadne pieniadze prawie darmo, , to jak uwazacie brac teraz krete czy nie , bo juz sam nie [...]

[...] się w w/w kreatynine. No a w teście najlepiej wyszedł kre-alkalyn, który w małym jeśli nie bardzo małym stopniu nie ulega temu procesowi. Więc ja osobiście kupując jakąś kreatyne kupiłbym właśnie kre-alkalyn i do tego jakąś dekstroze czy hmb, bo jeśli nawet nie odczuje się za dużej różnicy w skuteczności to zawsze to mniejsze obciążenie dla [...]

Niedawno skończyłem cykl na mono i teraz zależy mi na sile i masie. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę zastosować te dwa suplementy razem,bo Gain Bolic w składzie ma tez kreatynę i tak się zastanawiam. Proszę o pomoc. Pzdr

OGOLNIE JA DO NIE DALBYM REKI UCIAC ZE STORM I SHOCKA NIE MAJA GRATISA W SRODKU , BO ZA DOBRZE PO TYM IDZIE A KREATYNE I STACKA Z NIE JEDNEJ PUSZKI JADLEM Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-05-28 15:53:48

[...] ostre zapalenie z przewikłaniami, raczej za duzo alkoholu). Mam takie pytanie, ktore odżywki nie maja przeciwskazań przy tego tupy chorobie? Ćwicze od około 16 roku życia (mam teraz 21 lat), nic nigdy nie brałem, żadnych odżywek, a mam ochote na HMB albo kreatyne, żadnych innych odżywek na masęm bo przez dietę zrobiłem trochę masy :) POzdrawiam

to bierz kreatyne!

odpowie mi ktos? kiedy mam zaczac brac kreatyne?

Jak chcesz kreatyne to wes kreatyne 200 mesh z tauryna jeszcze jest promocia to puszke dextrozy dostaniesz gratis koszt 65zł. ZMA apteczne odpusc sobie to tam nie ma odpowiednich proporci tak jak olimpu to lipa. Polecam ZMA ORginal koszt 65zł. Witaminy multi pak za niecałe 20 zl. pozdro

No i wielkie dzięki Wam wszystkim. Tobie mój imienniku również:P Pisałem, że mam prawie pół dużej puchy CP, czyli jeśli cała ma 665g to ja mam około 250 g, dokupie kreatyne olimpa mega caps - biorąc 8 kaps w DT i 4 kaps w DNT i ćwicząc 3 razy w tyg. chyba styknie. I tak jak bic44 napisał dołoże do tego chelat mzb z olimpa, teraz udaje się do [...]

siemka.. Chciałem się dowiedzieć,czy mogę jeść Mass XXL + kreatyne .. Ale od razu jedno po drugim ?? Mam wątpliwości bo gdy jadłem Gainera kumpel mi powiedział żebym nie jadł ich razem,ponieważ Gainera się miesza z mlekiem,a to nie wspolgra z kreatyna Licze na waszą pomoc.. Czekam na konkretne odpowiedzi najlepiej z uzasadnieniem.. jak chcecie [...]

jaka kreatyne polecicie na 1 cykl. tak do ceny 60zl??????

Witam Jak w temacie... Jak jeść i w ilu dawkach cell pump 450g i kreatyne 600g. Bo w DNT jadłem rano cp-10g i mono-5g i wieczorem to samo. A w DT rano cp10g i mono 5g, i po treningu cp 10g i mono 5g. Jak myślicie jak moge to jeść inaczej? Czy może moje dawki są dobre... ?

Olimp w kapsulkach. Monohydrat. Zawsze do spraw suplementacji podchodzilem z dystansem wiec zastosuje poprostu kreatyne w formie uzupelniania niedoborow jak witaminy i omega3. Bede beral malo a dlugo. Pozdrawiam