kreatyne

Witam. Czy od przyjmowania suplementów należy robić przerwy? Nie chodzi mi o kreatynę bo to wiadomo tylko o np bcaa, carbo.

Można połączyć kreatynę mono+ Dextrex Juice+ tribulon+ Mass up+ redweller? Co o tym sądzicie?

Którą wybrać kreatyną na pierwszy cykl? -CM3 -Olimp Mega Caps 1250mg -kreatyne Vitalmaxa -trec Creatine Proszę o pomoc!

VPX Friction + Kreatyne z Universala / Xplode z Olimpa ? No i powiedzcie mi czy dorzucic Arginine badz AAKG tez z Olimpa pzdr

Siema mam 15 lat i wziąłem 6x kreatyne bolą mnie Ostro Nerki nie ćwiczyłem a teraz Robie co dziennie 20 Pompek Co mam Robić ?

Witam.Mam 17 lat,180cm,75kg.Mój cel to masa.Brałem kreatyne i właśnie sie skończyła.Co teraz sobie kupić???Pomóżcie.Z góry dziękuje.

cześć od wczoraj zacząłem 3 tydzień na kreatynie ale dziś leże z 39 stopniowa goraczka co robic? przerwac kreatyne?

czy każda kreatyna zawiera taurynę? jeśli nie to lepiej brać samą kreatynę + oddzielnie taurynę czy dwa w jednym?

Witam czy mogę naraz jeść kreatynę + bcaa + masówke białkową.? mam te 3 rzeczy i chciałbym poradzić się ekspertów jak się za to zabrać..:) Pozdrawiam

witam co nailepiej kupic na mase brałem ok poł 7 miechow temu kreatyne mono efekty miałem słabe. ?

witam. Bardzo długo brałem kreatyne. chce teraz wzziac cos bez kretki ale żeby mi masa nie spadła. Co polecacie? pozdro

czy można brać gainera i kreatyne razem, czy oba te produkty nie ida ze sobą w parze?

Czy gdy mam 15 lat i jestem tak troszeczke gruby i niemam za duzo mięśni odrazu przy ćwiczeniach moge brać kreatyne .

Witam , biorę kreatynę cm3 od niecałych 9 tygodni ,jaka powinna być przerwa po takim cyklu ??? :/

To prawda ze biorac kreatyne nie mozna pic mleka ani mleka w proszku przez caly cykl?

Witam, Biorę od razu po treningu kreatyne + Bcaa xplode powder. Dodać do tego porcję gainera (mass xxl)? Pozdrawiam

Hero Pump ma te składniki w dobrych proporcjach, ale niestety ma też kreatynę. Proszę o polecenie jakiegoś supla bez krety. Dzięki

mam pytanko czy moge brac kreatyne + hmb+glutamine+zma naraz ? :)

Mam pytanko do kreatyny. Zawsze biore kreatyne rano o 6.30 czy jak wezme ją o 8 30 to potem mogą być jakieś komplikacje ???

Witam czy można brać kreatyne w wieku 15 lat jak tak to jaką ?