kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dokładnie ja ZMA też biorę miedzy cyklami i tak bym proponował a co lepsze - kreatyna ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

[...] niz samo zma.Czy poziom testosteronu idzie w góre?Najlepiej jest pobrać krew.Wynik powinien to potwierdzic.Jesli mialbym wybrac zma lub kreatynę - tu oczywisci zalezy co jest priorytetem-to wybrałbym cykliczność kreatyny.Z drugiej jednak strony zma ma rowniez swoje plusy ktorych nie ma kreatyna...Zalezy tylko w czym dany suplement ma pomoc.

MLO: Glukozamina 90 kaps. 50 zł - jaki skład?? OLIMP: Anabolic Amino 2300 100 tabl. 25 zł ------------> to taka cena będzie? 25 zł za 230 gr aminków???????????? TREC: BCAA 240 kaps. 69 zł ->> to mi sie podoba na to czekałem: Whey Protein 70 1kg 70 zł Whey Protein 70 2 kg 134 zł Whey Protein 70 3kg 182 zł ale ceny przeciętne.. ew. [...]

Nie polecał bym kreatyny za krótko ćwiczysz.Wypełnij profil bo nikt Ci nie odpisze.Białko oczywiście jako uzupełnienie diety dlatego musisz mieć diete dobrą. Kreatyna Olimpa napewno nie jest qpa bo kreatyny podpisujące sie znakiem Creapure są bardzo gut. ******SAVE THE MUSIC******

[...] myśl o suplach... pomyśl co bedziesz musiał wziąsć jak już troche potrenujesz, zwykle suple bierze się jak juz sie ma pewien starz treningowy.... no a jakieś węglowodany czy białko możesz sobie kupić dla wzbogacenia djety - kreatyna bedzie ok. ale nie teraz, hmb nigdy nie brałem to nie wiem Ułan Zmieniony przez - uan w dniu 2003-09-04 11:36:35

Ja bym proponowal jakas odzywke tylko carbo po treningu, ewentualnie bulk-czyli 50:50 lub samo bialko jesli masz tendencje do brzucha. Do tego kreatyna,aminokwasy BCAA i bedzie dobrze.HMB tez moze byc.

Cwiczysz rok i nie masz kondycji ani wytrzymalosci? Suplementy. Kreatyna ale jeszcze pozniej. Glutamina. Aminokwasy. Weglowodany. Glukoza. Bialko nie. Witaminy. Oczywiscie nie wszystko naraz. Jesli nie robisz masy oczywiscie. No i zacznij biegac na sucho to miesien piwny Ci zejdzie i od razu sie lepiej poczujesz. Nie spij, bo ci garnek zlota [...]

Gajner zupełnie odpada. Odżywka białkowa jak najbardziej, kreatyna jeżeli monohydrat to w dawkach trochę mniejszych niż 5g na porcję, około 2-3g - zamiast mono polecam Ci kreatynę cytro, a pirogronian w twoim przypadku byłby ok - jednak jest najdroższy. Na HMB szkoda kasy, możesz zamiast tego kupić glutaminę, po treningu, bcaa mogą też być przed [...]

Może moje obawy przed kreatyną są nieuzasadnione (bo ja się na tym nie znam), jeżeli uważacie, że Kreatynka jest wporządku to OK. ThX Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!

Amfik właśnie sie nad tym zastanowiłem,i chyba masz rzeczywiście racje..Troche ci zazdroszcze...A miałem zły dzień i dlatego tak napisałem,nie gniewaj sieWiek rzeczywiście nie świadczy o człowieku. Ja sie dopiero ucze tego sportu,niewiele wiem jeszcze,ale czytam dużo i pytam się ludzi o różne sprawy.I własniem chciałem wziąc kreatyne żeby ruszyć z [...]

Ja tez nie wiem za bardzo "o so chozi" z ta kreatyna amfik, jesli odpowiesz Mietkiemu, to zrobisz podwojny dobry uczynek

Miętki ja ci powiem ze w kabarecie powinienes pracowac bo jestes dowcipny bardzo. Co ty myslsz ze ja glupi jestem???????se wymyslil z kreatyna , ja pierdzele rozsmieszyles mnie ... I wez nie gadaj takie glupie ,,sorry itd,,... bo to jest zbedne ja wiem sowje wiem co myslisz sobie wiec wiesz nic ci sie nie uda , zadna twoja tępa sztuczka czy jaki [...]

[...] poćwiczyc jeszcze troche bez niej...jednak generalnie nie ma przeciwskazań do jej stosowania. Jest to bezpieczny suplement. Nie obawiaj się szczególnego uwodnienia....kreatyna działa...ale nie sa to sterydy...przyrosty nie będą oszałamiające...ale zawsze będą:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie [...]

Tabcyk! dokładnie jest jak mówisz! kreatyna przy rzeźbie to totalna pomyłka! sog dla Ciebie:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

mówicie że kreatyna to totalna pomyłka.ok chciałem trochę siły nabrać bo kumpel mi mówił że mu dużo siły dało.ale skoro mówicie ze przy rzeźbie nie to ok.nie będe brał.a polecilibyście mi jeszcze coś dobrego na rzeźbe z supli????????

Ja polecam stary sposob...kreatyna + glukoza i wsio nie ma co kasy wyrzucac "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] wziąść w pudełku do szkoły? a co to za problem? 2. zapraszam do akcji "trenuj z nami cyklicznie" 3. W Twoim wieku i przy Twoim stażu to jedynie gainer lub białko, kreatyna niepotrzebna 4. poczytaj te kolorowe posty na górze - o treningu na masę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

[...] wysoko intensywne Tak moze byc? I co pozniej z treningami i suplementacja, zeby spadki byly minimalne a najlepiej zeby wogolne ich nie bylo ? ps.a i wiele jest opinni, ze kreatyna dziala pod koniec lub juz po cyklu... to jak ma sie to do treningow?:) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Jest to bardzo bardzo mocno dobra kreatyna,a zawiera czysty monohydrat kreatyny bez żadnych dodatków.

lenku - oprócz samego brania kreatyny trzeba spełnić trochę innych rzeczy. Często kreatyna pochodzi z jednego laboratorium tylko firmy ja paczkują Tr.ec Ol.imp Ult.imate (Creapure )- maja ta sama kreatyne z niemieckiego laboratorium - zerknij na serie "*sk*" megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938