kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Rapeross mnie to juz tu niebędzie często :( szkoła trening, obowiązki itd ... spam śledze na bieząco ale nie wypowiadam sie :) PS: Vivek - kreatyna to wielkie g****:) ja jak będe zakupywal cos to jakies gainerki biało itd :) Miałem cykl z mono + dextro i powiem ci ze słabo działa :) Chyba ze ty jakieś juz mocne łykasz:)

Skład 525g - porcja 12g Kreatyna orotowa -> 3g Beta-Alanina -> 1.6g Acetylo-L-Karnityna HCL -> 1.5g Hexafosforan Inozytolu (IP6) -> 1g N-Acetylo-Cysteina -> 0.5g Orotan magnezu -> 0.5g Kwas orotowy -> 0.5g Winpocetyna -> 8mg +Mg 175mg,Na 27mg,K 56mg

bORYs , Jacek Czy jesteście za tym żeby robić fazę nasycenia przy pierwszym cyklu z kreatyna (zwykłe mono) czy też może nie i doradzacie normalne branie np. 5 g na czczo z transporterem i 5 g po treningu ??

[...] Nieznany - (2006-08-31 14:13:19) ale on koksuje ----------------------------------------------------- Nieznany - (2006-08-31 14:13:26) a ja tylko kreatyna ----------------------------------------------------- Sebek - (2006-08-31 14:13:41) panek jestes ----------------------------------------------------- Nieznany - [...]

hmm białko raczej odpada ja nie chce przytyć ;P dobrej diety to ja nie wytrzymam nie cche byc kulturystą tylko jak to sie mowi dobrze pokazac sie na plaży hehe .. napewno nie polecasz stosowania mieszanki HMB + KREATYNA + DEXTROZA + INOZYNA + ZMA ?

usunelem numer gg bo juz ****icy dostawalem co chwila ktos cos chce z sfd jaka kreatyna jakia dieta co zrobic zeby bic mi urusl bo juz miesiac stoi w miejscu ****a ludzie masakra mysle ze masz nizszy bf Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-31 13:37:40

A no i żrę dużo suplementów Witaminy, kreatyna, stack kreatynowy, wpi, omega3, gainer w potreningowym, glukoza z tauryna po treningu, zma przed snem

[...] Do tego białko z ostrowi 2 kilo do uzupełnienia diety. Clomid 10 tabletek i 5 dni po skonczeniu cyklu bierzem po jednej tabletce dziennie przez 10 dni. Po cyklu kreatyna Vitalmaksa 300 gram +dekstroza Szamne jeszcze po cyklu 2 paczki hepatilu. Oczywiscie do tego wszystkiego mam odpowiedni trening oraz diete wysokobialkowa. Chce uzyć [...]

[...] - na 250mg kreatyny przypada 5-500mg sody plyn - na 3000mg kreatyny przypada 50-1000mg sody miekkie kapsulki - na 100mg kreatyny przypada 5-1000mg sody wiec proporcje kreatyna:soda rozkladaja sie od 200:1 do 1:10 wedlug patentu nr 6,399,661 - nie sadze jednak by ktos chcial przekraczac 1:1. jednym słowem zwykla kreatyna + zobojetniacz wg [...]

BIałko gainerer w celu uzupełnienia diete! Horse power skłdowo b.dobry choc nie brałem. Jezeli wczesniej nie miałes przygody z kreatyna narazie kup mono lub CP

ja po treningu wciagam konia z kopytami kreatyna znajduje sie rowniez w koniu bialko ww kreatyna ew glutamina i HMB to w bardziej wypasnych zestawach po :D podtawy suplementacji okolotreningowej http://www.sfd.pl/temat91920/

po treningu kreatyna - ok bialko tez np.gainer tez warto po treningu zjesc porządny posilek

Witam! Za kilka dni zabieram się za trening, który mam przygotowany odpowiednio do mojego sprzętu.. ] .. jedyne co stosowalem przez tamten okres to była kreatyna i HMB .. Efekty były naprawde widoczne .. ;) Teraz na odzywki mam do dyspozycji wieksza kwote koło 400 zł .. I proszę was o to abyscie mi doradzili co do odzywek .. Moim celem jest [...]

Xp to tez kreatyna kup sobie 2x Xp albo pomieszaj z czyms np. Cp

a z czym trzeba było by mieszac winstrol??z kreatyna?? słyszałem ze to tez mocne na siłe i łatwiej mi załatwic

za wczesnie na stack moim zdaniem.. chcesz efektow ? WLOZ W TO SERCE ! ULOZ SOBIE DIETE I UZUPELNIAJ JA GAINEREM + KREATYNA MONOHYDRAT ZWYKLY ZROB SOBIE TAKI CYKLIK OF C DIETA+GAINER CALY CZAS A POTEM CELL PUMP ITD :) NA XPANDA STORMY ITP PRZYJDZIE CZAS xD

Czy podczas stosowania kreatyny zaczynac od fazy nasycenia czy nie.Rozne glosy slyszalem na ten temat.Moze ktos zna temat z doswiadczenia.

kreatyna z nitro bedzie miala lepsze dzialanie dlatego zostan przy tym jak masz.Jak masz becel to dokup omega-3 biesz szczegolnie do posilku przed treningowego.pzdr.

Jedyną różnicą jest forma przyjęcia suplementu ( W capsach jest dokładnie ta sama kreatyna). Jedni lubią połykac garści kapsułek a inni nie

witam a ja mam takie pytanko odnośnie kreatyny szukałem odpowiedzi ale chyba niebyt dobrze bo nie znalazlem mianowicie jaka jest różnica ( o ile jest) miedzy kreatyna w proszku a taka mega caps'ach, pytam sie o to ponieważ dość wczesnie wstaje i wolałbym rano sobie połknąć capsy niż bawic się w robienie drinków z proszku