kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

KREATYNA TO KREATYNA, JEDEN WOLI MONO, DRUGI JABLCZAN, A JESZCZE INNY ORONTANBIERZ TA NA KTORA CIE STAC

obojętne kreatyna to kreatyna dawkowanie w DT 10g w dnt 5g w porach treningu na cele to składa sie dieta, trening, regeneracja nie sama kreatynka

odzywki mozna brac odrazu z tym ze na poczatku jest latwo zaspokoic potrzeby kaloryczne itp.cialo dobrze reaguje na trening wiec takie rzeczy jak kreatyna mozna zostawic na pozniej .Sa kolesie co twierdza ze biora kreatyne tylko na stagnacje .Pocwicz troche poeksperymentuj z odzywkiami zrozum swoje cialo i wyciagnj z niego maxa :). Z kreatyna [...]

Po co ci kreatyna skoro nie masz stazu na siłowni. Wiesz wogole co to kreatyna, jak działa ? Czy tylko wiesz ze "urosna ci od tego miesnie". Ułóz diete i plan, zacznij cwiczyc. W podwieszonych masz wszystko co ci bedzie potrzebne. jesli jednak bedziesz uwazal ze ci czegos "brakuje" to zajrzyj do dzialu z dziennikami [...]

[...] np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html a bardziej skup sie na dodatkach, ktore moga nieco podciagnac efektywnosc suplementacji jak beta alanina okolotreningowo, czy ALA w posilku potreningowym, ktory wszamiesz wraz z kreatyna, poprawiajac tym samym wykorzystanie glukozy przez organizm, dzialajac synergicznie z kreatyna

tyle czasu ile trwał poprzedni cykl jakies 6-8 tyg. Kreatyna to kreatyna więc czy to jabło ester czy alkaline to wielkiej różnicy nie robi

w czym jedno koliduje z drugim bo? a tymbardziej 'nawet gainer' przedewszystkim gainera byl ladowal z kreatyna insulina,aminokwasy i kreatyna - dzialac moga synergistycznie!

[...] na silowni, a biorac hb plus crabomb 2x w tyg muay thai i 3x w tyg silka, do tego zestaw witamin,zma,o3 i bylo git. Ale mysle ze creabomb jest duzo lepszym suplementem, patrzac chociażby skladowo (niby kreatyna to kreatyna, ale ten mix kreatyn ja jakos lepiej chyba odczulem, a moze to placebo ? troche sobie wmawialem ze bd lepiej dzialac... )

Bredzi biedak. Kreatyna jak kreatyna. Bierz śmiało Albo kup mega wypaśnego stacka i wyjdzie na to samo Tylko 3x drożej Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-19 13:59:35

kreatyna spoko, ale nie polecam tym co maja zawsze problemy z waga przed zawodami, bo kreatyna zatrzymuje wode w miesniach i sie na wadze przybiera. co to jest wydolnosc? to jest ogulnie kondycja.

Jest taka kreatyna (opakowanie bodajze niebieskie). Malo popularna. W takim wypadku wiekszosc zalezy od ceny, np. kreatyna 300g vitalmax 250 mesh kosztuje ok.40 pln.

[...] dyscyplinę sportową i cel jaki sobie obraliśmy. Sposobów stosowania jest wiele. W przypadku sportów siłowo-wytrzymałościowych śmiało można stosować mniejszą ilość stale, przez cały rok. 3-5 gramów kreatyny i tyle samo beta alaniny codziennie. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

kreatyna to kreatyna na te 2 tygo\dnie się nada

Kreatyna o smaku winogronowym?? Brawo! Ciekawe w ilu procentach to wogóle jest kreatyna (moja z OLIMPu jest bez smaku, jak piasek, ide zlozyc reklamacje ) K-1 Tournament!

250g - nie starczy ci na 1 cykl. Kreatyne najlepiej brać 2 razy dziennie po 5g, starczy ci na 25 dni czyli niecałe 4 tygodnie a cykl powinien trwać 5-6 tygodni. Od kiedy kreatyna ma smak winogronowy, pierwsze słysze - wydaje mi się że kumpel zrobił cię w****a. Napisz nam co to jest za kreatyna jakiej firmy. .............................

kumpel mnie nie mogl zrobic w****a bo to byla jeszcze nierozpakowana kreatyna dopiero prz mnie otworzyl bo to byl 1 kg i dla niego mowil ze za duzo a wiec jaq odkupilem od niego 250gr(moze i za malo eh nie przeliczylem tego ) wtedy otworzyl to metalowe wieczko a kreatyna jest o samku winogronowym byla kupiona w LONDYNIE a wiec moze tam sa juz [...]

Nie ma tak ze na mono idzie masa a na jabłczanioe siła, a przy staku siło masa. Kreatyna to kreatyna bez względu na forme

jak w reklamie dosi, skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-) kreatyna to kreatyna cudów nie ma, bierz najtańszą, bo to za tani produkt żeby mógł być podrabiany

roznice sa bardzo suptelne, kreatyna to kreatyna. jak dla mnie mono kroluje i nie ma nic lepszego. ale to moje zdanie. dla innego jablczan moze byc korzystniejszy itp.

Od czerwca mam ułozoną diete przez mojego instruktora i niestety nie przytyłem za bardzo;/ moze z 1 kg i chciałbym wspomóc sie kreatyna ale obawiam sie ze moze ona mi podwyższyć cisnienie W takim razie, dorzuc kcal. Kreatyna na niewiele sie zda w tym wypadku-bo ona nie warunkuje wzrostu masy ciala. CO do suplementacji, to nie powinno byc problemow.