kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] porządnie a nie brać się za suple, żarcia w prochu nie ma co kupować bo masz małe zapotrzebowanie na białko i kcal pewnie (no chyba, że masz jakoś super szybki metabolizm i nie wyrabiasz z żarciem to gainera), a kreatyna czy aminokwasy to dopiero jak napotkasz stagnację przy zmianach w samej diecie i treningu, a do tego jeszcze długa droga :)

Jaka kreatyna ? Jabczan czy monohydrant .

w którejś pizzeri jest też pizza na masę z kreatyną %-)

dla mnei kreatyna zawsze spoko %-)

Kreatyna, wpc, prozdrowotne. Tyle mi jest potrzebne z supli ;-)

http://szczecin.naszemiasto.pl/artykul/szczecinska-mass-pizza-z-kreatyna-jedyna-taka-w-polsce,3250163,art,t,id,tm.html buahahhaah ide jeść%-)

http://szczecin.naszemiasto.pl/artykul/szczecinska-mass-pizza-z-kreatyna-jedyna-taka-w-polsce,3250163,art,t,id,tm.html hehehehhehe ide jeść %-)

jasna maka oczyszczona sztuczny ser i do tego kreatyna :D

mąka jest tajemnicza jakaś wysokobiałkowa:P najważniejsza kreatyna. Chyba w cieście

To jedziemy... Jeśli chodzi o trening. Weź z tematu podwieszonego. Polecam Push and Pull. Ostatnio jest bardzo modny. Sam stosowałem i sobie chwalę. Etap 5, najlepiej 6 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jeśli chodzi o budowanie masy. Nie ma sensu biegać, chyba że chcesz pokrywać spalone przez bieg kalorie (przy [...]

mocny give me my kreatyna

wakacje keidys se trzeba zrobic nie ? wlasnie mi kolezanka napisala na nk zebym nie bral sterydow , bo kreatyna napewno mi zniszczy zdrowie

ta kreatyna jest lipa kiedys mialem ze stanow w plynie kooorwa masakra byla przed treningiem 5 ml pod jezyk na 30s rewelacja poprostu a teraz to nawet nie biore odzywek bo jak chudzina pisal to jak witamina c nawet nie odczuwam nic

powaznie swietna kreatyna 15 min przed treingiem pompa straszna sila tez bedzie szla i nie magazynujesz wody naprawde polecam

~50zl sie zaczynaja z ta kreatyna jednak wszystko jasne Sport z takich typowych stackow Clout swietna sprawa

wkrecacie se z ta kreatyna. to jak witamina c, mozna ewentualnie poczuc jakies minimalne poczucie miesnia, ale bez przesady. choc i tak najlepsze sa opowiesci "na cyklu z kreatyny zrobil 5 kg miesni"

niektorzy przesadzaja z kreatyna w jedna strone ale Wy z kolei w druga dla niekoxujacych fajna sparwa dobra kreta i tyle

ja kawalkow kojarze naprawde sporo,kwestia tego jaki house ma byc,funky,disco,latino,electro no i z kreatyna mowcie co chcecie ale ja sie czuje po niej lepiej

No wiec ta pierwsza kreatyna to xplode olimpu , calkiem smaczna byla . Wtedy ogolnie nie mialem zbyt duzego pojecia jak cwiczyc i przez to mialem dysproporcje i przedni akton barkow mialem o wiele wiekszy niz boczny i tylni . Wtedy tez po kazdym treningu krecilem 30minut cardio a pozniej olalem sprawe. Co do treningu to wyglada mniej wiecej tak [...]

Diete mam na oko . Z kaloriami wychodzę na lekki + . Saa były ale od miesiąca jestem już czysty :) standardowo lece teraz z kreatyna i jestem mega zadowolony ze zostało mi az tak dużo mięśnia . Waga na dziś 88kg .