kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] ta robote forma mi sie poprawia, zobaczymy jak waga Jutro sobota pracujaca... eh Trening klata+barki Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol, pieprz papryka imbir aakg kreatyna Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin a-z 100mg 5-htp 1000mg tauryny Na noc activlab artheo free 1cps Essensival 2cps 1000mg witc [...]

[...] wafli , mleka wiec z 200kcal wiecej }:-( Trening plecy + 1 cw na biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 300mg 30mg geranium , pieprz papryka imbir aakg kreatyna Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin a-z 100mg 5-htp 1000mg tauryny Na noc activlab artheo free 1cps Essensival 2cps 1000mg witc [...]

[...] by pieknie :)) Okno 8h +~1h post 16h Trening Klata + superserie na barki , biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 100mg , pieprz papryka imbir aakg kreatyna 5g bcaa Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin a-z 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps 1000mg witc [...]

[...] cos poleca nie drogo zeby tylko dodawac? Okno 8h +~1h post 16h Trening plecy+triceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 100mg , pieprz papryka imbir aakg kreatyna 5g bcaa Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps [...]

[...] pewnie reszta to co zwykle Okno 8h +~1h post 16h Trening Jutro plecy + biceps/triceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 100mg , pieprz papryka imbir aakg kreatyna 5g bcaa Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps [...]

A można stosować z kreatyną ??

8.Clout (MAN) Skład 525g - porcja 10.5g // ilość porcji: 50 Cena: ~150zł Kreatyna orotowa -> 3g N-Acetylo-Cysteina -> 2g Beta-Alanina -> 1.6g Jabłczan magnezu -> 560.5mg Kwas orotowy -> 0.5 Winpocetyna -> 8mb Fosforan magnezu, dwuzasadowy -> 351.5mg Fosforan potasu, dwuzasadowy -> 220mg Fosforan sodu, jednozasadowy -> [...]

9.Ethylosteron (Premium Nutrition) Skład 240kapsułek - porcja 6kaps. // ilość porcji: 40 Cena: ~134zł Kreatyna ethyl ester -> 1g Jabłczan cytruliny -> 1g Dwumolekularny jabłczan argininy -> 1.5g Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) -> 1.5g Pozostałe składniki: żelatyna, stearynian magnezu, celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, [...]

A ja mam pytanie wielesie czyta na roznych stronkach o szkodliwym dzialaniu kofeiny na kreatyne ze moze calkowicie zniwelowac jej dzialanie (?) a czy zestawienie jej razem z kreatyna w XPE juz takiego dzialania nie ma ? ???

Stary ja po Xpandzie mjalem taka pompe na treningu ze ho ho. nigdy wczesniej niebralem tak mocnej kreatyny, ...ja wiem czy kreatyna ma tak wiele do pompy- myslę,ze mylisz troszku pojęcia i oczekiwania.

Smakowo najbardziej odpowiada mi właśnie CarbBX, podchodzi mi bardziej niż Olimp i Acticita, które jadłem. Zadowolony byłem zarówno przy połączeniu z kreatyną oraz, gdy stosowałem jako izotonik podczas ćwiczenia przeróżnych SW. Pozdrawiam.

1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody. To znaczy że brać 50 g przed i 50 g po treningu?? W dni nietreningowe tego wogóle nie brać? Czy można to wymieszać razem z kreatyną, czy osobno to brać? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-09-21 16:45:32

Mam pytanie: z czym mieszacie to Carbo: Z wodą czy mlekiem a może czymś innym? W jaki sposób połączyć to Carbo z kreatyną vitalmaxa? Z góry dzięki

[...] - widać trochę siły na plus. Pompa w klatce była taka, że nie mogłem się nawet spiąć :-PP i nie biorę jeszcze żadnych pomperów - cała suplementacja na razie białko, gainer, kreatyna z tauryną, witaminy, omega 3-6-9, ashwagandha, żen-szeń i maca. Wizualnie zmian na chwilę obecną nie zauważyłem oprócz kolejnego rozstępu na udzie po zadaniach [...]

Kreatyna i węgle - masa rośnie i pompa też. Przerabiałem to miesiąc temu.

Ja tam skromnie 0 supli od 2-3 lat. 8-) A przepraszam, 1 saszetkę przedtreningówki którą dostałem już spożyłem, jeszcze 2 zostały. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-01-14 23:49:06 Jakbym nie mial braków w diecie też bym nie szamał supli oprócz witamin. Słodyczy nie jem wogóle i staram się nie podjadać więc wolę wypić szejka w zamian. Do [...]

Przerwę muszę zrobić, bo przez ostatnie 9 tygodni tylko 1 dzień miałem wolny od treningu, jutro jak wstanę, to się okaże czy zrobić sobie wolne, czy iść klatę pompować. %-) Ja redukcję zacząłem od deload, większą uwagę zwracam teraz na szczegóły i ćwiczenia uzupełniające, lecz mam jedno najcięższe ćwiczenie, w którym staram się progresować co [...]

[...] CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega 3, d3, maca, probiotyki, b complex, B9, kreatyna, cytrulina CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : dieta zbilansowana, 3 lata ****DIETA************************************************* [...]

[...] którzy wiedząc, że nie mają szans na start w jakichś poważnych zawodach (bo nie robią "nuk", bo genetyka nie ta itd.) niszczą sobie zdrowie? Przecież koks to nie kreatyna. Przestajesz brać - robisz się mały. Dużo bardziej widać spadki, niż po odstawieniu jakichkolwiek supli/odżywek. Dlatego jeśli już zaczynasz, to wchodzisz w to w [...]

http://www63.zippyshare.com/scaled/70567925/file.html 7.00 Kreatyna 5g + Płatki owsiane 50g + Jajka 150g + Oliwa 10g + Warzywa 12.00 Schab 150g + Olej słonecznikowy 20g + Warzywa 16.00 Pierś 200g + Ryż 50g + Warzywa Okołotreningowo SFD 100% Pure Power 20g + BCAA 5g + Banan 100g 19.00 Pierś 200g + Makaron 80g + Warzywa 22.00 Twaróg 200g + Wiórki [...]