SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Pierwszy Cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    uznałeż ze jesteś gotów na kuracje kreatynową i białkową kreatyna ok ale białko????? na to nie jest się gotów;-) mono to mono kieruj się ceną co do białka jaka cena wchodzi w grę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-02-15 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam się jakie suple kupić bo jutro się wybieram do znajomego który tym handluje. na pewno kupie BCA i zastananwiam sie nad spalaczem i kreatyną co wy na to?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    xplode a zwykla kreatyna olimpa tylko cena sie rozni i czy w wieku 17 lat moge przyjmowac kreatyne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-02-16 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TM - NUTRI SEARCH VITAMIN 240TAB. TM - NITRI SEARCH MINERAL 240TAB. PNTHERA LABS - VME 906G. X2 02.2013 NATUR KAPS - BETA KAROTEN 90KAP. 2014 ZDROVIT - SKURCZ 20SASZ. 04.2013 REVANGE - GABA 500G. 2014 LG SCIENCES - ANADRAULIC PUMP 405G. 01.2013 BIO AGE PHARMACY - BŁONNIK 200G X2 03.2013 ACTIVLAB MASTER BAR - BATON Z KREATYNĄ W SUMIE 23 SZTUKI DATY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-02-16 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 75 Kg Ocena i Pomoc;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nic nie zmienia, ponieważ nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na dietę. A podstawa jej układania i modyfikowania jest obserwacja ciała podczas stosowania konkretnej diety. Osobiście polecam po treningu stosować BCAA lub kreatynę, osobom które na pewno będą przestrzegać dietę - ich działanie jest bardzo korzystne. Jeśli nigdy nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-02-16 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 75 Kg Ocena i Pomoc;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nic nie zmienia, ponieważ nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na dietę. A podstawa jej układania i modyfikowania jest obserwacja ciała podczas stosowania konkretnej diety. Osobiście polecam po treningu stosować BCAA lub kreatynę, osobom które na pewno będą przestrzegać dietę - ich działanie jest bardzo korzystne. Jeśli nigdy nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-02-16 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłę to się modyfikuje odpowiednio trening żadnych bajerów nie znajdziesz kreatyna,bcaa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-02-16 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w sobote i niedziele jak nie cwicze i zadnych aerobow nie mam to tez mam brac te bcaa? Bo juz sie pogubilem z lekka. Ale nawet jesli trzeba, to ja chyba w te 2 dni nie bede, bral bo dzieki temu bcaa mi wystarczy na tyle na ile kreatyna:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-02-16 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie, nie poddajemy się:-) dziś będzie trening interwałowy, więc co nieco spalę, no i dieta trzymana w 100% http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg omega3, kreatyna, bcaa, witaminy+minerały http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Trening pleców plus lekko machnęłam biceps trening wyszedł typowo "masowy" - cały [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15311 Data: 2013-02-17 08:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz w skład, sporo kretyny, deklaracja 15g białka (pomniejsz o dodatki podnoszące zawartość azotu - no głównei kreatyna) realnie jest to carbo z dodatkiem MTM i kilku gram białka - jak kto lubi, jak kupiłeś świadomie to ok ;-) wiesz co robisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-02-17 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak miałem olimpa/aktivlaba to kreatyna wyglądała jak mąka łyżką mogłeś kopce brać a po miesiącu były grudy teraz universala jak mam to wygląda jak sól taka sypka i sie nie kurzy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-02-17 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak miałem olimpa/aktivlaba to kreatyna wyglądała jak mąka łyżką mogłeś kopce brać a po miesiącu były grudy teraz universala jak mam to wygląda jak sól taka sypka i sie nie kurzy. istnieje takie cos jak rozdrobnienie surowca, stad roznica ktore zauwazyles.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-02-17 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.tak 2. mozna i tak. kreatyna jest tez w kapsułach 3. min 8 tyg 4. tak 5. tak

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2013-02-17 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70 kg na płaskiej ;/ Jaki trening na siłę , i po co ta kreatyna ? Podaj obciążenie robocze ( przysiad , martwy,wyciskanie ) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-17 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem tego samego zdania żeby nie łączyć gainera z kreatyna w jednym produkcie bo i tak raczej nie dadzą tyle ile człowiek powinien wziąść a tylko mydlą oczy i to jakimiś 3 formami kreatyn.Ja zdaję sobie sprawę że gainer ma dużo cukru ale jestem ektomorfikiem,przynajmniej tak mi się wydaje sądząc chociażby po wymiarach mojego nadgarstka.Jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-02-17 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich:-) Ankieta: Płeć : M Wiek : 30 Waga : 81 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok.1,10msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 120kg obciążenia,Gryf długi,Gryf lekko łamany,2xgryfy krótkie,ławka ze skosami,stojaki,drążek. Dieta : Jest [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19396 Data: 2013-02-17 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jeśli połączę dietę z kreatyna to czy wyniki nie będą jeszcze lepsze ? Głownie mi chodzi żeby łapa podrosła i więcej wyciskać na klatę ,ale oczywiście to nie znaczy że resztę będę zaniedbywał , do wszystkiego się przykładam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-17 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna .

    Post
    Odżywki i suplementy

    slyszalem, ze ta kreatyna jest bardzo dobra ULTIMATE CREAPURE

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-02-17 17:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop winko

    Post
    Doping

    udalo sie sprzedac dalej jakich firm kreatyna i bca po cyklu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2013-02-17 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop winko

    Post
    Doping

    Mariusz pytasz o podstawy takie jak kreatyna i bcaa a chcesz zapodac sobie dosyc konkretną kuracje,tren i wino to nie sa lajtowe środki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2013-02-17 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)