SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Creafusion czy TCM?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamierzam zakupić sobie jeden z wymienionych suplementów.mam dylemat.czy kupić Crea czy moze Tcm.co jest waszym zdaniem skuteczniejsze?czy czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w kapsułkach?pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-06-14 03:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + kre z olimpa - jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po cyklu redukcyjnym hmb , bcaa , glutamina, clenburexin i obecnie zakupiłem storma 844g + kreatyna z olimpa mega capsy 150 tabl. i chciałbym prosić o rade jak dobrze to rozporządzić. aha jeszcze pytanko czy warto do tego dokupić tego shock therapy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-07-28 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedługo zaczynam coś z sobą zrobić, spalić troszkę tłuszczu i przybrać na mięśniach tzn. siły. W jakie odżywki/suplementy mogę zainwestować ??? Chodzi mi tutaj o konkretne nazwy. Słyszałem że dobrym połączeniem jest kreatyna i białko. Prawda to ??? Doradzcie mi coś....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-31 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosze o sprawdzenie dietki ;) Stan zdrowia ok, suple: kreatyna spalacz /SFD/2016/12/18/d8808ddf87114b14b926268a33838a41.jpg Zmieniony przez - Randy96 w dniu 2016-12-18 16:10:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-12-18 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj kolega jest troche otyly i chcialby troche schudnac. Nie ciwczyl nigdy i pytanie jest nastepujace czy przy spalaniu tluszczu mozan odrazu wziasc spalacza? Czy to jest tak samo jak z kreatyna ze musi byc staz minimum 6 miesiecy? Jak nei to jaki spalacz polecicie na 1 raz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-09-06 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam-zakupilem wlasnie kreatyne olimp tcm,na opakowaniu pisze zeby brac 4 tabs rano,po treningu i przed snem? czy to nie za duza dawka? mogłby mi ktoś poradić ile brac kapsułek w dni treningowe i te bez treningu? mam jeszcze jedno pytanie,jak cwiczyc brzuch w cyklu z kreatyna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-10-10 11:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przerwa ?

    Temat
    Doping

    Wiatm wszystkich. Mam małe pytanie, otóż niedługo skończę cykl z kreatyną i zdecydowałem się na wzięcie 40 tabl. metanabolu. Chodzi o to ile powinna wynosić przerwa, a może nie jest potrzebna ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2003-06-07 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uslyszalem gdzies ze kreatyna wyklucza branie metanabolu i na odwrot,wiecie cos o tym?? jestem w trakcie 5miesiecznego cyklu kreatyny i chce dolaczyc w polowie metanabol. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2004-06-17 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO by było dobre....???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Mam pytankochciałbym sie troszke spompowac i przybrac na masie zastanawialem sie nad SAA ale jaestem troche młody i nie był by to raczej trafny wybór ale moze kreatyna alkaiczna i jakies białko konkretne no i dieta to wiadomo co bys cie radzili??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-11-06 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od tyg. biore kreatyne z uniwersala,dzisiaj strasznie boli mnie brzuch w okolicach śledziony,mam takie uczucie bólu jakbym dzien wczesniej dostal ze***istego kopa w to miejsce.Moze to byc spowodowane kreatyna ,czy to niemozliwe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-07-07 21:10:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podobno po trzykrotnie zwiekszonej dawce daje dobrego kopa moglibyscie rozwinac ten temat szukam czegos co dami pozadnego kopa na treningu a po nim nie umre z bolu miesni aakg odpada hmb do bani kreatyna to w tych stezeniach w ktorych sprzedaja to trzeba by bylo zjesc cale pudelko czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-05-06 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki (czy dobre połączenie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę o sprawdzenie czy jest to dobre połączenie odżywek: -Mutant Mass 6,8kg -Trec S.A.W. 400g -Kreatyna Olimp 1250 MEGA CAPS -Aminokwasy(jeszcze nie wiem jakie) Może zamiast tego dałoby się złożyć coś innego w granicach 400zł.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-07-02 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec BCAA Powerd Hi tec Mam do was Pytanie czy do tych odzywek moge dołaczyc białko i jakie byście polecali pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-02-13 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubiłem się

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomóżcie mi proszę!!Nie wiem jak połączyć sprawnie w jedną całość branie kreatyny po treningu, aeroby i posiłek białkowy(odżywka) potreningowy,nie wiem jak to po kolei robić,czy kreatyna po treningu czy po aerobach,pomóżcie ,pozdrawiam,cze!! soczek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-06-08 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 15 lat waże 70kg jestem dość wysportowany i bardzo aktywny fizycznie. moje pytyanie by było takie jak mogę szybko zwiększyci mase ciała do 85 kg ciwiczłem 2 lat na rzezibe ale tylko kreatyna brałem mam bardzo widoczną rzezibe ale chcem przytyci. pomóżcie z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-12-30 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie kreatyny i HMB. Czy można łączyć białko z kreatyną i HMB? Dla przykładu jak łykam kapsy to moge je popijać izolatem? I drugie pytanie czy 15 gram dziennie kreatyny to nie jest za dużo (biore bez fazy nasycenia)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-05-17 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vanadyl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o vanadylu:czy mozna go łaczyc z kreatyna i jak mozecie przyblizcie mi jego dzialanie P S od jakiego wieku mozna go stosowac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-01-21 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec niedawno zaczelem cwiczyc na silce, wiem juz co i jak ale teraz chialbym wspomoc sie odzywkami typu: kreatyna, bialko. Waze 70 kg, a to dosyc malo wiec musze nabrac troche masy... jak i rowniez chialbym nabrac sily. Bardzo prosze o porady!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-03-31 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec na nowy rok planuje kupic ten zestawik http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=51 jest to moj pierwszy zestaw, pierwszy raz kreatyna i w tym momencie mam pytanie czy jak na 1 zestaw ten jest dobry ? czy moze ktorys z tej strony bardziej sie nadaje ? :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-12-20 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chciał bym się zapytać czy takie suplementy będą dobre na mase wszystkie suple olimp: Kreatyna mono argi power i to wszystko a potem na okres rzeźby mysle nad thermo speed oraz Bcaa Zmieniony przez - 52Szakal w dniu 2011-09-27 18:36:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-09-27 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)