kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

odpowiedni trening + kreatyna + cos na regeneracje; np. zma mozesz tez dokupic bcaa + bialko + ew. cos na ochorne stawow,sciegien mam na codzien kontakt z osobami trenujacymi trojboj silowy; te wszystkie wynalazki pompujace nie maja tu wiekszego znaczenia; przede wszystkim odpowiedni trening, to podstawa

[...] nie proponowalem chyba... -maly dodatek tego typu substancji w stakach nie jest strata bo dzialanie mają wielokierunkowe naogół i najczęsciej nie sa przesadzone w dawkach/. kreatyna oczywiscie jak zawsze bedzie pdstawą. jednakże suple ja wspomagające odpowiednio dozowane poprawią ogólny efekt -także przez to, że niektóre z nich wpływaja na pracę [...]

to tez kreatyna - jesli kiedys dzialala to wtedy tez musiala bledow trzeba szukac w treningu/regenracji

[...] a to wydatek rzędu 280zł. Wersją dla oszczędnych jest Testo Stack Hi-tec'a, również bardzo skuteczny (brałem na zejście z cyklu sterydowego i sobie go chwalę). 6. Jakaś kreatyna (ja biorę jabłko lub mono i zawsze działa). 7. ZMA, konkretne ZMA np. OLIMP'a, chociaż i apteczne daje rady 8. Efedryna na "przed treningiem". 8. Ciężko [...]

Płeć :M Wiek : 23 Waga : 84 Wzrost : 181 Cel treningowy : rzeźba , pozbycie się niedużej oponki Staż treningowy na siłowni : Rok +/- Uprawiane inne sporty : grałem w piłkę kosza itp dla relaksu:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Tak 4 posiłki dziennie. ciepła woda z cytryną na czczo ->Pierwszy [...]

kreatyna w kapsach czy proszku - kazda ma swoje zalety i wady. Istnieja podzielne zdania na temat ktora jest lepsza - czy to w kapsach czy proszku to i tak czy siak jest kretka. Ale osobiscie uwazam ze w proszku jest (jak dla mnie) lepsza - lepiej sie wchłania. Ale jak wyzej wspomniano wybor nalezy do ciebie - sproboj obydwoch sposobow i wybierz [...]

Wyniki raczej zależeć będą od Twoich predyspozycji genetycznych, diety treningu. Sama kreatyna to tylko dodatek, który może Ci pomóc, ale nie jest priorytetową sprawą. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

To jest w sumie obojętne! To i TO to kreatyna! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Wiec jak mam z ta kreatyna zorbic?? Na tej diecie mam niespełna 200okcal. Nie rosne. Troche spadlem ok 4kg, ale szcególnie tłusczu. W brzuchu 6cm poleciało prawie. mieśnie minimalnie spadły, ale siłowo sie trzyma

Dietkę już mam,niestety dosyć drogą- może podacie mi jakąś tańszą.Czemu Olimp- mam zniżkę. Lecz obawiam się czy ktoś mi dobrze doradził. Jeszcze jedno co z tą kreatyną w kapsułkach warto ją łykać czy normalny proszek i jeszcze jedno doczytałem się iż jest kretka bez pierwszej fazy nasycenia-warto?

o dekstrozie raczej zapomnij bo z tego co piszesz ogólnie a także z twojego celu wynika, że jest ona wbrew tym celom. hmb, kreatyna, podwyższ jeszcze ilośc białka w diecie- jeśli nie ma conajmniej 2g. na kg. masy ciała, dodaj lecytynę i powinno byc si.

[...] to odstawie hmb i moze kupie znowu thermo.Lecz nadal jestem przekonany ze hmb jest ok. Moze wasze komentarze sa spowodowane tym ze braliscie hmb bez nizego a podobno z kreatyna ma większą moc.Więc prosze kogos kto stosowal hmb na wypowiedzenie sie czy warto je kuypic nastawiajac sie na na spalenie tłuszczy i wyrobienie suchej masy [...]

wiesz, ja także nie zmieniam przekonań jeśli nie zajdzie coś naprawdę absolutnie to sugerującego... jeżeli nie zadbasz podstaw, które oczywiście znasz to mysle, że bedziesz zadowolony, z kreatyną hmb działa jeszcze lepiej, a ona z nim.

tez myslalem nad kreatyna cm3 z treca, ale na chwile obecna slabo z funduszami :P A stosujac tylko bcaa z beta- alanina po skonczeniu cyklu musze zrobic sobie przerwe zeby przystapic do nastepnego czy moge to brac caly czas ?

Fakir19, jak zależy Ci na funduszach weź beta-alanine xxl nutritrion, poniżej stu złotych z wysyłką znajdziesz za puche 500g (starczy na 4 miechy). Kreatyna cm3 treca 360caps 79zł, przy Twojej wadze 2capsy dziennie ujdą na stałej suplementacji - 6 miesiecy. Mysle, że to drogo nie jest :-) do tego BCAA od sfd chyba najlepiej wyjdzie (?)

jestes czy nie jestes w temacie suplementacji to mozesz spojrzec na sklad storma i wtedy dowiedzialbys sie ze to tez kreatyna:P kup sobie zwykle mono i bedzie dobrze ;) sam walne na nowy rok cyklon xplode i mono

jak poziom testa bedzie podobny to znaczy ze wszystko gra No to dwa dni po robię badanie. Jak będzie mało to łykam nolve, jak poziom będzie nie wiele niższy niż tydzień temu, to zadowalam się kreatyną i bosterami teścia.

gainer ok. kreatyna nie dla ciebie jeszcze.

gainer ok. kreatyna nie dla ciebie jeszcze. A tak ogolnie to kiedy moge zaczac myslec o tej kreatynie ? cwicze juz w domu prawie rok czasu tak jak pisalem macham ciezarkiem na rozne sposoby i zadowalajacych mnie efektow to nie ma

[...] do jakosci. Trec-Jedna z najbardziej polecanych i cenionych kreatyn (Creapure)-250g-49zl Ultimate-Jedna z najbardziej polecanych i cenionych kreatyn (Creapure)-sam bralem efekty bardzo dobre Co do OLIMPU to nie zgodze sie z Toba gdyz np ich kreatyna OLIMP CREAPURE niczym sie nie rozni od innych kreatyn z SKW wiec takze jest bardzo dobra.