kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

a od kiedy to kreatyna jest odżywką?

odpusc sobie stacki na poczatek czyli nitro II odpada,hmb tez nie ruszaj, z kreatyna tez lepiej poczekac, najlepiej jak nie bedziesz brał nic narazie, na poczatku wszystko idzie pieknie bez odzywek, ale jak juz sie uparles to bialko jakies

[...] treningu uznał, że jest jak w saunie... i miał rację. *** Po treningu wrzuciłem michę ryżu z truskawkami i wypiłem porcję białeczka. Wcześniej, po workoucie, tradycyjnie, kreatyna i białeczko po 20 min... i uderzyłem do panny. Przedostatni posiłek zjadłem o 23:00, a spać poszedłem chwilę po 2:00... Dziś wyspałem się jak należy, zrobiłem [...]

jaka kreatyna jest lepsza trek czy megoa caps olimp

do Herfilkusa. kreatyna pomoze Ci w zaliczeniu tych wszystkich konkurencji na 1000m takze wzmocni sile nog i wytrzymalosc. jesli masz jablczan to bardzo dobrze bo nie wiaze tyle wody i zachowuje trwalsze efekty. a w jakim czasie masz sie wyrobic i jaki czas teraz osiagasz?

uzasadnij czemu nie brac jednoczesnie , mysle ze smialo mozesz sprobowac wiele osob redukuje sie wspomagajac sie kreatyna i spalaczem i chwal sobie ten sposob pzdr

Jasne ze białko jako dodatek do zbilansowanej diety jest dobre przed, po i w trakcie SAA,ale co z właśnie kreatyną, stackami takimi jak Xpand, Horse Power? Bo ja widze po sobie i po znajomych którzy się zetknęli z koksami ze takie suplementy już ma nich nie działaja tak jak na tychj którzy nie mieli styczność z koksami. Logiczne tez, że w czasie [...]

kreatyna i spalacz jak najbardziej, ale nie biewrz mono bo nawadnia i nie widac efektow redukcji zbytnio

[...] Nitro 1 to no booster, daje pompe, troszke wiecej sily,wytrzymalosci na trenie i ogolnie poprawia komfort treningu Nitro 2 to stack kreatynowy, tyle ze on pompuje po to zeby kreatyna lepiej wchlaniana byla przez org i przez to rozbudowywala tkanke miesniowa (oczywiscie za posrednictwem diety) dzieki no1 nie zdobedziesz jakis stalych wzrostow masy [...]

monohydrat faszerowac treningiem silowym i aerobowym to sie zamierzasz odrazu, a spalacz i kreatyna to juz nie? miales juz 1. cykl ?:x

[...] tez kiedy je bierzesz....i tu: Logiczne tez, że w czasie odblokowania branie kreatyny ma swoje zastosowania Wlasnie wtedy nie ma najmiejszego. Po cyklu to regeneracja a nie kreatyna. Jak myslisz ze dzieki kreatynie powstrzymasz spadki lub cos w tym stylu to--> I nie mowie tu cyklu w stylu 100mety lub innych tego typu. Druga sprawa ze nawet [...]

Mass_gas, nie brałem żadnego izoteku, cokolwiek by to znaczyło, pewnie to coś dermatologicznego, domyślam się a tak naprawdę kreatyna nie ma nic wspólnego, moim zdaniem jest to uwarunkowane od genetyki, już mi schodzi ładnie, coraz mniej mam, praktycznie wcale, super IboK, no widzisz :) teraz jeszcze tylko trochę podrośniesz i będziemy równi [...]

to z kreatyna jeszzce poczekaj z 2-3 tyg

żaden. jak chcesz to no booster nie zawierający kreatyny. jablczan cytruliny, jakieś formy argininy etc. przerwa dłuższa, i nic z kreatyna w tym okresie. zdr.

Logiczne tez, że w czasie odblokowania branie kreatyny ma swoje zastosowania Wlasnie wtedy nie ma najmiejszego. Po cyklu to regeneracja a nie kreatyna. Jak myslisz ze dzieki kreatynie powstrzymasz spadki lub cos w tym stylu to Wiesz, na tym forum z tego co czytam, a staram się czytać wszystko, to zdecydowana wiekszość radzi pod koniec cyklu [...]

Tak jak Biliwiget dokup to czego potrzebujesz w diecie...i do tego moze jakaś kreatyna jesli zalezy Ci na sile+masie albo jakies stacki.

ja go miałem tylko 3kg smak miałem wanilie bardzo sobra rozpuszczalnosc tesz super jadłem go z kreatyną i przytyłem 8kg diete miałem lipną ale cwiczyłem bardzo ciezko hehe dlamie jeden z lepszych gainerow z poruwnaniem do gainera 737 nieo w szklance hehe no i siłą skozyła mi z 74kg na 86kg w łapce urosło mi 2cm dlamie bomba tearz skusze się na [...]

Chociaz z drugiej strony hmb sie nie kumuluje tak jak kreatyna, wiec moze lepiej wiecej porcji...

znowu ty kreatyna DT 4 caps na czczo, 4 caps po treningu, DNT 4 kaps na czczo dextro zbedne ale jak juz masz, 40gr do porcji kreatyny gainer wg vrakow w diecie/po treningu pzdr

...i nie wiesz jak dawkować? dziwne- tyle tego naokoło... np. w tematach ->>Dawkowanie róznych kreatyn<<, czy >>Kreatyna, wszystko chyba<<