kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

A umnie kreatyna = śmierć

Hmmmmm. Poprawienie wyszukiwarki nie jest złym pomysłem. Ktoś wpisze ,,kreatyna'' i ma w***** nic nie wartych postów. Trzebaby to posegregować i pokasować większą część. Ale nie da się ukryć że to sporo pracy. Komu by się chciało....

Tak,- a umnie stara po zobaczeniu kreatyny : Mama:Co to jest- Ja:Kreatyna M:a co to robi Ja:na jak by ci to wytłumaczyć, rosnie mi bic hehe M:"Jezu, czy to jest proszek na potencję" hahahah Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-01-10 22:34:19

na kazdego różnie działają odżywki na jednych od razu a na innych wolniej lub czasami minimalnie ale raczej z kreatyna powinno być ok.

KREATYNA JEST NA PRZYBRANIE MASY A NIE NA REDUKCJE. HMB to syf nie kupuj szkoda kasy. a dlaczego to nie mozna brac kreatyny w czasie redukcji? przybranie masy zalezy od ilosci kalorii nie od kreatyny , brales HMB?

Dzięki za uwagi! Sog już nie wchodzi CO chcesz? Po 3 tygodniach jest OK- utrata wagi taka jak powinna być, tam gdzie trzebaw ymiary na+ tam gdzie trzeba na - TOTEŻ SIĘ NIE MARTWIĘ ALe to chyba sie po treningu mierzyles co? KONKRETNIE DZIEŃ PO TRENINGU PRZED HITTEM. CO DO BICEPSA ZAWSZE MI SZYBKO ŚMIGAŁ BO GO ORAM PO CHAMSKU, ALE I TAK SPORO Z [...]

Dzięki Ołówek za odpowiedź. te efekty mogą być działaniem wchłoniętej wody w mięsniach TO JEST AKURAT WYKLUCZONE, BO WODĘ WCHŁONĄŁEM RACZEJ TUCZĄC SIĘ JAK ŚWINIAK. DZIĘKI KOFEINIE RACZEJ JĄ TRACĘ, A KREATYNA ALKALIZOWANA NIE POWODUJE RETENCJI. TAKIE PRZYJĄŁEM ZAŁOŻENIE ALE OCZYWIŚCIE MOGĘ SIĘ MYSLIĆ jeszcze niczego wielkiego nie dokonałeś SĄDZĘ, [...]

kreatyna nam w żyłach płynie nie musimy juz nic brać prawda Fu? :)

tomek1991: na redukcję też może być; kreatyna jest ergogenikiem, z greckiego: produkować energię; pozdrawiam;

[...] sieci (wyszukiwarka). Pamiętam złote czasy internetu, gdy d****i i spamu nie było - bo nie wiedzieli, że coś takiego jak sieć istnieje. A teraz co 5 sekund: białko czy kreatyna? Testosteron czy HMB? Sogi wywalić (albo zostawić jako ciekawostkę), znawców i expertów pokasować. Proponuję od zaraz zasadę ZERO TOLERANCJI. Jak wchodzisz z butami [...]

rozwiąż sobie czasem jakąs krzyżówkę, bo nic nie jarzysz. brałes jednego gainera plus kreatyna i nie miałęs wątpliwości co do ich szkodliwosci, a teraz przy drugim gainerze nagle na refleksje Ci się zebrało, nic Ci nie będzie, ale poczytaj trochę o suplach bo brak Ci elemantarnej wiedzy i dogadać się z Tobą nie można. erwi - wytłumacz nam jak [...]

B. dobra forma Ziomek Juz myslalem ze jakis pozadny cykl planujesz a tu patrze kreatyna Pozdro

15 lat i kreta ---> n/c no comment's to ty uważasz że kreatyna to mega super anaboliczny środek o rozszerzonych efektach ubocznych? oszczędź

Kreatyna: D.T 5 gr rano pred sniadaniem i 5 gr po treningu D.N 5 gr rano Gainer pijesz wedlug brakow w diecie pozdro

1-6 meta 3-4-5-6-6-5 1-11 omka od 1tyg do 3tyg 1ml e3d od 4tyg do 7tyg 1ml e4d od 7tyg do 11tyg 1ml e5d 1-9 deka od 1tyg do 4tyg 2ml e4d od 5tyg do 9tyg 1ml e3d 9-14 winstrol 50mg e2d 15 PCT clomid 10x100mg, 10x50mg + nolvadex 20mg ed + clen + kreatyna + ZMA zrob tak zrobisz trwalsza mase i lepszej jakosci

no bo dobrze Ci radza zebys ****a nie zalowal chlopie. nie znam sie na dopingu ale wiem tyle ze jak nie bedziesz mial diety to*****a Ci on da. pocwicz na sucho(Z DIETA!), sprobuj z kreatyna. potem mozesz sprobowac ta swoja super metke jesli musisz. chyba moze troche poczekac? nie konczy sie termin waznosci jutro albo za pol roku? zrozum to...

kup sobie cały zestaw jedną odżywą nic nie zdziałasz kreatyna + gainer + białko to mus

[...] produktów różnych firm więc także i kaizena tylko kurcze dość drogie są wasze produkty... gainer 169zł za 23 porcje :/ Ale może podaj produkty jakie byś proponował: Carbo + kreatyna (tu miałem zamiar brać CP) + ew. tauryna i podobne ( przed treningiem Gainera po treningu i/lub zastępującego posiłek Coś na "przed snem" Oczywiście na [...]

ogolnie tez słyszałem (w kosciele mowili) ze 30 minut odstepu miedzy kreatyna a białkiem powinno sie zachowac tzn. minimum

Marcin_Olb - no jeszcze kreatyna Ziom ale poczekajmy chwilę Master - mam ok. 190cm wzrostu i na pewno nie mam w pasie więcej niż 92 cm :-] poza tym dziękówa dla wszystkich za wpisy i miłe słowa.