kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Na siłe to kreatyna jest numer 1, ale jeżeli nie masz diety to nawet gdybyś jadł aminokwasy + keatyna nie utrzymiesz efektów, siła pójdzie naciągniesz wody , ale po cyklu może znów wszystko spaść

aminokwasy wplywaja na odbudowe i regeneracje organizmu,dostarczaja Ci na chwile wiecej energii i przez to masz wiekszego "kopa"(chwilowe oszolomienie).kreatyna natomiast jest podstawowym suplementem wplywajacym na zwiekszanie sily,zatrzymuje wode w miesniach i przez to Twoje miesnie staja sie silniejsze i wieksze(ale wiekse tyko przy [...]

Czlowieku wiesz po co sa odzywki? a wiesz jak dzialaja poszczegolne suple? Myslisz ze kreatyna jest na mase? a co, przybylo ci jakis kilogramow od tego?

jaki masz staz kreatyna zdecydowanie bardziej niz aminokwasy , a typ w sklepie pewnie ci tak doradzil bo chcial je sprzedac bardziej niz kreatyne

L-glutamina 5gr z rana na pusty żołądek i 5gr po treningu, bcaa 5gr przed treningiem , kreatyna 5gr przed treningiem i 5 gr po ,a ten mass xxl to tak 50 gr do kreatyny bo za dużo białka to to nie ma , lepsza by byla opcja kupić carbo + białko niż gainer.

tauryna z Olimpu w Mega capsach, ZMA 'apteczne' chyba ze chcesz firmowe to np. ZMA pm z Kaizena Kreatyna 2x dziennie do kazdej porcjo 1,5-2 gramy tauryny, omega-3 do pierwszy posilkow wiataminy podobnie

nawet nie stras z ta kreatyna i nadwaga ps moj brat na silce siedzial pare lat bral pare cykli kreatyny inen odzywki a teraz zero ruchu tylko praca siedzaca i wozi sie samochodem wszedzie i zero nadwagi nic wiec to nie musi byc to

Lepszym rozwiązaniem był by zestaw kreatyna + massXXL + jakieś biało. Odpuść sobie glute i aminy bo z takim zestawem osiągniesz lepsze wyniki ale wsumie zależy jeszcze to od Twojej diety. Co do brania kreatyny oczywiście 5 gram rano i 5 gram po!!!

yhy..czyli ta kretyna ktora umiescilem jest Stak-iem?? na pudelku nie ma wyraznych oznakowan co do tego iz nim jest..myslalem ze na kulturystyce sie pomylili..a do tej krety?? http://sklep.bodycenter.pl/przyrost-masy/kreatyna?id=73

ale co to dla Ciebie znaczy "normlana" kreatyna? monohydrat to `najdelikatniejsza` forma krety Zmieniony przez - ELIKSIR w dniu 2006-08-23 12:14:44

http://sklep.bodycenter.pl/przyrost-masy/kreatyna?id=73 a co powiecie o tej kreatynie??

prawda zaczynaj od monohydratu bo tak jak kolega powiedzial jest to "podstawowa" kreatyna nie bral bym vitalmaxa bo to scierwo,najlepiej moim zdaniem wziac treca z tauryna i dextroza.jak juz zrobisz ze 3/4 cykle na monohydracie wtedy warto siegnac po jablczan bo mono juz nie bedzie tak efektywne a nastepnie po matrix pzdr

jablczan jest to jedna z form kreatyny.masz formy kreatyny takie jak :monohydrat,jablczan,ester sa chyba jeszcze jakies.matrix natomiast jest to polaczenie kilku form kreatynowych.nitro jest to kreatyna ktora powoduje naplywanie do miesni tlenku azotu przez co masz bardziej napompowane wity jesli pomoglem daj soga

kreatyna nie bral bym vitalmaxa bo to scierwo co sklonilo Cie do takich wyznan?

to co powiecie o tej kreatynie??===> http://sklep.bodycenter.pl/przyrost-masy/kreatyna?id=73

[...] idź do instruktora... z tego co widzę to traktujesz odżywki jak cudowne środki na Twoje problemy; gdyby odżywki były tak skuteczne to każdy wyglądałby jak Maszewski czy Olborski; widze że chciałbys leżeć i brać odżywki i tyle. a kolega co brał? 5g kreatyna dziennie i bez ćwiczenia przybrał 10 kg czystej masy? czy jak to tam z nimi było...

jeszcze jedno pytanie czy jak to mi pomoze powiedzmy że sie wylecze no i potem bym se rozpoczyl cykle na odrzywkach np Kreatyna czy to moze spowodować powrót tego gówna

kiedyś także miałem takie bóle głowy, przedewszystkim z tyłu następowały one gdy miałem podwyższone cisnienie np gdy brałem tauryne z kreatyną , moze pijesz kawe przed treningiem to takze podnosi cisnienie. Pozdrawiam

biale to ja wrzucam do szklanki i mieszam z woda to sie nazywa kreatyna a co do narkotykow i moich zwiazkow z nimi to fak of pipul

kreatyna