kreatyna hmb w plynie

skoro już kupiłeś Hmb, trudno... na przyszłość dokonuj trafniejszych wyborów zjadłem swego czasu Hmb Hiteca w płynie, w proszku Sciteca, w tabsach Olimpu, w kapsach Ultimate Nutrition, z kreatyną i bez nie odczułem żadnego pozytywnego efektu suplementacji Hmb przy twoich gabarytach 89słaby samo mono powinno wystarczyć

[...] godziny przed snem i zero dojadania między posiłkami Oczywiście też muszą być suple-najlepiej przez cały rok z czegoś korzystam a nie tylko czasami jak to wielu robi. No i: kreatyna, glutamina, aminokwasy w tabletkach, w kapsułkach i w płynie, guarana, L-karnityna i HMB-te specyfiki lubię najbardziej,korzystam z nich, a co najważniejsze to są [...]

białko - sp80 albo perfect whey protein kreatyna monohydrat obojetnie jaki lub stack np cellpump/ reactor pro3 HMB najopłacalniej w płynie TRECA 180ml za 129zł Zma treca albo olimp glutamina obojetnie to moje typy

Dzięki. A BCAA - jest sens? Czy narazie dobre by było połączenie kreatyna (Olimp mono) 5g rano i 5g po treningu, popijane Olimp Dextro, HMB 2kaps rano, po treningu i przed snem (albo w płynie po ok 1ml)i ZMA przed snem. Plus białko SP 80 na uzupełnienie diety. Ma to sens czy coś zmienić?

hmm staz 10miechow...nie za duzo, ale jak masz i chcesz wziac to i tak wezmiesz dlatego co Ci moge napisac...hmm na pewno to, ze po pierwsze wybrałbym inną firme niz activita Kreatyna to raczej bez różnicy której firmy, ale w pierwszej kolejnosci wybieraj te ze znaczkiem "creapure" moze byc proste mono creapure powder 300g olimpu do [...]

-Amino Formula 2000+ 325 tabl. sports one - 9tab na dzien po 3 tab na 20min przed posilkami. -kreatyna 250 gram spotrs one - z faza nasycania (20g podzielone w 4 dawkach z posilkami ww-bialkowymi) i podtrzymania po 7g na dzien w dwoch dawkach -glutamina 500 gram advantage rx - to zostaw na koniec cyklu(zacznij brac na tydzien przed skonczeniem [...]

moim zdaniem najlepsze hmb to hiteca bo jest w plynie kosztuje cos kolo setki ale jest bardzo wydajne i !czyste! ale musisz dlugo stosowac zeby byly efekty od kilku miesiecy do roku czytalem tez ze bardzo dobrze dziala z kreatyna

[...] artykul jest jakiegos profesora:] ------------------------------------------------------------------------- poza tym kup bialko hmb sobie odpusc,szczegolnie jesli wznawiasz trening,poza tym jego dzialanie tez nie jest do konca udokumentowane i nie trac na to pieniedzy. kreatyna to dobry pomysl,ale najpierw wdroz sie w trening(2-4 tygodnie)

Słodek masz rację to naprawdę działa,ale jest to na dł€ższą metę.To nie stety nie kreatyna. Tutaj jesst to proces długotwały,ale za to masa nabyta dzięki hmb jest stabilna i nie spada,o sile nie wspomne..........czyli same korzyści!!! Próbowałem tego specyfiku w ubiegłym roku i byłem zadowolony!!! Polecam w płynie HI-TEC`a,drogi ale [...]

ok sorki wiek-31 waga-80 wzrost-180 staz-3lata poziom tłusczu 14 suplementacja-kreatyna olimp mega caps,hmb olimp,gainer ostatnio vitalmax2,i białko z olimpu dieta- Śniadanie 7:00 Mleko 3,2% (250ml) + płatki owsiane (100g) Mleko 3,2% (125ml) + twarog chudy (125g) (koktajl) Oliwa z oliwa (5ml)/słonecznik (15g) B: 35g WW: 80g T:15g Drugie śniadanie [...]

kazda kreatyna jest tak samo mocna. zazwyczaj w plynie to karnityna baza czyli 100% l-karnityny, a w capsach/tabsach - to winian l karnityny, gdzie samej karnityny jest okolo 2/3. kieruj sie ceną z HMB podobnie.

to mówiecie ze lepioje by było wziosc kreatyna 300g aminokwasy w płynie bcca i w miesjce hmb to carbo i bextroza

Wiecie co chlopaki chyba postanowilem ale nie wiem czy dobrze. Pomieszac HMB Treca (w płynie)+ NITROBOLON II POWDER (Kreatyna + ...:P)(proszek)Przy mojej wadze 105kg , i wzroscie 2,04 i wieku 16 lat. CO śądzicie na ten temat? :). Jeszcze dobra dieta + spalacz do diety i dobrze bedzie . Prosze o rady i pomysly z góry Dzięki :)).

,,Na początku powinieneś sobie odpowiedzieć na jedno za***iście ważne pytanie..." Pół żartem a pół serio, to właśnie sobie powinieneś na to odpowiedzieć. Czy ta cała siłownia to dla Ciebie jakiś dodatek na którym nie skupiasz całego (lub większości) swego wysiłku, i jak wiele jest to warte dla Ciebie wyrzeczeń. Czy robisz to jedynie z chęci [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Bywa silny jak maszyna, W krwi mu płynie kreatyna, Siły nigdy nie brakuje, Dominator... to mój wujek. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, [...]

tzn moge łączyć hmb z kreta w jednym "płynie" ? czy nie, bo nie zrozumiałem do końca tej odpowiedzi. Kreatyna nie będzie sie rozkładac od związków zawartych w płynnym HMB ?? albo nie bedzie jakiś innych reakcji ?

pewno jeszcze nie masz 21 lat to se zma i tt odpóść. Hmb-z rana 2 kap. po treningu 3 kap. i na noc 1 kap. w nietreningowe tak samo kreatyna-z rana 5g i po treningu 5g w dni nietreningowe z rana 5g ryboze do każdej porcji kreatyne 3-5g anino jak to bcaa to 5 kap. po treningu odzżywka to sie znaczy jak białkowa to w zalezności od diety kturą [...]

To jak jeszcze nie kupiłes hmb to go nie kupuj bo to trzeba przynajmniej 3 miechy stosować Kreatyna:z rana 5g i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g z rana i w poze treningu albo tylko z rana L-glutamina:z rana 15 min po kreatynie 5g i po treningu też po kreatynie 15 min 10g w dni nie treningowe 2x dziennie po 5g z rana i na wieczór [...]

[...] Zalecane jest też dużo napojów z bąbelkami, telewizji i rowera (dobrze nogi od tego rosną). Ćwiczenia na siłce zostaw sportowcom, oni, jako inny gatunek człowieka, w żyłach którego płynie kreatyna pół na pół z HMB, mają specjalny glejt na siłownię w nastoletnim wieku. Mam nadzieję że pomogłem i dzięki mnie urośniesz przynajmniej na 213 cm