SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna 1 cykl efekty

  • Mam 2 puszki chce zrobić porządny cykl Po cyklu napisze jakie były efekty A jeszcze 1 pytanko aktualnie kończę cykl na kreatynie, pomiędzy kreatyną a rozpoczęciem cyklu na mecie zrobić taka samą przerwę jak pomiędzy cyklami kreatynowymi ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-02-05 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Horse Power + Białko Ostrowia 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odstawieniu, ale nawet jeśli to nie sądze żeby były spektakularne. - pod względem siłowym nie odczułem specjalnej poprawy Ogólnie nie jestem zadowolony. Nie jest to pierwsza kreatyna jaka na mnie wywarła żaden bądź niewielki skutek. Wniosek - albo postawić wszystko na diete, albo przestać bawić sie w kreatyne i np zająć rzeźbieniem. Wizualnie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok: 12 godzin po przyjęciu ostatniej porcji środka rozpoczynamy Post Cycle Therapy czyli odblokowanie hormonalnej funkcji wydzielniczej naszego organizmu. 1-7/10(dni)Clomid 50mg. Zapobieganie spadkom: Kończąc cykl powinniśmy zadbać o to,żeby efekty uzyskane podczas cyklu nie pozostały jedynie wspomnieniem a "koksujący" nie dołączył [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-06-02 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe trzeba sobie pomagac przeciez nie? A tak w ogole to mam wrazenie ze ta kreatyna Ultimate na mnie nie dziala, wczesniej mialem Treca i o wiele lepsze efekty mialem, na nastepny cykl kupie sobie znow Treca i wtedy zobacze ja to jest naprawde Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawieszone juz treningi i trener dal nam cwiczenia do domu co sie za tym wiaze to co pisalem juz wyzej to ze nie trenowalem to waga poszla w gore od razu ... Myslalem nad kreatyna,bialkiem,magnez ale czekam na wasze propozycje i zalecenia To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc i nie przechwalanie sie ;) Wczesniej tylko czytalem, nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2010-12-12 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2010-06-28 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miedzy cyklami moze wziasc cos bez-kreatynowego, z tego co pamietam WHite Flood nie ma krety. BCAA zbedne. Na drugi cykl mozesz wziasc jakie nobooster+kreatyna, np. cell pump+jabłczan/mono, to chyba dobry stack jak na poczatek przygody z nimi. Ewetualnie nitroII, jest ich od groma, wybierzesz cos dla siebie. Po 1,5 tygodnia efekty?- jasne ze moga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-02-21 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] ze można brac kretke cały czas? DLA SWIETEGO SPOKOJU MOZNA WZIAC RAZ NA PARE MIESNIECY WOLNE 1 MIESIAC ALE TYLKO DLA SWIETEGO SPOKOJU A nie uważacie przypadkiem,że kreatyna brana cyklicznie daje lepsze efekty? ZALEZY O JAKICH EFEKTACH MOWISZ JA MOWIE O TYCH DLUGOTRWALYCH NIE POLEGAJACYCH BEZPOSREDNIO NAWODNIENIU KOMOREK MIESNIOWYCH [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bierze się cyklicznie, tylko systematycznie jako uzupełnienie diety. 2.Myślę że na pierwszy cykl najodpowiedniejsza będzię "najnormalniejsza", zwykła kreatyna, w postaci Mono. Dlatego że: 1. Na pierwszym cyklu na mono będą i tak optymalne ekekty. 2. Jeżeli będą optymalne efekty to po co przepłacać (kupują np.CP). Mono jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-04-10 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po kreatynie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] weszlo mi w lapy 2.5cm a pozniej po 2cm za kazdym razem z tym ze po cyklu spadalo 1cm a reszte zachowalem wiec udalo mi sie zatrzymac ok 6cm wlapie przez ten okres ostatnia kreatyna mono ktora bralem jakies 3lata temu byla kreta z multipower najlepsza jaka stosowalem przyszlo mi po niej 2.5cm w lapie ok 20kg sily i 6kg masy wszystkie cykle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2008-01-29 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś cykl kreatyny po wakacjach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 100zl. Z Twoich wyliczen wynika ze Twoj cykl bedzie chyba troche drozszy Inna sprawa ze ja bralem do tego jeszcze tauryne ale pucha kosztuje cos ok 60 - 70 zl a zuzylem jej ok 1/3. Tak wiec pelny cylk wyniosl mnie ok.130 zl. Sprawdzona dobra kreatyna i rownie dobre efekty. Tak Ci moge polecic ten zestaw. Wybor i tak zalezy od Ciebie. Pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-07-25 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    [...] po 6 tyg zrobilem 2,5 cm w rece. od razu po cyklu zaczalem brac tribulusa 90 z olimpu. kreatyne. po tym jeszcze podskoczyla o 0,5 cm, ale to tylko azot w miesniach, lecz kreatyna pomuje do miesni skladniki ktore uzupelniaja dzialanie mety, tym samym pomaga podtrzymac mase, woda spadnie, ale troche mieska wiecej powinno zostac. clena, ok tydz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2006-02-11 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam chce wziasc 100metki... ale nie wiem czy sie opłaca, bo nie wiem czy przytyje 2kg czy 8kg.. i jakie skutki uboczne bede miał... Jakis czas temu zrobilem cykl kreatynowy. Kreatyna+białeczko+gainer+glutamina. diete miałem głownie z kurczaków- 2-3 razy na dzien ,raz twarog i raz tunczyka i 2-3 razy platki z mlekiem w przeciagu 50 dni przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2004-03-31 23:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam panie mariuszu ma pytanie o produkt v12 firmy sana co pan o ty mysli?? V12 - POCZUJ MOC STALOWYCH MIĘŚNI ! Zaczęło się od myśli o nieosiągalnym...o marzeniu o przekroczeniu wszystkich indywidualnych granic siły i wytrzymałości... o uzyskaniu muskulatury większej i pełniejszej niż kiedykolwiek... Ta wizja o byciu ‘człowiekiem ze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle, ze warto, aby rodzice sami zmusili sie do lektury i poczytali, zawsze to lepiej. 1. CZy kreatyna źle wpływa na organizm? Wrecz rpzeciwnie, odpowiednia jej suplementacja moze jedynie pomoc w osiagach sportowych. To srodek dozwolony w sporcie, co za tym idzie, bezpieczny. 2.Czy jeżeli cykl kreatynowy np. 40 dni skończy się to czy po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-06-12 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój ostatni cykl składał się głównie z 15 testy (jeszcze kilka odżywek:kreatyna,aminokwasy) ale był on bardzo żle przeprowadzony bardzo czesto zdarzało mi sie ze bralem go bardzo nieregularnie tzn. za rzadko. przyznam ze przytylem wowczas jakies 4kg wiec raczej niewiele.ten cykl byl jakies 5 miechów temu tak więc wszystko wróciło raczej do normy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-04-22 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robiłem teraz cykl taki : Kreatyna vital max 300g Tauryna mega caps olimp 150 kaps. Carbo activita 1,5kg jabłkowo-miętowy i później dokupiłem jeszcze 1kg bo brakło o smaku czerwony grejfrut i jeśli chodzi o smak jak i rozpuszczalność stawiam + na korzyść jabłkowo mietowego, grejfrut za słodki jak dla mnie. Efekty(wzrost siły podaje w serii!) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-11-17 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat i dużo pytań ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 kg i to tez kiedy mi się chciało 3. Co do kreatyny odradzam dlaczego ? a bo nie bedziesz brał jej w odpowiednich porach nie dopilnujesz tego a tak na marginesie cykl z kreatyna powinien trwać 4-6 tygodni 4. Zapisz się na basen uwież mi tam też sobie ręce wyrobisz mój ziomek pływa pare lat i ma ładnie umięśnione ręce 5. Też jestem szczupły [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2008-03-09 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nie ważyłem. W bicu przybyło jakieś 0,5 cm, no i dość mocno wzrosła wytrzymałość. Ogólnie rzecz biorąc kreatyna jest niezła. Co do czystości, reklamowali się jako "najczystsza kreatyna na rynku". Podobno badania można sobie obejrzeć, no ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2001-02-26 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + gainer + bialko + .. ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] "Sposob urzycia: wersja z nasyceniem (polecana szczegolnie podczas pierwszej suplementacji kreatyny)". Czemu polecaja nasycenie osoba ktore 1 raz maja stycznosc z kreatyna?? Jak bede jadl po 5 gam dziennie wychodzi mi ze na cykl 5 tygodniowy zuzyje tylko 175 gram kreatyny. To tak jak bym jej wogole nie ruszyl przecierz. A cykl 7 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2004-01-07 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)