kreatyna mono

wydaje mi sie ze mono nie opłaca sie brac;] pompuje tylko wode chyba ze chce sie tylko napakowac przeciez mono to pierwsza syntetyczna kreatyna teraz jest kilkanascie innych lepszych rodzai raz tylko mono brałem TRECA i nie polecam nic po tym nie czulem i nic nawet na masie nie przybylo:) pozniej przerzuciałem sie na TCM i jest git:)

Możesz brać - nie ma generalnych przeciwwskazań - aczkolwiek byłbym za mono na pierwszych paru cyklach ale skoro już kupiłeś to masz 3 wyjścia 1. Odstawić Creafusion na półkę i poćwiczyć jeszcze pare m-cy bez kreatyny 2. Odstawić Creafusion na półkę, kupić tańsze mono i zacząć teraz od niego 3. Zacząć przygodę z kreatyną od Creafusion Osobiście [...]

Kreatyna, jak kreatyna, czy jabłczan, czy mono to jest Kreatyna...

białko qse,mxpro,cfm vitala - moje ulubione białka gainer ogólnie malo jem gainerów najczesciej mass xxl albo mtc gainer kreatyna mono z vitalmaxa,mono treca z dodatkami stak jadłem cp - dobry jadlem ko - wielki ziemniak na marzec jade xp z hyperfusion(jesli dostane paczke ) witaminy ionto vitamin drink vitalmax

Białko sp80,nitroprogen Carbo: Olimp Gainer : zdecydowanie: mass xxl...gainer2 tez ujdzie Kreatyna : mono z vitalmaxa,mono treca SPALACZE - nie używam Inne: Zma apteczne, Ginkoprim, Lecytyna, Gigamax

BIAŁKA: Pro Longatum <czekolada> niezbyt wchodzi GAINERY: hi teck KREATYNA: Bułgarska kreatyna firmy saturn <polecam>,trecka mono SPALACZE: nie uzywam STACKI: KO,2*CP,Creafusion,XP,Nitro2,Tcm,Crevolution WITAMINY: Centrum,zma PROZDROWOTNE: Joint Therapy +,Glukozamina,Kolagen

możesz kupić najtańsze mono :-)) i czemu wogóle nie przerzucisz sie na stałą suplementacje kreatyną?

czyli rozumiem ze zaczynam od 30 mg i jade caly cykl jedna dawke do tego kreatyna i clomid na koniec cyklu a teraz jeszcze jedno pytanie jak długo ? 6 7 tygodni ? i czy kreatyna zwykla mono czy moze jakis stak najlepiej ?

Kreatyna jest najmocniejszym legalnym anabolikiem zablokuje ci katabolizm i będzie więcej siły i lepsza regeneracja. Kosztem białka wybrał bym krete tak zrobiłem sam i nie żałuje. Jak kreatynę to nie kupuj mono lepsze będzie forma jabłczanu. Chodź nie którzy biorą mono i sobie chwalą. Jabłczan na pewno nie zatrzyma wody podskórnej tak jak zrobi to [...]

w przypadku stosowania preapratu dextroza plus wypijac zaraz po trenigy bez łaczenia z kreatyna" Twoja, lekko przekręcona wypowiedź, oznacza że pijąc dextrozę po treningu, należy ją pić tylko samą, bez kraeatyny. W przypadku stosowania preparatu VITALMAX DEXTROZA PLUS bez łączenia z kreatyną, należy porcję wypijać bezpośrednio po treningu. [...]

[...] 94% co do pytania co jest lepsze na pierwszy cykl, to tylko utarty schemat/mit, ze kazdy poleca mono, tak bylo ze wzgledu na to, ze mono jest stosunkowo tanie, a bez watpliwosci dziala. co do rodzaju dawkowania, moze byc codziennie 5g, i tak po okolo 28dniach suplementacji mniejsza iloscia, organizm wykazuje tendencje do nasycenia kreatyna

mnie trafialo sięrejstrować koncowolepsze efekty po mono niż po stacku (np po CP, czy XP). kreatyna - tokreatyna stack - to kreatyna plus dodatki. dodatki które moga poprawiac komforttreninguczy subiketywnie rozumianą regeneracja. czesto jednak wiele z dodatkow zawratych w stackach są tam - zeby sklad wydawal się bogatszy. Korzystną jest więc [...]

[...] pozniej suple z Muscletech + mono w czasie przerwy od kredki cos ciekawego bys polecil z tematem jest ciezko jest kilka opcji ale latwiej znalez cos przed i po treningu z kreatyna dobrym wyjsciem jest zrobienie swojego mixu jesli ciezko dostac dobry supel -kupujesz np. arginine (jakas jej forme),kofe czy geranium - i masz fajnego 'stacka' [...]

tomek wez nie gadaj bzdur jak nie masz pojecia w temacie , co ty myslisz ze trec produkuje swoja kreatyna, vitalmax swoja a olimp swoja ??? wez se nie rob jaj , wszystkie tansze kreatyny sa robione z mono sprowadzanego z chin , stoja wszystkie na podobnym poziomie , roznice sa minimalne ,a zamiast sie zastanawiac czy lepszy vitalmax czy olimp to [...]

czepiasz sie drobiazgow bo tak jak juz wczesniej pisales ze skutek uboczny to tez efekt, a kazdy wiedzial ze mi chodzi o nieporzadany efekt to teraz piszesz ze Cp to tez kreatyna, a ja mowiac kreatyna mialem na mysli mono a mowiac cp jablczan. Skoro cp to tez kreatyna to nie kupuj cp tylko kreatyne, taniej Ci wyjdzie. I masz racje, koniec tematu.

Kreatyna wiąże wodę w komórkach, chcąc nie chcąc ona i tak zejdzie, nie doczytałem, myślałem że już brałeś mono, ja napiszę tak, mono mnie nie podlało, jak się boisz to mozesz brać jabłczan ceny nie są szokujące. http://www.sfd.pl/Produkty_wp%C5%82ywaj%C4%85ce_na_retencj%C4%99_wody_w_org.-t288920.html [...]

[...] czy nie? W nietreningowy jak i po treningu dasz mono możesz to sprecyzować bo nie rozumiem Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-21 14:44:32 ale w nitrobolonie jest kreatyna więc jak to brać w dt z rana 5g mono przed treningiem 30g nitro i po treningu 5g mono? Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-21 14:48:42 Zmieniony przez - [...]

TT - raczej zbedne fenuplast - j.w kofeina - moze byc kreatyna -- moze byc cell pump - ok bcaa tst - ok bcaa - ok tauryna - zbedna pierdoła bialko - ok DT: mono 5g rano przed treningiem 10g CP+10g TST+200-600mg kofeiny przed aero 10g BCAA ulti po aero posilek lub bialko wg uznania choc ja wole posilek a wowczas bialko wg brakow w diecie witaminy [...]

kreatyna na cykl 6-8 tygodni reszta moze byc caly czas DT na czczo 4k mono witaminy do sniadania przed treningiem 4 k mono bialko wg brakow w diecie DNT witaminy do sniadania w porze treningu 4k mono bialko j.w dextroze wywal wogule nie kupuj Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-18 12:04:42

[...] osobno w raz z mono i jeść stack tylko w dt. Stack robi swoje tylko na treningu i po treningu, jak leżysz na kanapie coś tam pomaga w regeneracji, ale głównie jest to kreatyna,dlatego właśnie zdziwiły mnie dwie porcje w dnt. wszystko gra, ale mówie ci jedna porcja w zupełności wystarczy, a jak chcesz więcej kredki to za 11-staka masz 100 g [...]