kreatyna ON

... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: NIE JESTEM JAKIMS WIELCE UCZONYM ALE PRZYNAJMNIEJ WIEM CO TO JEST AMINOKWAS I TEZ ZABARDZO NIE JESTEM OBCYKANY W TYCH PREPARTACH , KTORE RACZYŁES WYMIENIC PONIZEJ ZNIM JEDYNIE [...]

[...] nerek ... to tylko jeden konkretny przyklad - podobnie jest z odzywkami o innej procentowej zawartosci bialek/weglowodanow/tluszczow, aminokwasami, witaminami a szczegolnie kreatyna - wszystkie te preparaty sa stosowane przez "ludzi strasznie chorych" a wiec - w mysl swojej wlasnej definicji jestes Ghooost koksiarzem ... ... podobnie [...]

„Tłuszcz bez tłuszczu” Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm [...]

Jasne ze mozesz pic mleko w czasie cyklu kreatynowego. Tutaj chodzi tylko o tluszcz zawarty w mleku - moze on spowodowac uposledzenie wchlaniania kreatyny (niecalkowite wchloniecie lub opoznione). Ale wystarczy ze zachowach conajmniej 30min odstepy miedzy mlekim i kreatyna i bedzie ok NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Po cyklu CLEN. Dziala antykatabolicznie i pali tluszcz do tego, czego chciec wiecej po cyklu? Kreatyna + kofeina nejn nie pije sie kawy na krecie nawet Jako antykatabolik mozna wziasc zdaje sie 2dni on, 2dni off itd, bede testowal na sobie.

a wiec tak jak do tej pory żadnmych sterydów nie brałem:. Co brałem to suplementy takie jak kreatyna no i jeden na mase z nutricion ale on mi chyba nic nie dał bo z masą to mi ciezko? pozdrawiam i dzieki za wypowiedzi:) -=( )=- SIEMANO

Ja wiem ze cała kreatyna nie ulega przemianie, ale zawsze podwyższony poziom kreatyniny (czy jakoś tak) występuje , i chciałbym wiedzieć jak długo on występuje? Bardzo mi na tym zależy, bo mam wrodzone problemy z nerkami i chciałbym żeby wyniki badań były wynikami wydolności mojego organizmu a nie że są one inne z powodu cylku! Siła mięśni to [...]

Wypelnij profil jeżeli możesz bo troche nierozumiem i mam nadzieje ze mi on rozjaśni ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale [...]

ejj..jakim rzeżbiebiu? Z tego co czytam on chce schudnąć (z tłuszczu). ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale Trening"

Odcinek fajny. Warto zauważyć 3 sprawy: 1. Kreatyna wcale nie jest droga. Za 1000g trzeba zapłacić ok. 100zł (okazyjnie nawet taniej), a to starczy na 200 dni suplementacji po 5g (czyli tak standardowo). Ponad rok w cyklach, gdzie ON jest równy OFF, co daje ok. 8zł na miesiąc. Glicerol może jest dobry na OFF kreatyny, ale nie jako tańsza [...]

[...] ujemny bilans kaloryczny (a jest on absolutnie niezbędny do zrzucenia wagi) nie sprzyja rozwijaniu siły. jesli chodzi o suplementy to optymalnym rozwiązaniem byłaby jakaś kreatyna w formie estru albo jabłczanu i jakis spalacz, np Thermo Speed, one na pewno pomogą, ale wbrew zapewnieniom umiesnionych panów z plakatów reklamowych - to nie są [...]

Ok, biorę teraz kreatyna i białko, kreatyne przyjmuje codziennie po 5g, chciałbym teraz robić cykle na kreatynie ponieważ podobno lepiej gdy się ćwiczy siłowo. Aktualnie kończą mi się te oba suple i zastanawiam się nad MASS ATTACK, czy to będzie dobry wybór ? Kosztuje on 139 zł, 1500kg.

Witaj, u większości osób stosujących kreatynę i mających skłonność do trądziku, przeważnie się on nasila w okresie suplementacji, także ciężko odpowiedzieć jaki efekt da takie połączenie. Mówiąc krótko antybiotyk będzie miał cięższe zadanie do wykonania, a niżeli suplementacji kreatyną byś nie zastosował.

[...] wcale nie mam zadnego nasilenia, wczoraj wziąłem kreatyne i antybiotyk oczywiscie starałem sie zachowac odstepy czasowe w miare spore (rano antybiotyk i wieczorem, a kreatyna tak po poludniu była) a od poniedzialku mam juz jedna tabletke dziennie wiec bedzie jeszcze latwiej, no i nie czuje sie jakos zle i nic sie nie dzieje, tak ze jak [...]

szkoda twoich pienidzy, celtech jeśłi o to chodzi to w 100g jest 75 dekstrozy czyli mówiąc po polsku to jest 75g cukru, poza tym kreatyna i takie tam, nie widzę w nim nic lepszego od normanej kreatyny. A ty myślisz że on tylko na tych suplach jechał, a moze brał jakieś sterydy, nas nie obchodzi kto gdzies tam sobie wcinał, My chcemy Ci pomóc i [...]

[...] odżywianiu. Czytałem wczoraj artykuł na forum że matka jakiegoś gościa znalazła u niego kreatyne. Poszła do lekarzza żeby jej powiedział co to jest to on ją poinformował że kreatyna niszczy wątrobe i że jest to steryd. Także ja próbuje wszystkiego. Po artykułach na forum pomyślałem że może wy mi pomożecie. Daliście mi materiał i do myślenia i za [...]

[...] w tym kontekście sie nie opłaca Ale weź pod uwage to - załóżmy że do tego SP dołożysz kreatyne, która w miesiąc powina Ci dać też załóżmy 3 kg czyli - teoretynie białko i kreatyna powinny Ci dać 5 kg dodajmy do tego glutamine - powiedzmy nast 1,5 kg pomija już wpływ odpowiedniej diety i razem masz już 6,5 kg czystej masy więcej?? - nie prawda, [...]

On i tak jest na diecie białkowej a ty mu z carbo wyjeżdżasz :P podobno coś tam daję ale nigdy się w to nie bawiłem. Kreatyna jak najbardziej może być,bcaa na regenerację hmm w sumie też podobno pomaga też przy spalaniu tkanki tłuszczowej ale przede wszystkim dieta. Dlaczego akurat taka dieta a nie po prostu normalna dieta z ujemnym bilansem [...]

JDS wspominał przy aferze z Alisterem że on jest czysty i nigdy nic nie wbijał %-) PS . Ach ta Kreatyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5182c0ba62694c03bb7de1c32be887c8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41a699146eb74a05a3064807d2730ee2.jpg Zmieniony przez - Agresst w dniu 2012-10-27 18:06:15

JDS wspominał przy aferze z Alisterem że on jest czysty i nigdy nic nie wbijał %-) PS . Ach ta Kreatyna Na tych zdjęciach akurat jest duża różnica światła Inne światło nic poza tym tam nie widzę. Może poza kalafiorem na prawym uchu, ale chyba nie o to Ci chodziło%-) Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-10-27 18:21:22