[...] jeśli efekty tego drugiego były znikome to i nie zawinił tu monohydrat lecz zapewne coś z podstaw. Możesz spróbować jabłczanu, osobiście nawet bardziej go preferuję, choć ile ludzi tyle i opinii. Co do stacków to w nich również nic nadzwyczajnego niema, standardowo jakiś mix kreatyn + dodatki umilające trening czy przyśpieszające regenerację.
prawdopodobnie chodzi ci o nutrend czy polecam??? hmm raczej nie - jestem zwolennikiem kreatyn creapure ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Napewno zadnych kreatyn odzywek!!proponowal bym trening domatora wlasnym ciezarem bo jestes jeszcze za mlody!!ale jak sie upierasz to FBW!!posty podwieszone!!:)albo ACt czytaj wszystko masz w postach podwieszonych:) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-03-14 21:27:56 [...]
a moglbys mi go zapodac?? Wczesniej zapytalem dlaczego jest taka dysproporcja w dawkowaniu kreatyn
na mase miesniowa to jest dieta a nie suple, to co podałes to nie stak a mix kreatyn, to wszystko, mozesz dac np HP + to co wymieniłes
Sprawdz sobie MusclePharm - CREATINE na forum jest za 59zł ma 5 rożnych kreatyn. Kilku moich znajomych mowi ze jest b.d. jest tez dlatego fajna ze jest mała miarka i mozna wsypać do buzi i zapić woda niby banalne rozwiazanie,ale duzo ułatwia.
nio prawda co do planow ,coz takich sie robi setki laczenei z zawansowana suplementacja i trenigniem a co do supli to mam na mysli pro zdrowotne i jakies formy kreatyn bo w reszte to nawet nie wierzcie
zdefiniuk stacka w takim razie. :D .. bo kazdy prawie mozna walnac przed treningiem.. AAKG i inen takie to podstawa :D .. ew jak chodzi ci o mix SAMYCH form kreatyn to to napisz .. bo sam nei wiesz w czym problem .. efelkty to na wrozka.pl jak masz doete i dobry trening to klika cm pewnie wskoczy ;)
róznica w kreatynie polega na tym - jak mocno firma nawinie ci makaron na uszy ......... zadna szanujaca firma obecnie nie sprzedaje taniej lewizny z chin . 99% kreatyn w polsce to dobry towar !! roznica polega na marzy .... jedna firma zarabia na kreatynie 100-200 % ( to bardzo normalna marza ) , a inna chce zarabiac 2000 % ( to juz mniej [...]
[...] napisalem 2 posty nizej na 1 stronie, ale cos w tym pierwszym mi sie pomylilo- juz wyedytowalem by nie wprowadzac w blad nie mowie,ze takie cykle ok 10tyg nie maja sensu - szczegolnie jak ktos dluzej nie stosowal kreatyn , widzi postep i progress bedac w 7-8tyg to czemu nie wydluzyc do 10 tyg ;) ale w tym przypadku na pewno to moj blad w pisowni
szukaj -> dawkowania różnych kreatyn czołem
Obie się nadadzą, ciut inne formy kreatyn multi-vector Supplement Facts Serving size: 5.5 grams (3/4 scoop) Amount per serving % Daily Value Calories 54 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 0.3 g 1% Sugars 0.3 g “Proprietary CREA-BOMB 5000 mg † multi-vector creatine matrix Tri- and di-creatine malate, micronized creatine monohydrate, creatine [...]
[...] sie gryźć piotr - tak masz 5 g kretki na 30 g a ja mówię o mieszaniu powiedzmy 5 g mono z 10 g Nitro looknij sobie w dział suplementacji w linki tam masz łączenie stacków i kreatyn i jest nitro i mono i takie zestawienie podają. Ale to nie jest o co się tu rozprawiam. Chodzi o to czy wszystko mogę wrzucić do jednego szejkera i czy składniki nie [...]
3 kreatyn naraz jeszcze nie bralem .... ale po cyklu citro + mono ... mialem dobre efekty... szczegolnie mi sila wzrosla. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut [...]
Białko np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html Z kreatyn jak pojedyncza forma to np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Jak stack moze być xplode lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Ale czysta masa od jedzenia będzie zależeć bo suple to tylko dodatek, jak [...]
miesnie rosna przy nadwyzce kalorycznej - bez tego kreatyna nic nie da. z kreatyn - wez zwykle mono (oplimp, trec vital itp...) na przyszlosc - regulamin dzialu, wyszukiwarka
[...] brałem Mesomorpha, więc w tym temacie i tej materii ciężko mi się wypowiedzieć, skład Detonatora gdzie jest spalacz tłuszczu, lekkie pobudzacze, substancje pompujące, mix kreatyn, bcaa , glutaminy i inne bajery a nie jest zasypany węglami Jest Konkretny, smak zresztą też, zdarzyło mi się pare razy usłyszeć opinie że jest słaby Ok . Ale [...]
ja bym polecal zamiast tych pseudo "kreatyn" hehe CUBED firmy SAN, sto raz lepsza !!! cena 79zl
Masz tu dosyć dobry temat o dawkowaniu różnych kreatyn może tu coś znajdziesz www.sfd.pl/temat239825/
a dupa tam . a w x pandzie porcja jest 15,5g i w tym 4 g to mix kreatyn. wiec
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
