kreatynę

hehhe no moze az tak strasznie nie jest : ) moze przez to ze mam chude nogi ale gora naprawde niewyglda na te 73 kg :) czyli mam odpuscic sobie kreatyne narazie ??

ja bym zaprzeczyl, ze wiem cokolwiek o niedozwolonych substancjach. zaprzeczylbym i kazal kupic kreatyne mono, ktora sam jem i mam po niej bardzo dobre wyniki.

niewazne. nie ma co tlumaczyc. trzeba powiedziec cos w stylu - nie mam pojecia o czym mowisz, nie uzywam nic takiego, bo chce miec jeszcze kiedys dzieci, a po sterydach jestes bezplodny. kup kreatyne mono, po niej sa lepsze efekty niz po koksach, jak sie przylozysz.

Witam.mam zamiar zacząć brać Massacrę czy można do tego coś dodać jakąś kreatyne czy HMB aby były lepsze ofekty

Xtreme stacka kupiles w anglii? Wiedz ze to dosc czachoje_bny stack kreatyne wez obojetnie jaka byle ze sprawdzonej fimry

wazy sie rano, bez ubrania i po wyproznieniu jesli trzymasz szame i masz dobry trening to kreatyne mozesz wziasc

1. dodatkowa kreatyne polecam z reguly z przyczyn ekonomicznych 2. Massacra ma w sobie rowniez HMB jednak jesli bedzie to tylko jedna porcja dziennie moze to byc za malo do optimum wtedy rowniez ze wzgledow ekonomicznych mozna dodac HMB osobno

hmm.. jeśli chodzi o kreatyne we włoszech,to jakaś bzdura!!!!!!!! kupujesz ją normalnie w sklepach.byłem na weekend majowy tam!!!!!!!!

odpowiem tak jak widzialem u kogos w opisie jak brac kreatyne ?? - najlepiej ****a z głową

"Popros paną magister ze zapomiales recepty i zeby ci dala najlepszy gainer Metanabol się nazywa." ha ha ha dobre ;) ale młody mozesz jesc tą kreatyne tylko co ci potym skoro nie masz ani diety ani planu treningowego.....i pewnie robisz tylko pompki....daj sobie spokoj bo zmarnujesz tylko kase a tak pojdziesz z kolezanką na coca cole ;)

jezeli chodzi o efekty to mutantem sie od tego nie staniesz a co do działania to ja jak brałem, to po 2 miesiecznym cyklu sylwetka była o wiele lepszej jakości, no i siła znacznie wzrosła. (z tym że do tego miałem jeszcze venoma i kreatyne)

MÓJ OBECNY PLAN TRENINGOWY Tutaj trzeba jeszcze dużo poprawić :/ Trenują we wtorki, czwartki oraz soboty. To co robię teraz można by nazwać czymś na wzór full body workout. Generalnie każdy dzień treningowy wygląda podobnie. Krótka rozgrzewka Ćwiczenia mięśni klatki: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej ew. skośnej z głową w górę 4 [...]

7kg niedowagi, brak diety i za saa się chcesz łapać? A tak z ciekawości to powiedz mi co ty chcesz rzeźbić bo mam tą samą wagę i ponad 20cm mniejszy jestem a jakoś jeszcze nie mam co rzeźbić a ty chcesz 38cm w łapie wyrzeźbić. Kup sobie kreatynę, ułóż dietę i do roboty

a ja ci proponuje zacząć jeść a nie kupować kreatyne.pzdr.

to mogę brać kreatynę tą 1250 z olimpa i do tego bialko??:> a jaki polecacie? pozdrawiam

jak już sie czepiam to: wymyslili by orginalna nazwe chociaż:/ takie produkty z natury są nieopłacalne, jesli chcesz i masz $ możesz brać jak napisałeś, ale bardziej opłaca się kupić kreatyne osobno, biało osobno itd. btw tam jest rozróznienie jeszcze z tego co pamiętam na masic, professional i zwykłego, róznią się pod względem dodatków, niektóre [...]

[...] mięśniowych i jest do tej kreatyny za darmo, więc dlaczego miałby jej nie kupować, skoro finansowo mu się to opłaca i napewno przy tym połączeniu szybciej mu masa pójdzie, a tak w sumie to powtórzyłeś to co ja wcześnie napisałam i z czego się nabijałeś, też mu poleciłeś kreatynę i białko, tylko do dextrose się przywaliłeś, sam nie wiesz dlaczego

no shotgun teraz,białko i aminokwasy.Wcześniej kilka razy brałem kreatyne

proponowal bym ci brac bialko i hmb a po jakims czasie przezucic sie na kreatyne z dextroza

A ja sie utrzymuje kreatyny z dextroza bralem to i jest bardzo dobre podczas treningu czulem jak mnie rozrywa jesli ktos nie wierzy niech sprawdzi proponuje kupic kreatyne 1500 olimpu i do tego dextroze rownierz z olimpu super efekty