Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
1. dodatkowa kreatyne polecam z reguly z przyczyn ekonomicznych
2. Massacra ma w sobie rowniez HMB jednak jesli bedzie to tylko jedna porcja dziennie moze to byc za malo do optimum
wtedy rowniez ze wzgledow ekonomicznych mozna dodac HMB osobno