kre

Spokojnie panowie , nie mowcie ze HMB za malo bo starczy go na 50 dni a jak sie skonczy kupie nowe opakowanie ... Mam za soba 3 cykle na mono!! Mysle ze kre-alkalyn bylby odpowiednie ale tu pewny nie jestem wiec jak cos to doradzajacie ja przemysly!! Tak jestem hardgainerem potrzebuje gaina z wieksza iloscia wegli. Co do bialka to dostarcze jego [...]

witam, mam pytanie niedawno skonczylem miesieczny cykl Kre-Alkalyn, zauwazylem znaczy spadek wytrzymalosci tlenowo-beztlenowej podczas mojego ulubionego cwiczenia Tabaty (co to jest? - pisal o tym Tyka w poscie http://www.sfd.pl/temat211861/ ), wytrzymalosc wygladala nast.: suma powtorzen(w 8 seriach) na kolejnych sesjach(odstep miedzy sesjami ok [...]

Pilnie Proszę o Dobrą Pomoc :(Pilnie Proszę o Dobrą Pomoc :( Witajcie jestem nowy na forum dopiero dziś założyłem ale mniejsza o to... Potrzebuje Pomocy! Mam szybki metabolizm jestem wysoki i szczupły czyli jestem jakims z tych co nic nie przychodzi łatwo... nie mam pojęcia co jeść ani jak ułożyć dietę...nie jestem bogaty wiec potrzebuje cos [...]

to już nie wiem, może dieta zła czy co. a może kre-alkalyn źle na ciebie działa każdy ma inny organizm i na jednego działa lepiej a na drugiego gorzej:D

Ja biore kre-alkalyn juz mi sie konczy cykl sila mi wzrosla troche wiec raczej skup si ena diecie -moze masz jakies braki, lub przetrenowanie wiecej mi na mysl nie przychodzi. pozdr

dla mnie xpand(mowie o starym,nowego niebralem)i kre alkalyn,po polaczeniu tych dwoch dla mnie bomba,z mono trec 200mesh i universal.Cp strasznie dlugo mi sie wkrecalo bralem dwie puchy z monoBX i dopiero w polowie drugiej puchy tak jakbym sie odblokowal i sila poszla niesamowicie.niewiem czemu tak mialem.pozdro

sory ze sie wpiepszam do temtu. Jak oceniasz rezultaty cyklu na kre-alkalynie? Ja biore 5-6 tydzien konczy mi sie cykl juz i jakos cienko mi to poszlo - nie wiem czy tak powinno czy cos zawalilem. Dieta jest suple na cyklu glutamina, tauryna, gain bolic, top 10, kre-alkalyn, wpc80, carbo.. poszlo mi ok 1cm w łapie i mysle ze powinno isc lepiej. [...]

ja bralem 2 na cczczo i 2 po treningu. Dieta w miare trzymana. To chyba szlugi daly swoje (tego komentowac nie trzeba). jakos lepiej mi chyb a po mono szlo - fakt ze schodzilo szybko ale wiecej pozostawalo niz po kre-alkalyn.

Więc ja osobiście mam KRE-ALKALYN 1500 OLIMP. kupiłem ten produkt ponieważ z takich odżywek jak MAGNUM 5000 zwykły mono wchodził mi najlepiej...ale co to ? czemu nie wchodzi mi KRE-ALKALYN 1500 ? przecież tak długo na niego czekalismy ? czysta masa ! nie zbiera sie podskurna woda ! wszystko pięknie ślicznie ładnie ale fakt faktem nie widze różnicy [...]

Czy kre-alkalyn tez sie bierze cyklicznie? Bo mam taki problemik przyjechalem do US na 4 miechy i ciezko pracuje, potrzebuje jakiegos wsparcia. I teraz problerm bo sboie kupilem animalstaka 2 i horse power i zaraz po przyjezdzie do PL chce zaczac cykl, BEDZIE?

Po pierwsze sam kre-alkalnym jak nie masz dietki to cudow nie zdziala Po drugie dawki ktore ty napisales sa bardzo male i ruszyc to moga kota Wez porcje rano przed szama a druga porcje po treningu

[...] 100g -150g piersi -20g oliwy - warzywa -woda,herbata Po treningu -50g carbo -po 30-40min po carbo -ryz lub kasza -150g kuraka -woda,herbata Kolacja -130g razowca -puszka tuna -1 jajo cale -10g oliwy -jakies warzywka Przed Snem -150g twarogu chudego - 10g oliwy -ZMA ocencie i powedzcie gdzie i ile dawkowac kre -alkyn oraz bcaa 150kps

jak dawkowac??Kre-alkyn

Jakiej firmy masz ten kre-alkalyn ??

Co do Kre alkalyn upewnij sie w suplach, dorzuc do diety omega 3 2xdziennie po 3g W nietreningowe bcaa nie bierz Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-06-19 09:05:53

Hmm sorki to mialy być 2 kapsy rano na czczo i 2 przed treningiem ale bede brał po treningu...czy macie jakąś prostą dietke zalecaną do KRE-ALKALYNU?

czy macie jakąś prostą dietke zalecaną do KRE-ALKALYNU?-rowaliles mnie mały

czy macie jakąś prostą dietke zalecaną do KRE-ALKALYNU? Czyli już wiadomo wszystko A to do KA nie dają w zestawie diety?? Widzisz a nie grzmisz

widze ze nie niktórzy nie zrozumieli pytania...chodzi o to że co zrobić (oprocz tego ze pic kilka litrow najlepiej wody dziennie)żeby bardziej organizm przyswoil do siebie KRE-ALKALYN chyba ze na to nie ma żadnego wpływu?(chodzi mi teraz o odpowiednie posiłki np. bardziej węgle? ryże czy coś takiego? )

do przyswojenia samego Kre nic więcej nie trzeba. pozdro