kre

w DNT bierz Kre-Alkalyn rano w Nitro 2 masz kreatyne wiec bierzesz poniekad ja przed treningiem

A jak to brac najpierw samo nitro jedna puche a druga z kre alkalynem?? i jak dlugo moge to brac zeby nie przecholowac??Pozdro

pewnie ze chce zaczac. bralem juz i mono i staki (np. xpanda). tak w ogole to pomoglby mi ktos w rozpisce bo mam obecnie takie suple jak: - vault - Omega Sports Cre-Ethyl Thunder 240 kapsow - therm energy power Hi- Tec - Dymatize Z-Force - Dymatize Super Amino 4800- 500 kapsow - Olimp Gold Omega 3 - Olimp Vita- min multiple sport - Olimp Kre- [...]

dokładnie i martwi mnie to :] a moze jest to wina przetrenowania? jak sądzisz? btw to warto przedluzac tykl na kre czy darowac se? Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-25 16:26:32

kre z treca nie slyszalem ale z fitmaxa tak i jest w sprzedarzy kosztuje chyba 75zl Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-08-29 10:53:28

Mono starczy ci na 26 dni z tego co policzyłem jak po 8 dziennie wiec mozesz zrobic tak: 4 tygodnie na mono 2/3 tygodnie przerwy i wziasc kre alkanu po 6 to wyjdzie ci 5 tygodni:)bo jedno po drugim to troche długo wyjdzie 9 tygodni na kreatynie?:D

a jak mam teraz kre alkalyn z ultimate to moge dokupic np olimpu ??

Trudno jednoznacznie okreslic "moc". Kre-alkalyn jest najbardziej wydajny ale po przeliczeniu PLNów za cykl zaplacisz tyle samo za TCM i Ester.

Ja jade ostatnio caly czas takie polaczenie ostatnio robilem takie. CP+mono+kre alkalyn 5 kilo do przodu warto to brac

Aha czyli tak: DNT: CP rano CP w czasie treningu DT: CP przed treningiem Kre-alkalyn po treningu Moze byc?

dlaczego mono? może być buforowane mono (kre-Alkalyn), jabłczan (di i tri), ester, orotan... jest jakiś tam wybór

Jak ostatnio brałem kreatyne to kilka dni po cyklu wyskoczyła mi wysypka, która pojawiała się ok. 2 razy dziennie przez tydzień... możliwe, że to przez Kretke Kre-Alkalyn ??

naczytałem sie cos o jakis nowych wersjach kreatyn typu: Kre-alkalyn, jabłaczany itp. Warte to cos ?? Czy lepiej kupic tą Treca ?? (http://www.allegro.pl/item129076705_trec_kreatyna_tauryna_dekstroza_%5D_masa_sila.html) Chyba, ze mozecie polecic cos lepszego ?? pozdr.

może zrób mały eksperyment i połącz ester z kre-alkalyn...? jesli interesują cie pojedyncze formy kreatyny to taka opcja jest b. dobra

poki co nie bede robil eksperymentów- pomysł dobry, pewnie go wykorzystam, ale pozniej :) Duzy Cell Pump + Kre Alklayn 2500 Olimpu -> dodac cos do tego ? jakąś dextrose ? glutamine ? tauryne ? Wystarczy na 1 cykl ? Ile powinien trwac ten cykl ? Dodam, ze mam jeszcze Gain Fast 3100 oraz białko na noc Olimpu - jak z dawkowaniem tego wszystkiego [...]

kre-alkalyn to też kreatyna bierz np 5g w dnt, reszta porcji z krety universala albo sprzedaj

a kupujesz blistry po kre alkalynie ?

a co powiecie na kre -alkyn 'e ? Czyli najlepsza z Olimpu 1250?

Tu masz dwie drogi do wyboru , albo kupic typowy stack przed treningowy albo typowy po treningowy.Przed treningowy to taki z dopalaczami typu (coffeina itp które daja motywacje podczas treningu)mugłbys np firmy Kaizena wziasc przed treningowy No-Xtreme.Przed treningiem No-Xtreme a po odrazu z porcja np z vitargo ten stack co go masz. W dni [...]

porzadny trening i porzadne odzywianie :) ps. kre-alkany :P ? 87Emil87 na poczatek stak kreatynowy ... ? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2008-09-22 12:25:21