[...] wiekszy smiech mam z Muscle techa niz z Megabola... albo z jedynego prawdziwego i dzialajacego super Kre Alkalynu z piecioma patentami. Tudziez z olimpowsikich wykresow z katalogow dieta/palcebo/gainer A wiekszosc gowniarstwa smieje sie z megabola bo mysla ze tak trzeba (nie mowie akurat o tobie faftaq), wiec tez do tych [...]
[...] do szkoły oficerskiej. Wojskowej ;P Szczerze mówiąc spodziewałem się bardziej jednoznacznych odpowiedzi:) Zebrałem to do kupy. Coś mi już świta, ale jeszcze nie do końca: kre alkalyn 200g 81zł TCM (jabłczan) 150 kaps./970mg 31 zł plus ZMA 100kaps. 64zł efedryny nie polecam efedryna z kofeina tuz przed testem - sprawdzić wcześniej działanie [...]
Ja bym poleciał tak DT Rano do sniadanie porcja spalacza przed trenigiem xpand plus porcja spalacza po trenigu 3mc + 2 kre + 2 tauryny DNT do sniadania porcje i po południu z diete do działu odzywnia porcje spalacza bym po mału zwiekszał spalacza Zmieniony przez - Andi-Mg w dniu 2008-05-05 23:58:44
No same deka była. Bo poprosiłem kola z pako zeby mi coś ułozył to i załatwił i tak jakoś poszło ze ząłtwiłem sobie tylko sama deke. Biore ją 5 tydzien dziś wypada szot 6. Moze cos poradziccie co mozna jeszcze teraz dobrac do tego co biore zeby cos zostało masy po cyklu (zjadłem juz białko G-WHEY - HOLLYWOOD LABS 4540g razem z DOUBLE BLAST ) [...]
ama_tor tobie też thx 8. (Wciągające to forum ) bo znowu przeczytałem, że ten Kre-alkalyn ma dobrą opinię i nawet jest lepszy od zwykłego mono... Może lepiej by było (dla mnie) spróbować tego na 1 cykl? Co doradzacie bo produktów jest tyle że można umrzeć wybierając i zastanawiając się
1. Nie stosowałem wogóle kreatyny. Chciałbym spróbować 1 cykl. Jaką kretke wybrać? Mono, jab(ł)czan, kre-alkalyn? (cena w granicy rozsądku) Zaplanuj cykl z mono. jest stosunkowo tanie. Istnieje ryzyko że nie działa na ciebie kretka ( niewielkie, ale jest), wiec zminimalizujesz stratę kaski 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? [...]
Kre-alkalyn dodalem z powodu tego testu zipera - http://www.sfd.pl/TEST_na_zipa_%2D_Kre%2DAlkalyn%2BStorm%2Fpods%2E_25str%2E%2F-t253618.html . Pisze on,ze byl bardzo zadowolony z jego efektow. A co do witamin to masz racje :) Opchne je kumplowi. Zapomnialem,ze mam jeszcze glutamine! Jankiel lap sogacza :)
pierwszy raz widze, zeby ktos tak chetnie podchodzil do sprawy zalania się wodą nie cwiczysz na silowni, mono imo bezsens, ewentualnie juz kre-alkalyn lub jabłko, + dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, mozesz liczyc na te 2kg, a wytrzymalosci i sily przybedzie, bez krępowania ruchow w boksie, zdr a co do pytan, jezeli zdecydujesz sie jednak na [...]
jabolcokk - nie czułem różnicy. jak brałem 6g dziennie to nic nie czułem. Zwiększyłem do 8g dziennie i wtedy dopiero poczułem,że biorę kreatynę. a w takich dawkach kre jest nieopłacalne.
[...] witamin z olimpu-ok -glukozamina-troche szkoda kasy na glukozamine solo, kup jakas mieszanke wieloskladnikowo -gainer mega mass weidera-ok -carbo olimp-po treningu ok -kre alkalyn fit-maxa-nie lepiej mono? tanisza a to samo -shock therapy universala-ok suplementy nad ktorymi sie zastanawiam czy dokupic do tego cyku -Dymatize BCAA Complex [...]
chyba ze chodzi o wage kratyny bo nie ogarnolem wkoncu jezeli tak to masa netto to 109,2gr 120 kapsow 1 kaps 16,7kcal 1500mg kre-alkalyn(buforowany monohydrat kreatyny) 100 mg R-ALA(Kwas R-Alfa liponowy)
Fajną kombinacją wydaje się być ShotGun wraz z Cloutem/Xpandem i do tego Kre Alkalyn Shotgun tylko w DT przed treningiem, rano w DT KA, po treningu porcja XP W DNT Rano XP, po południu KA. Koszt około 400pln.