kre

jak ja w temacie jak to połączyc? ja mysle tak rano nitrobolon i przed treningiem po treningu nitroprogen i na sen do tegon do zucic mozna kreatyne bo posiadam kre-alkalyn 1250 mg?

Do Mutanta bym dorzucił Kre-Alkalyn jakieś amerykańskiej firmy i do tego stack przedtrenngowy np. x-pand. Jak masz dużo kasy to do tego BCAA i aminki.

no wlasnie tak wyliczylem ze w podobnej cenie wyjdzie mi cell pump 450g plus mono met-rx 400g bo jest w promocji w sklepie sfd to polaczenie bedzie lepsze od kre-alkylynu? i czy 450g CP starczy na cykl?

[...] po treningu 4-5 kaps. nitrobolonII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. a takie dawkowanie polecil mi siodema 15g nitrobolon przed treningiem i 5g kre alkalynu po treningu a w dni nie treningowe rano 5g kre alkalynu Prosze o pomoc bo niedlugo zaczynam cykl i nie wiem ktore dawkowanie jest lepsze!! Pozdrawiam

Napisz mi prosze czy to plywanie wyczynowe czy rekreacja? wszystkie mechanizmy pozyskiwania energii w organizmie nastwione sa na wytwarzanie ATP-zwiazku energetycznego ktory w trakcie rozpadu uwalnia energie niezbedna do skurczu miesni i przemian biochemicznych. Kreatyna jest nosnikiem ATP-transportuje je w miejsca w ktorych jest potrzebne [...]

IMO jak już dłuższy czas pływasz to 0,03g na kg MC, kreatyna: jabłczan (tcm) albo kre-alkalyn

Planuje cykl z kreatyny w najblizszym czasie. Nie chce brac mono bo za bardzo pompuje wode i nie moge na nim biegac. Kre-alkalyn brałem juz pare razy i nie miałem takiego problemu. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem którego nigdy nie brałem. Jakie sa różnice między tymi dwoma kreatynami?

Witam mam pytanie czy dobrze dobrałem odżywki na masę... Co byście dołożyli lub co wyrzucili lub zamienili ? - kreatyna - TREC Kre-Alkalyn 200 gram 89zl - białko - CARNE LABS Whey Protein CFM 2.27 kg 145zł - gainer - CARNE LABS Whey Gainer 3 kg 115zł

ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX ; Trimethylglycine (TMG); Choline; N-Acetyl-L-Tyrosine, L-Phenylalanine] 6 g

Dzieki chlopaki bo mam 180 kaps kre alkalynu i 2x700g nitrobolon II i nie wiem moze zjem jedna puche nitro i caly kre alkalyn i do drugiej puchy kupie cell pumpa np?? co o tym myslicie??ps. puchy z nitro stoja w szafie nie otwierane jeszcze od wrzesnie bo zamawialem z kumplem bo znizka byla chyba bedzie dobre dzialanie nawet jakbym druga puche [...]

AnimalMod Kre-Alkalyn to dla mnie jedna wielka sciema widzialem po koledze z ktorym trenuje jak dziala na niego KA jak na mnie TCM wowczas a jak na niego pozniej zwykle mono uwierz ze nie bezpodstawnie twierdze ze KA w dawce DT 10g DNT 5g jest nie oplacalny IMO w stosunku do mono czy jablczanu

w tym problem ze o kre-alkalyn w ten sposob mowi wiele osob. nie mozna wszysstkiego sprowadzac do stwierdzenia 'na kazdego dziala inaczej' bo to czesto splyca temat.

ok tylko chodzi mi o to ze gdybym teraz zaczol jesc nitroII i kre alkalyn i zjedbym caly kre alkalyn a nitro jedna puche a druga zostawil na drugi cykl to czy ten progukt nie straci na wartoscie swojego dzialania?? bo tak jak juz pisalem zakupilem nitrobolonII we wrzesniu wiec troche czasu by minelo zanim zaczol bym ten drugi cykl...

A no po cyklu kreatynką troche efekty spadają, dlatego że podczas jej brania jest duża retencja wody, a po cyklu woda "wyparowała" i jesteśmy mniejsi hehe. Całkiem niedawno brałem Kre-Alkalyn - efekt niesamowity ale ulecialo to szybko...szkoda Pytanko dobre, też mnie to ciekawi czy te efekty można było by utrzymać jakimś cudem... [...]

Witam. Mam takie pytanie... Czy mozna mieszac roznego rodzaju kreatyny. Mam zamiar wziasc zwykłe mono przez 4-5 tygodni w dawce: dni tre. rano na czczo 5g i po treningu 5g dni nietre. rano 5g i w porze tren 5 g I teraz nasuneła mi sie mysl czy mozna dodac np "Kre-Alkalyn 2500" lub inna kreatyne do zwykłego mono. Prosze o odpowiedź.

mozna mieszac bierz samo mono minimum 6tygodni szkoda kasy na kre alkalyn bo roznicy nie zauwazysz w nietreningowe mozesz brac po 5g Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-10-29 14:33:53

to tylko powiedzcie mi teraz czy dobrze bedzie jak teraz "zjem" kre alkalyn +nitrobolonII (1 puche) nastepnie zrobie przerwe i pozniej zjem druga puche nitro+cell pump (kupie go niedlugo) tak moze byc ??

a nitrobolonII stosowac tylko przed treningiem?? a w dnt wcale nie brac?? chcialbym aby mniejwiecej w rownym czasie skonczyc branie kre alkalynu i nitrobolonu II a dawkowanie jakie mi zalecano tutaj to 15g prze treningie nitrobolonu i 5g kre alkalynu po treningu i w dnt 5g kre alkalynu rano . moze gdzies nitro wcisnac zebym mogl to w miare rowno [...]

Witam :) Mam kilka pytań odnośnie cyklu na X-Pand Nowa Formuła. 1. Połączenie. Chciałem go połączyc z: - Cell Pump - Mono (Vitalmax, Olimp) - Kre Alkalyn (Olimp) Jak myslicie, któro rozwiązanie bedzie najlepsze jeśli chodzi o MASE? 2. Dawkowanie: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu - Tak [...]

Witam Prosze o ocene tego planu treningowego staz 1,5 roku systemtycznie 8 msc. 16 lat / 80kg / 184 cm wzrostu /cel: siła masa Suple/xpand kre-alkalyn + gainery, wpc ,carbo PON-1dzien WT-2dzien sr-WOlne CZW-3dzien pt-czwarty dzien <------taki układ 1 dzien : wyciskanie skos w dół 4 serie (12,10,10,8) wyciskanie skos w góre 5 serii [...]