kre

Jakos nie zaskoczyles mnie za bardzo. Przestudiowalem chyba wszystkie tematy dotyczace kre-alkalynu. Zdaje sobie sprawe, ze prawdopodobnie jest to zwykly dodatek sody do Monohydratu. Jednak ja z pewnoscia nie bede bawil sie w mieszanie bo po prostu mi sie nie chce. Wlasnie dlatego wole isc do sklepu i dokonac zakupu ladnie poporcjowanego [...]

kre-alkalyn to mono+soda ktora zwieksza przyswajalnosc, nic pozatym rownie dobrze mozesz do mono dosypac sody, mozesz w szukajce o tym poczytac

Przedewszystkim sam osobiscie wybieram kre-alkalyn lub jabluszko. Z uslug mono nie korzystam i pewnie nie skorzystam. Lecz osobiscie znam mnostwo osob grajacych w koszykowke bioracych podczas sezonu wieksze ilosci monohydratu w cyklach w celu nabrania masy. Bo wiadomo budowa koszykarza znacznie odbiega od budowy pilkarza pozdrawiam

[...] dobrze sobie rozplanowalem dawki i kiedy je przyjmowac Taurynka olimpa1przed treningiem i jedna po Nitric oxide aminostar 3 kapsle pól godziny przed treningiem i 3 na czczo kre alkalyn efx 2 na czczo 2 przed treningiem i 2 po popijajac dextroza olimpa bcaa 2 po wstaniu , 5 przed treningiem 5 po i 2 przed snem co o tym myslicie, poprawiajcie i [...]

witam chcialbym zeby wypowiadaly sie tylko te osoby ktore maja pojecie o tym co pisza ... otoz chodzi mi mi o rozpisanie tych o to supli .. DT i DNT ULTIMATE Kre-Alkalyn 120 kap./ BIOGENIX Cell Pump 665g / z bialkiem carbo i gainerkiem jakos sobie poradze :P dzieki z gory

generalnie co do efektów to: mono=Kre-Alkalyn=CP=XP... nie ma znaczenia czy to stack czy zwykłe mono, siły zawsze tyle samo daje. Na stackach tylko lepiej się ćwiczy.

Witam postanowiłem ostatnio przerzucić się z treningu masowego na trening siłowy (lub masowo-siłowy). Konkretnych postów na temat takiego treningu jest niewiele więc proszę was o rady, pomoc w ułożeniu takowego planu ... z góry dziękuje i pozdrawiam 1.Trenuje 0,5 roku (jestem ektomorfikiem) 2.Mój ostatni trening to: I DZIEŃ - KLATKA + BICEPS [...]

Jak wyzej. Mowisz ze miales dluga przerwe to po co masz wydawac hajs na stacki. Zrob sobie cykl na Kre-Alkalynie i efekt powinien byc zadowalajacy. p.s - przygotuj sie na cale mnostwo wypowiedzi z seri "KA to tylko mono + soda". Jak dla mnie nawet jezeli to prawda to i tak wole kupic gotowy produkt niz bawic sie w mieszanie. Pozdrawiam.

Mam Nitrobolon 700 gram i dzisiaj zamierzam dokupić Kre-alkalyn z Olimpu. Mam pytanko jak to się powinno dawkować kiedyś wiedziałem ale zapomniałem. KA rano Nitro 5 gram przed treningiem Nitro 10 gram i KA po treningu ?? w Jakich dawkach ten KA brać ?? Będę miał do tego jeszcze aminokwasy czyli amino 6800 to wiem że je tylko po treningu 8 kaps. [...]

Na półce rozłożone mam: - WPC80% 2kg, - Thyrotherm 60kaps, - Fitness Authority Kre-Alkalyn 180g, - Dekstroza + Tauryna 1,5kg (nie komentujcie tego Twisted Evil) Moje pytanie jest więc takie, bo złapałem troszkę gotówki, a suple są nietknięte jeszcze, czy jest sens (albo może wskazanie wręcz) aby coś do tego dokupić? Głównie chodzi mi o polepszenie [...]

[...] niestety ma ta paskudną cechę, że działa zbyt "doraźnie' a suma sumarum troche ubywa po cyklu/ na ciebie tak dzialaja to weź poprostu samą pojedyncza forme stabilnej kreatyny/kre-alkalyn, ester, ew. jabłczan/. spadków nie powinno wtedy być. trening na okres okolo 4 tyg. nieco wyluzuj/np. odejmując jedno powt. w najcięższych seriach- [...]

Witam! Chciałbym polączyc Kre-alcatech i mono w jednym cyklu. Mozna zestawic te dwie kreatyny ze soba i jak je dawkowac? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam BArtek

[...] 30 g odzywki masowej vital maxa.do tego hmb,taurynka i thermo speed.jezeli chodzi o diete masowa-to moze zmienic proporcje odzywki????i jakie suple??Myślałam o zastosowaniu kre-alkalyn bo podobno nie zatrzymuje wody w organizmie-co wy na to-troche boje sie tej kreatyny ale przekonuja ze buduje suchą mase.Zwiększajac kalorycznosć diety-postawic [...]

kup lepiej Kre-Alkalyn.Nie wiele drożej wyjdzie. a generalnie trochę tylko podleje.Więc wybór należy do Ciebie.Ja wziąłbym Kre. btw: jak redukcja to tylko kretą. Ja tak nie zrobiłem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-16 15:34:58

Wiec moj plan jest taki by przez miesiac cwiczyc i brac tylko Carbo, proteiny, glutamine, HMB itp. i dopiero po tym miesiacu dorzucic kre-alkalyn + dekstroze, tauryne i BCAA. carbo i proteiny do diety reszte odstaw na miesiąc. Po miesiącu weź KA Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-16 13:31:54

Mam staz na silce ok.2 lata nigdy nie bralem kreatyny bo uwazalem ze efekty sa krotkotrwale, poza tym nigdy nie mialem zeby zabrac sie za porzadny trening z ukierunkowaniem. Teraz mam wkoncu wolne az do wrzesnia, wiec postanowilem sprobowac Kre-Alkalynu zeby sprawdzic czy to naprawde przynosi efekty. Problem polega na tym ze los tak sie ulozyl ze [...]

mam kre 1500 i mono MC jak to dawkować??

w swolenie jest taka forma kreatyny ktora pod wplywem kontaktu z plynem nie zmienia sie w kreatynine, wiec dziala jak nalezy Ok.. nie neguję, ale dlaczego w takim razie Kre-Alkalyn stał się takim hitem? Że jako jedyna kreatyna pod wpływem H2O nie zmienia się w kreatynine? Z kreatyn w płynie dostępne chyba są tylko KA.. myślę, że gdyby inne nie [...]

witam chciałem sie zapytać jak mam brać biogenix carb kre-alkalyn wpc 80 nitrobolon II ? i jeszcze zapytac co to jest czczo i czy można sobie kupic jeszcze jakis spalacz tłuszczu bo troche go mam ? Zmieniony przez - Sline23 w dniu 2007-05-15 13:59:57 Zmieniony przez - Sline23 w dniu 2007-05-15 14:06:45

[...] Co prawda wiele osob uwaza ze Kre-Alkalyn jest duzo drozszy od monohydratu (MH , jednak ja znalazlem na necie oferte Activii, gdzie opakowanie 120kaps. kosztuje 47.99zl + w kreatynie znajduje sie mala wstawka D-rybozy. wedlug producenta w jednej kapsulce Crea-Alka Buff znajduje sie: 800mg - buforowanego monohydratu kreatyny 200mg - D-rybozy [...]