"Jaką forme kreatyny polecicie pod zbudowanie lepszej wytrzymałości i siły pod SW ? " Praktycznie każda sie sprawdzi, jednak najwięcej osób trenujących sporty walki wybiera jabłczan kreatyny :-)) warto dorzucić jeszcze beta-alanine Co będzie lepszym wyborem :Trec CM3 ,Olipm Kre-alkalyn ,Olimp TCM ?? Pozdro Weź cm3 Trec
[...] masy miesniowej bez tluszczu.. Typ budowy: Endomorfik.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Pierwszy moj problem lezy w tym iz nie do konca wiem czy dobrze okreslilem zapotrzebowanie dzienne.. liczylem wedle tego wzoru z BMR NEAT itd.. przedstawie moze po krotce moje konkluzje.. BMR: 699,3 +1100 - 113,24 = 1687 TEA: 3x60x8 [...]
Witajcie chłopulki :) powiedzcie co wziać z kreatynki tylko z pojedynczych form. bez zadnych stackó czy coś.. nie wiem co wziac jakiś jabłczan kre-alkalyn czy co ?? bo mono to juz znudzone heheh :D ???
Witam ponownie, dokonałem wyboru z odżywkami. Cykl zaczynam w sobote 5 listopada(będzie to po 5 tyg przerwy po prawie 6 tyg cyklu na Nitro2+kre-alkalyn+bcaa z L-Glutamina(FitMax). Cel treningu: Wytrzymałość siłowa(Cel:zwiększenie ilości powtórzeń na drążku) i szybkość biegowa(poprawa czasu na 1 km i 10x10m). Odżywki: -Horse Power 1kg sprowadzony z [...]
Sene, ale ja nie bralem udzialu w tej dyskusji - ja nie dyskutuje tylko za******lam )) Dee, spoko, beda jak sie obronie wrzucilem wczoraj dodtkowo monohydra(n)t wiec jem TCM + mono + kre-alkalyn i jeszcze znalalzem troche ZMA Olimp tak na z miesiac bedzie jak bede jadl po 2 przed snem . Mam jeszcze troche BCAA - tez bede musial zjesc
Ka jest spoko. Progres czułem, nie umywa sie jednak do storma i shocka, bowiem po prostu dobrej jakosci jablczany w stakach są moim zdaniem lepsze. ale kre alkalyn to tak wygodny wynalazek ze zagosci w moim menu na stałe raczej.Wspomoże niejeden cykl na jabłkach. zdr.
[...] C i bialko z rana z platkami,mie nie zalezy na miesniach juz...bylem,widzialem,sprobowalem...teraz chce kondycje miec no i mniejszy brzuch:D Ale kup sobie kreatyne,lub kre-alkalyn,lub jakas forme jablczanu bez kofeiny i innego badziewia,a w treningowe bierz noksa lub inne scierwo wyniszczajace mozg8-) Zmieniony przez - maxwell [...]
Przeczytałem dzisiaj ten temat po raz pierwszy. Czarny,dostałem dzisiaj pismo od All American. Zadna firma na swiecie NIE MA PRAWA łączyć Kre-Alkalyn z inną formą kreatyny!!! TO WAłEK!!!! Sprzedajesz produkty które nie maja prawa bytu. Artykuł na ten temat ukaże się w kwietiowym FA. Grasz nie do tej bramki kolego!!!
Właśnie rozmawiałem Nevan Mc Leay.Dałem Twój link. Ultimate będzie mieć problemy a Ty wysiadzasz ze sprzedaży Kre-Alkalyn dopóki produkt nie zniknie z Twojego sklepu!!! Zastanów sie co robisz.
[...] ktora reklamowala i sprzedawala Kre-Alkalyn.Zawsze jako pierwsi dostajemy materialy reklamow i informacyjne od All American.To my mamy oficjalną strone internetowa www.krealkalyn.pl W kwietniowym wydaniu FA zamieszczamy nowy artykuł. Nie wiem czy pamietasz te czasy kiedy smiano sie z nas w SdW i tu na forum.Teraz jest troche [...]
zaczepki nie szukam nie znajdę teraz.może z wyłacznościa trochę przesadziłem.sorry co do kapsułek.ciekawe po co w każdym poście o kre-alkalyn Wasze pytanie o nr na kapsułce?? no offence.jak możesz poprzednią usuń. pozdr. .
jestem zdania co Pan powyżej nawet bym powiedział, że za duzych różnic pomiędzy mono i innymi nie widziałem (ogólnych w efektach etc) mam maniejsze doświadczenie na pewno ze stackami etc ale to co jadłem skłania mnie do takiego a nie innego pojmowania kreatyn róznego rodzaju jedynie kre-alkalyn mnie kusi teraz