Witam,jestem nowy i to jest mój pierwszy temat, więc proszę o wyrozumiałość :) Postanowiłem zacząć coś trenować i nie bardzo wiem co.Przeczytałem świetny artykuł "JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie" i chciałbym się dowiedzieć co polecilibyście chłopakowi w wieku 15lat o wzroście 174cm i wadze 58kg? Ogólnie sztuka walki [...]
Activlab Gainbody 30 Machine Man - 1500g smak wanilia (uszkodzone wieczko ale odżywka cała) termin 23.08.2010 cena 35zł Activlab Massive Gainbody 3000 g smak truskawka (termin 09.06.2009) cena 50zł foto http://www.aukcjoner.pl/gallery/001118588-odzywki.html#I1 mam jeszcze 3kg białka Ostrowia WPC 80 smak naturalny mogę puścić za 69zł odbiór w [...]
Witam mam zamiar niedługo trenować CLF w Krakowie ( http://www.clf.pl/kung_fu_for_adults ,(będę na pewno trenował przez 4 letni pobyt w technikum potem trudno powiedzieć w związku z tym mam pytanie: czy styl ten jest skuteczny czy lepiej zapisać się na coś innego? (niektórzy mówią że to mało konkretne, że lepiej zapisać się na MT. Mnie jakoś [...]
A wiec zacznijmy od tego że się przedstawie bo jestem nowy na forum. Mam na imie Piotr mam 16 lat i mieszkam w Krakowie Dieta wygląda mniej wiecej tak: Węgle: ryz brązowy, mlode ziemniaki, pumpernikiel, graham (rzadko platki owsiane) Białko: piersi z kurczaka/indyka, białka jaj, tunczyk, twaróg chudy Przykładowy dzień 1.Posiłek (sniadanie 7-8 [...]
Mam do sprzedania nowe koszulki polo firmy lacoste w rozmiarach 4,5,6,7 odpowiednik polskiego m,l,xl,xxl w kolorach biały, czarny, błękitny, granatowy i szary. Cena jednej sztuki 65 zł w przypadku zamówienia większej ilości sztuk cena do negocjacji. W przypadku pytań proszę pisać na mail: [email protected] lub gg 5399002. Zamówienie realizuje w ciągu 7 [...]
Witam. Chciałbym zacząć startować w zawodach w wyciskani na płaskiej. I prosiłbym o kontakt z klubami w Krakowie. _________________________________ Z góry dzięki.
Witam Tak jak w temacie pilnie poszukuje pracy w Krakowie najlepiej pasowałaby mi praca na siłowni lub w sklepie z suplami. Posiadam dużą wiedzę odnośnie suplementacji i treningu. Dobrze płatna pracą fizyczna też nie pogardzę:) Pozdrawiam i czekam na propozycje
Witam. Znacie jakieś kluby blisko Tomexu w Krakowie? Do Krakowa mam 1 godz a u mnie w miejscowości nie ma żadnej sztuki walki. Będę dojeżdzał ale dam radę. Chcę się zapisać na jakąś sztukę walki z uderzanych, a najbardziej mnie kręci Kb.
Witam wyszukiwarka nie pomogła mi znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, mianowicie: znacie dobrego lekarza ortopedę (najlepiej sportowego) w Krakowie bądź w Kielcach? od jakichś 6 lat użeram się z kontuzją Achillesa - byłam już chyba u 5 różnych chirurgów i ortopedów, badań i prześwietleń miałam tyle że niedługo chyba zacznę świecić, i cały czas [...]
Witam, do sprzedania mam: - RAM, dwie kości po 512MB (1 GB), CL 2.5 PC2700 (333hz)- cena 100zł - obiektyw do cyfrowych lustrzanek SIGMA, z bardzo dobrą optyką LENS'a zakres przesłony zaczyna się od 3,5-5,6. DObra ogniskowość( przerzucam się na stałkę więc ten mi będzie się tylko kurzyć), dodaję do tego jeszcze wieczko przednie i tylne oraz [...]
Klub Extreme Fitness i Tiger Boxing Club pragną zaprosić na jedyne w swym rodzaju seminarium sportowe które to poprowadzi legenda polskiego Kick-Boxingu, 9-cio krotny zdobywca tytułu Zawodowego Mistrza Świata Marek „The Punisher" Piotrowski. Lokalizacją tego wydarzenia będzie obiekt TS Wisła w Krakowie, gdzie właśnie na tych obiektach Marek w [...]
Klub Extreme Fitness i Tiger Boxing Club pragną zaprosić na jedyne w swym rodzaju seminarium sportowe które to poprowadzi legenda polskiego Kick-Boxingu, 9-cio krotny zdobywca tytułu Zawodowego Mistrza Świata Marek „The Punisher" Piotrowski. Lokalizacją tego wydarzenia będzie obiekt TS Wisła w Krakowie, gdzie właśnie na tych obiektach Marek w [...]
[...] sie ze nic takiego sie nie stalo. zebym na drugi raz odpowiednio zareagowal gdy bede z kobieta, bym umial zapewnic jej poczucie bezpieczenstwa. dlatego szukac osoby (w krakowie) z ktora moglbym sie ustawiac na krotkie sparingi-walki 1 na 1. oto zasady: 2x po 1 minucie z minutowa przerwa pomiedzy. gole piesci + nogi szczeka - jak kto woli [...]
Mam pytanie mianowicie, czy całkowity nowicjusz może zacząć chodzić na taekwondo w wieku 22 lat, czy w Krakowie znajdzie się jakiś klub co przygarnie takiego amatora:) Najlepiej jakby taki klub uczył efektownych kopnięć jak też czegoś efektywnego co przydałoby się do samoobrony np. na ulicy. I jeszcze jedno jakieś ćwiczenia przygotowawcze, jakieś [...]