kraetyna

kraetyna jest zuzywaan podczas wysilku stąd wiecej

szanowni Państwo! nie znam sie za bardzo an odzywakach, ale z tego co wie - kraetyna to kreatyna, a wszelkie jej udoskonalenie, modyfikacje smierdzą mi firmą megabol i jej kosmicznymi produktami typu "expander plazmowy". co do kreatyny w Bjj - myślę, ze się nadaje.

DT przed treningiem kraetyna 5g, po porcja creacarbo W DNT 5g kreatyny

hyperfusion to jest przeceiz kraetyna tylko i wylacznie :D a vasobolan jest przedtreninowym suplem. size on - jest stackiem wiec tez ma w sobie kreatyne. zastanawiam sie wiec na tym ? czy lepeij polaczyc te 2 produkty z hi teca czy kupic size on i miec wszystko w 1 ? albo moze kupic cos innego wogole glownie chodzi mi o jakas dobra sprawdzona [...]

udzilelone pytanie jest bardzo proste małe dziecko by wiedziało że po zażyciu mety prędzej znajdziemy się na mecie. kraetyna to jest szajs dla tych którzy nie mają zileonego pojecia o pożądnym treningu. sam brałem i nadal biorę metkę i mogę ja pochwalić. oto moje zdanie na to całe zamieszanie

dodatkowo bore kraetyna monohydrat 1250

moze i to nie jest kraetyna ale napewno jest tu klika rodzai kreatym pomieszanych ze soba pozatym czytalem i slyszalem ze ten produkt jest bardzo dobry na mese oczywiscie z dieta

brałem ale ogólnie trenuje tylko w domu drażek pompki , oraz biegam mam takie suplementy kraetyna i betaalania czy smialo moge je polaczyc trenujac w domu oraz biegajac?

trenuje juz od kilku lat regularnie wiec obtluszczony nie jestem kraetyna ma na celu pomoc mi w budowie rzezby i dodaniu sily ...

to co wkoncu lepsze fbw czy split skoro chce jak najwiecej masy przez ten cykl gainer + kraetyna nabrac no i potem bede cwiczyl sw a do sw slyszalem ze tylko fbw sie nadaje

wielkie dzięki ...ale wiesz mówisz o takich sumach które mnie troche przerażają ..niezarabiam jeszcze sam , więc nic z tego . uprawiam sport kótry wymaga kupienia niejednego sprzesty i jednak wole tą kase no to wydać . czy wystarczy mi sama kraetyna i glukoza na poczatek ..może za jakisrok dobpiero kupie to co proponujesz Marko .

-nie stosowałem !! ale kreatyna jak kraetyna , i co chcesz żeby ci 80 tabletek na cykl starczyło?? w jednej kaspułce jest tylko 500mg kreatyny więc?? kup sobie kreatyne w proszku z logiem creapure np olipmu bardzo dobra polecam !! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> [...]

1)http://imageshack.us/photo/my-images/822/30112011517001.jpg/ 2)22 lata 3)75kg/180cm 4)1 rok 5)masa 6)kraetyna 7)brak 8)brak 9)trzy miesiace 10)staram sie trzymac diete wysoka w bialko i weglowodany 11)300-400zl max 12)brak

hej carbo nie mam ale mam dextroze olimpa to powinno w zupelnosc zastapic carbo prawda ???? wiec rano kreatyna + 2 kaps. tauryny a po treningu dextroza + kraetyna( moze dozucic jesio do tego 1 kaps tauryny ???)

...jak kiler napisał albo to albo to .. jak już możesz spalić zbędną tkankę tłuszczową ..a zachowac dotychczasowe umięsnienie w tym celu kraetyna i HMB bedzie dobrym rozwiązaniem tylko redukcja wiąze się z areobami sam trening siłowy nie wystarczy więc poczekaj z tym jak wróczisz do pełni zdrowia ..

[...] fatu, to zrób porządna redukcje Trec ClenBurexin 90 kaps. -spalacz ok, jednak ja bym zmienil na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Trec L-Carnitine + Green Tea 90 kaps. - tutaj bym zrezygnowal z tego produktu calkowicie. bardziej bym zainwestowal w dobre witaminy Trec CM3 90 kaps. - kraetyna git, moze zostac

acha czyli jak bo kraetyna to moja pierwsza odzywka. czyli trzeba wziac do niej gainera?? i czy wtedy brac gainera razem z kreatyna caly czas?? czy tlyko przez jakis czas?? i ile tej glukozy trzeba dorzucic do kreatyny mixuje sie to razem?? kratyne razem z glukoza?

Gainera pij przynajmniej z 30min po wypiciu kreatyny .... nie mozna pic gainera razem z kraetyna poniewaz spowalnia wchlanianie kreatyny ... jesli chodzi o dextro i krete to w jednej szklance smialo mieszaj..

tak,ale kraetyna mono zatłuscza i ciagnie wode a citrate ponoc nie?

ja wrzucam caly czas, chcac nie chcac faktycznie podczas ładowania bcaa czuje nieco mniejsze bole miesniowe niz w przypadku gdy nie stosuje aminokwasów. kraetyna z kolei u mnie leci tylko w dni treningowe, czasm przed treningiem, czasem po treningu zalezy jak mam ochote wziac i jak mi sie przypomni:-) bardziej stosuje jako dodatek ktory ma na celu [...]