krac

Pewnie że to Krac

http://youtu.be/9TlmSYSXrDk Rabi kompletna sylwetka,łap soga. Zmieniony przez - krac w dniu 2011-07-09 11:19:46

Pogadali Krac forma kozak. Zadziwia mnie ciągły Twój progres mimo tak za***istej sylwetki.

Krac jestes z Żywca??:D Tak sie sklada ze ja tez ale jakos nigdy nie mialem okazji cie spotkac :p

danieljest zayebista forma- krac i greg maja konkurencje. ja to bardziej fitnesowe sylwetki wole dlatego szoku doznalem jak zobaczylem doriana. mistrz i cel do .... (chcialo by sie powiedziec osiagniecia ale powiem ) do dążenia.

Krac Twoja sylvetka zawsze mi sie podobala. ale czy jest progress?? daj wiecej zdiec. no i Sog znowu cos odemnie tym razem inne swiatlo i bez lustra...

Krac zyje

Dużo mi jeszcze brakuje do niektórych wyjadaczy, jak dobrze pamiętam KRAC chyba największe wrażenie na mnie zrobił... Teraz jest przynajmniej do czego zmierzać i gonić :) W manieczkach nigdy nie byłem 8-) Ja to raczej w druga stronę PL.

Nie no nie wiem jak to robicie może i ja się pokaże za rok a dwa Jak na 70% krac'a się zrobie

zdrowy chłop, dobra masywna zbita sylwetka Facet tyra jak wół na treningach, wpjerdala po 7000kcal dziennie, wbija gh i rośnie... Wskoczysz na jakąś konkretną bombke z insą to już w ogóle zacznie sie magia Ale weźcie sie niektórzy tak nie podniecajcie że najlepsza sylwetka na forum, mega wypas genetyka i w ogóle bo są dużo lepsi na tym forum [...]

jaaaaasne... blablablablabla... mam kumpla, który jest cukrzykiem i zapier.dala insę, bo innego wyjścia nie ma. do tego wiadomo cały czas dieta. gdybym Wam pokazał jego zdjęcie przed tym, jak zaczął trenować na siłowni, to byście napisali, że chooja z niego będzie-wąski w barkach szkieletorek. zapier.dala do tego oczywiście różnego rodzaju soki. [...]

krac jedne z lepszych plecow w tym temacie :)

Krac dawaj wiecej fot bo masz kozak plecy ;)) pzdR!

zrobiłem własnie 25 minut aero, takim srednim tempem rowerek. tak jakby lepiej sie poczułem. w tym tyg postaram sie skoczyc na jakies badania, tylko jakie.. echo serca, ekg? Rywon,ja unikam dopalaczy generalnie. Nie pale,nie cpam i rzadko pije.. z kolei 750mg tst to nie jest mega dawka przeciez. Chudy, retencja mała, nolve zajadam e2/3d 10mg i [...]

załatwie tego lekarza jak najszybciej, zrobie week wolny od treningów, potem albo bede słabiej leciał.. albo . przestane trenowac i znowu bede sztyl od wideł.. wiec nie ma takiej opcji krac czyli to, to jest powodem ze odpusciles treningi? lipa straszna. jak czesto ten basen dajesz? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-12 20:01:59

[...] cisnienie bedzie miazdzyc mózg (czego nie zyczę,ale to wysoce prawdopodobne,bo zwalczyłes chwilowo sukutek,nie przyczyne a ona jak sam twierdzisz zostaje:) )to pójdziesz po rozum do głowy,ale to tak dywagując Zdrowia Ci zyczę i zachowania zdrowego rozsądku Edit: Od basenu jestem uzalezniony. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-12 20:10:21

zabojadzie,milcz! andrzej dzieki Krac,przemysle to.

krac chooyowo klaty brak bo zawsze brak. i jeszcze bebech wiekszy niz zawsze. dlatego bomba zeby to skorygowac

No to chop :) Na Wasze zyczenie, fotki Kasi po treningu Jesli chlopcy sie zawstydzili, to moja porada. Wezcie sie za diete Sadze ze Krac czuje sie teraz jak malutka myszka Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-12-14 09:46:39 Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-12-14 09:47:07

fajna relacja, zawody widać, że udane. jednym słowem konkret. krac oczywiście w swojej nieodłącznej czapeczce