SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Łączenie ćwiczeń. Pomocy !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duke tylko najpierw plecy potem biceps Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-12-06 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bedzie najodpowiedniejsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    paznokcie mam krotkie. :) a co do budowy ciala cwiczacych to dzieki ze zwrociles na to uwage. wczesniej o tym nie myslalam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2002-10-22 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ja więcej nie potrafię spac bo zawsze sie budzę o tej samej godzinie co zawsze i czuje sie wypoczety tylko najgorzej z tymi bolami miesni dodatkowo się rozciagam po treningu. Moze zmniejszyć intensywność bo caly czas jechałem na wysokoek intensywności krotkie przerwy między seriami co pani o tym sadzi?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2017-02-21 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    Front Loading moze byc stosowany zarowno w krotkich cyklach jak i dlugich,zalezy to od wybranych srodkow i dlugosci trwania cyklu. Jesli chodzi o "krotkie" cykle to zdania sa podzielone, mnie sie wydaje ze jak ze wszystkim innym trzeba znalezc najlepsze rozwiazanie dla siebie. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2003-02-13 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    Ed ma tzw "nawal spraw przyprawiajacych o zawal" wiec mysle, ze moge w jego imieniu przeprosic za jego nieobecnosc na Forum - na pewno wroci choc sam nie jest w stanie okreslic kiedy, cierpliwosci. Zarowno w srodkach o dlugim jak i krotkim dzialaniu frontloading ma sens i zastosowanie. Ale po co mam pisac to samo co poprzednicy? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2003-02-18 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki za pomoc, bo bym zginął jak babka w Czechach :P Później jak będę dobrze stał z kasą to pewnie coś jeszcze zainwestuje, tylko właśnie co by mi się jeszcze mogło przydać najbardziej? Dodam, że drążek, obciążenie i 2 gryfy krótkie już mam. Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki. Pozdro! Zmieniony przez - EjTejKej w dniu 2011-06-28 16:53:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-06-28 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche nie zrozumialem dlaczego apo to zrobiles ale ok...niech bedzie ze zasmiecam.. Ankieta. WIEK:26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90 kg CEL: dalsza czesc redukcji INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :4-6 tyg PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie JAKĄ DIETE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2010-06-08 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na masę za 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche koksu pakować <- to możesz prezenty pod choinkę rozsądny trening i odzywianie, nie oczekiwanie cudów <w przeciągu 4 lat z super chuderlaka w Colemana się nie przemienisz, ale możesz zdecydowanie poprawić swój wygląd>. jeżeli jesteś ektomorfikiem to polecam krótkie, intensywne treningi. i dodatni bilans kaloryczny, 4-6 posiłków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-06-15 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie czym różnią się ju jutsu, ju jitsu, jiu jutsu, chodzi mi o strój do ćwiczeń (kimono czy same zwykłe krótkie spodenki) i to o czym mówiłeś słaby 56 (pare podstawowych technik na których opierają się wszystkie inne)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2008-02-15 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ we Wrocławiu???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Po czystym bjj uderzeń się nie spodziewaj. Na początek wystarczy Ci koszulka i spodnie dresowe lub krótkie. Butów nie będziesz potrzebował, conajwyżej klapki, żeby przejść z szatni na matę. Z czasem będziesz musiał sobie kupić kimono, które prawdopodobnie dostaniesz taniutko z Brazylii, jeśli dołożysz się do zamówienia z naszej sekcji. Kto się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2003-09-01 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stare hantle kulowe

    Post
    Targowisko

    Leon nie masz może 1 lub 2 krótkich gryfów(hantli) coś o długości 38-40cm? te fajne szkoda że nie zakrecane http://tablica.pl/oferta/gryfy-krotkie-38cm-fi-28-zaciski-ID4csgP.html#f4720fc52a

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2013-11-30 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stare hantle kulowe

    Post
    Targowisko

    http://tablica.pl/oferta/2-krotkie-gryfy-gwintowane-38cm-fi28mm-hantle-sztangielki-ID49Pb1.html#f4720fc52a

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2013-12-01 00:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    Krótkie info http://info.onet.pl/868496,12,item.html Postępek oceń sam.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2004-02-11 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl=Prolka

    Post
    Doping

    na 1-szy cykl krótkie estry wiec zmień decyzje na propa i zrób np. 1-6 prop 50mg c2d nolva na odblok wystarczy a jeśli jesteś tych co jak juz postanowią to juz nie zmienią decyzji to prolke wal 100mg c3d lub 200mg c5d Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-17 08:53:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2006-05-17 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sklep-bokserski.pl/p147,gruszka-refleksowa-masters-spt-1.html -- z tego wynika, że gumy mają po 103 cm... (łącznie 206cm), to te "linki mocujące bagaż" do mojej refleksówki mogą byc za krótkie - 80cm...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-06-22 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sulementacji przed snem albo przyjmowania magnezu w/g zaleceń czyli w trakcie posiłku kiedy ma najwyższą przyswajalność? czy w drugą stronę - lepiej jednak nic nie zmieniać bo dwie krótkie przerwy w trakcie snu + lekki dyskomfort w trakcie posiłku to cena którą warto zapłacić za większe korzyści wynikające z suplementacji w tym właśnie czasie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-03-07 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chemicznie, więc nie jest błyskawiczne). Tak by się mogło wydawać, byłoby to logiczne, nie wiem jak z inercją układu sterowania produkcji GH w organizmie, ale ze względu na krótkie okresy półtrwania somatoliberyny i somatostatyny można wnioskować, że układ szybko dostosowuje się do zmian warunków, w przeciwieństwie do układu sterowania produkcji [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2013-05-08 01:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Powtórz krótkie estry + clen/efa na koniec. Jak na tych środkach nie masz efektu to z dietą kulejesz - poziomu bf nawet nie znasz a redukcję chcesz robić i to na T3 od razu. Piszesz, że suche mięcho Cię interesuje w ankiecie, że masę będzie robił...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-10-18 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryzura-czym i jak ją zrobić.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ilość pianki do włosów(tutaj należy samemu ustalić ile potrzeba na dane włosy - ze względu na różną gęstość, grubość włosów itp.). Ogólnie niewielka ilość pianki to krótkie naciśnięcie - to co wyjdzie z opakowania natychmiast zwiększa swoją objętość. Za dużo pianki bardzo matowi włosy(chyba,że jest to pianka nabłyszczająca). Zatem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-10-11 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i omega3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MCT ma długie czy krótkie łańcuchy bo nie pamiętam a nie jestem w domu więc nie mam za bardzo jak sprawdzić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-04-11 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)