Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
299
Czesc, czytalem gdzies ze kwasy tluszczowe omega3 znajdujace sie w rybach takich jak makrela, losos i jakas jeszcze rybka (chyba tunczyk) powoduja spalanie tkanki tluszczowej (zmuszaja ja zeby sie spalala), chcialbym sie dowiedziec czy rzeczywiscie tak jest, a jesli tak to w czym jeszcze sa takie kwasy tluszczowe, po za tym jak te ryby jesc czy je gotowac, czy ta makrela moze byc wedzona (w sumie to innej nie widzialem)?
Cudów nie ma !!! Liczy sie nasza konsekwencja, wytrwalość i wiara w sukces.
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
wszystkie zdrowe tłuszcze jak omega 6 -3 mają jakiś wpływ na metabolizm
można jesc pod rużnymi postaciami a wedzonych zaczesto nie można bo rakotwurcze
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
stego co pamietam krutke kture szybko się rozkładają i dająszybkie uzupełnienile energi jak glukoza ciekawe czy można to by było łonczyć z kreatynom czy też by blokowało jak inne tłuszcze
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
mct ma średnie łancuchy - w nazwie masz.. medium chain triglecyreds - jakos tak właściwości mct chyba znasz wiec na ckd jest super połaczenie oliwa z oliwek + olej lniany + mct
NetGh0st
Krzysztof Piekarz
zakrześ
e-lite
Czarnuchok
podałes lite źródła omega3 - a ja od siebie że warto inwestować w mct 
hehe bez skojarzeń 
