ode mnie dostaniesz sogacza co do gluty, to ja wole poczekac na jakies nowe badania bo ona działa i to czuc placebo nie moze byc takie mocne Życie jest za krótkie by być małym.....
nie bezpowodu HMB jest uznawany przeciez za najlepszy antykatabolik gluty i HMB nie ma co porównywać. Ja jeszcze chce zobaczyć atykuł pana Ambroziaka o glutaminie mam nadzieje że taki powstanie. Życie jest za krótkie by być małym.....
ziki to że akurat na Ciebie i Twoich kumpli nie działa HMB to bardzo mi przykro, ale po glucie w życiu nie będziesz mial takich efektów jak przy HMB takie jest moje zdanie, co do tych dawek 9g to na nich widocznie nie działa takie dawki to przesada Życie jest za krótkie by być małym.....
tauryna ja bym wziął troche inaczej rano 2-3kaps, przed treningiem 2 kaps po treningu 3 kaps. glute napewno przed snem i po treningu\rano Życie jest za krótkie by być małym.....
tauryna będzie bardziej przydatna przed treningiem niz przed snem, przecież chyba juz slyszales że z dextozą sie nie opłaca lepiej kupic zwykłą glukoze - różnicy w dzialaniu nie będzie(oczywiscie najlepiej carbo) Życie jest za krótkie by być małym.....
za duzo tauryny mozesz dac tak jak masz ale nie w g tylko w kapsach czyli rano 3kaps przed treningiem 2 i po treningu 2 carbo weź 30g Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] wiedza. To tak jakbyś stwierdził, że wiosłowanie ze sztangą w opadzie czy z hantlem w opadzie lub przyciąganie drążka na wyciągu to też ćwiczenia stricte na biceps. Niektórzy ćwiczą biceps na drążku podciągając się podchwytem i wykonując przy tym skrócony ruch - takie krótkie spięcia. Istnieją jednak bardziej wyszukane ćwiczenia na biceps.
Michal - podalem przykald do sprobowania, obecnie studiuje biochemie ( niestety part time bo czasu brak), to co na papierku czesto sie zgadza z praktyka, kazdy jest indiwidualna osoba i ma inny organizm ale od czegos trzeba zaczac. Kieruje sie doswiadczeniem swoim i pewnych ludzi ktorych nie chce wymieniac bo zaraz bede skresony, wysmiany i teorie [...]
[...] bo tak to za co mu będziecie płacić?? a co do treningów i tych meczy co przegrywacie to wasz brak kondycji na pewno przeciwnikom pomaga. Jak rzuty wolne wykonywać możecie krótkie rozegranie do kolegi a ten wrzuca taka piłkę w światło bramki na tak zwane "przecięcie" masa bramek z takich akcji wpada to samo jest z rzutami wolnymi. Co [...]
Jak na pierwszy kontakt krótkie estry coby miec większą kontrole nad tym co się dzieje w razie jakiejś awarii, a poza tym jak na ten profil to bym się wstrzymał jeszcze dobre półtora roku i poeksperymentował z suplami. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-10-30 15:01:59
LukaszF w treningi na rzeźbe powinny być krótkie(do1godz.) ale za to o dużej intensywności M4rCIN włśnie ejstem po małym melanżyku Wrzuce potem foty w dziale nasze zdjęcia czy jakos tak. Wczoraj miałem nie iśc na siłke ale normalnie jak nie pójde na siłke to czuje sie jakiś taki wkurzony i wogóle.Zebralem sie i polazłem złoić bary i trica.ale już [...]
Gwjazdor Z tym że nie słyszałem aby ktoś mówił "Kulturyści mają małe jądra!" tylko zawsze "kulturyści mają krótkie penisy!". Wyszłoby na to że długość penisa jest odwrotnie proporcjonalna do obwodu łapy...
[...] to będziesz wiedział do jakiej grupy ludzi sie zaliczasz. Dodałeś 500 czyli sądzisz że jesteś MEZO.. hmmm no nie wiem :) ja bym cie zapodał tak jak siebie do EKTO - krótkie kończyny, wzrost nie jest wygórowany, barczasty też nie jesteś, drobne kości.. no ale od ciebie zależy :) Mi sie wydaje, że po prostu masz troszku za dużo tłuszczyku [...]
[...] piątej rundy, Caldwell zajął pozycję z góry i udało mu się przycisnąć Horiguchi’ego do siatki i utrzymać pozycję, ale nie zadawał zbyt dużo ciosów. To Horiguchi wyprowadzał krótkie ciosy i łokcie zdawał się kontrolować sytuację. Ostatecznie Kyoji Horiguchi pokonał Darriona Caldwella przez jednogłośną decyzję (49-46 x2, 48-47) – walka o pas wagi [...]
[...] moim zdaniem.organizm nie jest przyzwyczajony jeszcze.aby zmniejszyć ich puchnięcie potrzeba przede wszystkim czasu.do tego możesz dorzucić podciąganie na drążku nachwytem krótkie spięcia aby ręce były cały czas napięte i później w walce wolniej się męczyły.do tego sporo tarczowania,walka z cieniem z hantlami lub bieg bokserski z [...]