Witam!! Mam pytanie, czy jeśli mam wadę stopy (krzywo koślawe czy coś takiego tzn. kostka przechyla sie do wewnętrznej strony) to przy wykonywaniu przysiadów i martwego ciągu ma to jakiś negatywny wpływ na kolana albo kostki?? Jeśli patrzę na moich rówieśników, z taką samą wadą, nie schodzą mi kostki aż tak mocna do środka. Dodam że nie odczówam [...]
Też spróboję porobić te przysiady z poduszką i związanymi kostkami z rana Też mnie kolana bolą i mam koślawe nogi ( z tego co zauważyłem ja i znajomi )
Ok, pójdę do kogoś, żeby mnie obejrzał :-) kolana to wiem, miałam strasznie krzywe, bardzo koślawe, i tak sukces, że wyglądają jak wyglądają przyznam, że mnie zmartwiłaś, bo mówiono mi, że lekką skoliozę mam, a potem, że w ogóle jest już ok... @@-) a co wpływa na pogłębianie się wady? szukam artykułów, ale nie widzę nic
[...] trening siłowy dzień 2 wyciskanie było po invert rowsach (dostępność sprzętu) 1.obc. tak na styk, może 1kg więcej by poszło 2. w 4. i 5. serii to ostatnie podciągnięcie koślawe obwody: *wskoki na ławkę -> z braku odpowiedniej ławki zamieniłam na skoki z kolanami wysoko - "tuck jumps"? - ale tylko w pierwszych 3 obwodach, po [...]
[...] rozciągania. No i nie podobały mu się też moje kąty biodrowe, ale o koślawych kolanach nic nie wspominał. Może kolana tak wyglądają przez te biodra. A może rzeczywiście są koślawe @-|. __________________________________________________________________________________________________________ Jeszcze dzisiejsze pomiary. Wczoraj dostałam @, czyli [...]
Jeśli masz na myśli kolana które uciekają do środka i się łączą są to tzw. kolana koślawe oznacze właśnie jako kształt litery X, więc nie wiem czy do końca rozumiemy najlepiej wstaw zdjęcie i pokaż jak to wygląda.
proszę Cię... a widziałeś nogi piłkarzy? jak złączą to 20 cm od kolana do kolana mają nie podobają Ci się dlatego, że są za chude, a to odkrywa wszystkie mankamenty nie jest źle, a nawet normalnie, a jak będą uda wielkie to nawet najbardziej koślawe mogą być, a i tak będą wyglądać zaje******e
Znaczy sie... Ja juz chodzilem do fizjoterapeutki ktora leczyla mi wiazadla ktore sie zle zaleczyly kiedys z powodu zlego skoku i zwracala mi uwage juz jak mam chodzic i stac zeby te kolana nie bly koslawe. Plus stwierdzila u mnie plaskostopie ale z kolanami nie kazala mi walczyc jeszcze. Pojde do kogos innego po druga opinnie na zas ale zgadzam [...]
Ona jest cała krzywa, a lekarz się cały skupił tylko na stopach, które no w gruncie rzeczy nie są takie złe, kolana też ma koślawe%-) Kittie, a dziękuje, daje do wiwatu nadal, ale jest do przeżycia. Jutro będzie decyzja, czy nacinają, czy zostawiają czy wyrywają%-) Ale w razie W jest światełko w tunelu - znalazłam komunistyczny blender w domu%-)
[...] 25kg x8; 20kg x10 - starałem się izolować) KOMENTARZ: 1. Na filmikach widać jak szły 2 ostatnie serie, w ostatniej zapasu brak. Odczucia w czasie serii: potężny kot, kolana koślawe, po obejrzeniu filmiku stwierdziłem, że było lepiej niż ja to czułem, ale technika i tak nie ala Pyrros Dimas. 2. Jak widać zabrakło obciążenia, ale nie z takimi [...]
Żywokost pomoże Ci tyle ile umarłemu kadzidło. Po pierwsze, to mam nadzieję że ortopeda zaszczycił twoje oba kolana spojrzenie i zweryfikował czy nie są koślawe. Bo z tego co piszesz, to rozumiem, że zadowolił się Twoim zapewnieniem. Druga przyczyna jaka przychodzi mi do głowy do wiotkość stawów. Czy nie jesteś przypadkiem rewelacyjnie [...]
Dzieki chłopy trza poprubować bo mnie ostatnio po wykonaniu 3-4 mocnych wyskoków ( przy próbach doskoczenia do obreczy itd. ) odrazu bolą stawy i kolana... A te przysiady to były takie koślawe byle zrobić serie, i nieźle sie mogłem przy tym pokrzywić - ale przynajmniej równowagi nabrałem