[...] rację,A teraz nagle chcesz wino solo?Pomyśl,tak na zdrowy rozsądek,ćwiczysz tam ileś czasu i nawet nie podnosisz własnego ciężaru ciała na klatkę i chcesz się brać za kox,nie uważasz że coś jest nie tak,że to bez sensu?Mówisz że przeszukales całe forum i nie ma dawkowania wina?Chyba raczej poprostu nie chciało ci się szukać i czekasz na [...]
[...] info. jako ciekawostkę, Wczoraj z przypadkowej rozmowy z trenerem na siłce w ju kej, usłyszałem o teście ktory koleszka stostuje. Jest to zestawik do robienia testu czy kox to kox. Mówił że stosuje przed wiekszymi zamówieniami Bolda, primy, anavaru co by nie wtopic dużo kasy zanim zamówi szajs (jest dilem ) Nazywa się to Labmax dostępne z [...]
koniu koniu , kazdy zyje inaczej , ja nie przykladam sie sto procent, lece 2 miesiace perfect bo jestem w uk jade do pl 3 tyg na makach, wodka k***y kox to wszystko sie j**ie
kazdy ma inne podejscie, ja wzialem a teraz bede mial ladnych pare akcji dzieki ktorym moge go duzo szybciej splacic, a autko stoi , jezdzi i jeszcze mi zostalo na kox,ubania i zarcie
[...] rutek mi smaka zrobil i kupilem jakiegos undera%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/736aefa19e8a49c3a52fb02ad122bfcb.jpg i od 4 dni pije przed snem ten kox, pomaga:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c13dd1c1dfd469995e61c1455a6e537.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-23 22:23:03
[...] który idzie jak osioł na żywioł bez rozgrzewki, rozciągnięcia itp. czynności przygotowawczych i macha 1 RM żeby zabrylować przed laskami na siłowni oraz pokazać jaki jestem kox. przed barami standard to rotatory, aktony i HGW co tam jeszcze zanim zacznę nawet 60% obciążenia wrzucać na sztangę. zostało mi tak po mini kontuzji jakiej nabawiłem się [...]
[...] dobrze kolega mogl by tak samo / prawie tak samo wygladac i bez tych cykli. Dieta jest do poprawy, na 1.5g wegli żadnej masy nie zrobisz, możesz o tym w ogóle zapomnieć, kox ci żarcia nie zastąpi. Idź poczytaj troche w dziale odżywianie, dopnij diete i potem możesz zrobić cykl na długim estrze (enanie albo cypio) 250mg e4d, przez 12-16 [...]
Nie jestem znawcą, ale może ( a może i nie ) oszczędzę trochę czasu modom i innym chłopakom. O ile wiem to dieta->trening->suplementacja->kox. U ciebie jest metr w pasie i łapiesz się za ostatni element układanki. Weź się za miskę i trening, potrenuj trochę, zbuduj coś sensownie (przy niskim BF) i jak będzie szło opornie to się wspomagaj.
[...] zrec. Na redukcji juz jie do konca. Jak ktos za duzo je to nawet saa pomoze spalic fat. A jak ktos je za malo czy kieruje sie maksyma Jedz mniej - cwicz wiecej. To nawet kox nie pomoze. Moja wiedza skonczyla sie kilka tygodni temu. Koledzy z BF dali kopa w dupe,dali kilka porad i pociagneli temat za mnie (raczej ja poxiagnalem wedlug ich [...]
[...] ci potrzebne i ile zjadasz codziey. Wiesz tylko jedno chce beac sterydy vo jak ktos bierze to jest duzy. I to jest prawda ale ma diete i zna swoje cialo . Wiec zacznij jesc za rok jak bedziesz wazyl 70kg to znowu jedz i za dwa lata jak bedziesz wazyl 80 kg to wez zaloz temat i zapytaj jaki kox mozesz brac ile i jak. Prosze bardzo to moja rada
Nie wierzę w to bo nie wies co jesc kiedy i ile. Jak nie wiesz jak kup diete i trening na sfd tanio i fachowo i za dwa lata powiedz czy nie bylo warto. Ty chcesz juz i myslisz że kox załatwi sprawe heh
Chlopie zarty sobie robisz wazysz tyle co nic a ty za sterydy sie cgcesz brac ? Zacznij jesc ci cwicz 3 razy jak czasu nie masz. Kox to nie sok magiczny . Nie jesz nie rosniesz kox nie pomoże a tylko Zaszkodzi