hmmm .. ale to mało .. z tymi barierami :D .. na początku u znacznej cześci jest tak: "oo wezme se koxa .. będe wielki i wszyscy się mnie będą bali" tak czesto mówią ci, którzy z ćwiczeniami mają niewiele wspólnego !! ... ćwiczą sobie od tygodnia i za kox się łapią
[...] nie rozumiem czemu teraz zadajesz to pytanie przecie juz po wakacjach nie wyjdziesz nad wode nie poszczujesz zalana klateczka lepiej sluchaj szpaka z taka łapa chcesz brac kox !!!!!!!!???? stary ja bym tu redukcje zrobił a tak powaznie to daj sobie spokuj ja tez zaczolem bardzo wczesnie i za wczesnie i troche zaluje nie warto masz czasz by [...]
[...] niego najlepsze na poczatek niech sie przeniesie do dzialu odzywianie zacznie jesc dozuci sobie jakas odzyweczke i git i bardzo wiele moze masy złapac po co ma odrazu walic kox a co mu mamy moze doradzic zeby sobie przy***ał z 10 omy potem metke żeby choćby miał podstawowa wiedze na ten temat to co innego ale jego post i to co pisze powala na [...]
[...] 1oo naposimu i zbyt dobrych efektów nie zrobiles problem tkwi zapewne w diecie albo maszp uste posilki albo jesz czesto ale stanowczo za malo .. wystarcyz 4/5 posilkow ale bogatych w bialko do teog odzywki miedzy posilkami zero alkoholu cpania ciezki trening i po mietq robisz 6/1o kg .. dosc mala waga na kox .. dieta dieta i jeszcze raz DIETA
narazie sie nie bier za żaden kox,dopiero co zacząłeś ćwiczyć a juz rozkminiasz mietki zacznij systematycznie ćwiczyć,zakup sobie kreatyne z tauryna i bedzie gites
no jak narazie to mam ochote dalej cwiczyc i juz na 100% nie wezme sie za kox poczytalem troche o tym i wiem jakie to szkodliwe jeszcze przy moim wieku...bedzie git :)
Wiec... bije w kazda niedziele po 2ml omki w stężeniu 250mg/ml wiec wbijam w siebie 500mg soczku Dzisiaj mnie bolą całe barki i nie moge uniesc rąk To w ktorym tygodniu powinno zaczac sie cos dziac?? I moj organizm dobrze reaguje na roznego rodzaju kox'y bo jak bralem deke z tesciem to bardzo dobrze mi poszla masa
[...] lat takie wyniki i taka waga tyle co on wazy to jest śmieszne i to jeszce po 2 cyklach. Powiedz koledze zeby zaczął jeść ewentualnie moze sobie zakupić odzyweczke a nie za kox sie bierze. Ps. Fajne ilości koxu stosował i w fajnej proporcji - pierwszy cykl 100 mety a drugi 17 superanabolonu i 60 mety 17 suprki go pewnie wcale nie ruszyły i meta [...]
izotek zniszczyl troche bebechy wiec nie ma sensu pakowac sie w kox i dalej robic rzeznie w organizmie. buzie tez mozesz sobie popsuc i tyle czasu na izo. suple po co 2 tematy zalozyles
Czyli cwiczysz ledwo poltora roku, moja rada: odpusc kox i treniuj dalej na czysto. Sila nie jest najwazniejsza, a jesli bedziesz dobrze cwiczyl to przyjdzie sama. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie [...]