[...] rozwinac ja musze robic trening na duzych ciezarach i pozniej zrobic regresje. mnie interesuje rowniez estetyka ale kazdy ma pewne ograniczenia. Czy rozumiem tych co biora kox? Jasne! Czy mam to pochwalac bo rozumiem? Zapraszam częściej do działu. Masz błędne pojęcia o sterydach wynikające przede wszystkim z niewiedzy. Nie sztuką jest [...]
ja pamiętam jeden tekst z gg z działu doping jak młody niedoświadczony KOX uwierzył komus z SFD że mete w tabletkach trzeba w tyłek sobie wkładać bo wtedy najlepsze przyrosty sa plizzz dajcie linka do tej rozmowy hahaha
Tez tak.Mam gorzej jak jestem nie wyspany i laska mnie w****ia. Mam to i bez koxu.Na to niema rady.Ewentualnie jakies leki antystres i inne.Ale moga w negatywnie kolidować z koxem.Jeśli nie masz twardej głowy i psycholem jesteś oddaw kox.Musisz panować nad sobą. Osobiscie w****iaja mnie agresywni koxy bo pajacuja i kozaczą.
[...] lub przynajmniej gruby ja jaram czesto i zle nie wygladam, a mam tez kilku znajomych co duzo pala i dobrze wygladaja albo sa grubaskami :) a co do autora tematu to ogolnie kox + jazzik nie za dobrze wplynie na Twoja banie dlatego lepiej zrezygnuj z jednego, albo chociaz troche ogranicz... ja tak juz zrobilem i powiem Ci,ze jak przestajesz tak [...]
sie wypowiedzieli specjalisci z dupy wzieci jak kiedys uswiadomicie sobieilu czolowych sportowcow(nie tylko kulturystow) napieprza dragi to wstyd Wam bedzie wejsc do tego dzialu i napisac cokolwiek a Trawa/kox(zaleznie od kraju i majetnosci) przynajmniej u kulturystow jest na porzadku dziennym/weekendowym
ja ci powiem :) zakup na maxa koxu :) jaklepiej soku jakiegos :P podaj telefon do rodziców :) zadzwonie powiem mamusi twojej co synek chce wziasc dostaniesz wp***** i ci starczy na 1 cykl ;d;d napuchniesz a najbardziej d***ko a ten kox co zakupisz oddaj nam ;d;d i tyle porad i rozpisek na twoj 1 cykl jeśli jestes starszy w co watpie ... to [...]
Kurde, a niby w jaki sposob kox czy odzywki wplywaja na zmiany w taki sposob ze splitowac lepiej??? Przeciez szybsza regenerecja na nich dalaby mozliwosc CZESTSZYCH treningow. Dodaj do tego co powiedzial apokalipsa i masz sprawe wyjasniona!
Wiem że nie da sie tego określić jakoś tak dokładniej, ale jeśli ten plan ma dawać dobre wyniki normalnie stosowany (tj. bez kox'ow) to chyba będzie lepiej wchodził z małym dopingiem?
na mnie prop NPP i meta EAP tez dzialalo nawet pamietam wtedy 170 na sztandze poszlo rekordowo w takim stacku,chodz rzucilem juz to bo to bylo kiedys tam :) PS mi w glowie teraz aga a nie tren ale to zobacze za 3 miechy czy kox w ogole rusze =D Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-11 13:25:39
chlopek i inni: mnie tak samo powalilo jak kogos kto mu doradzil kox !! gość nie wyciska na plaskiej nawet swojej wagi ! Funfit : wierw zajrzyj do działu suplementacji bo jak na 2 lata..
j/w. odpusc kox chlopie, jestes typowym przykladem takich co bedac on koncza za kratkami przez chwile glupoty...sam mowisz, ze jest tak a nie inaczej..jak juz sie zdecydujesz to nie pij i zapomnij o twardych dragach.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-18 15:38:31
1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! 2. Zawsze gy zmieniasz plan najwazniejszy punkt programu to zmiana w cwiczeniu nr 1!! 3. Mozesz zmienic kolejnosc jesli juz musisz dochodzic do ostatnich powtorzen, ale po tygodniu przerwy. Plan A (dokladasz tylko po 2,5kg i nie wiecej, [...]
chwaly nie przyniesie tez robienie z siebie kulturysty z powodu silnej watroby nerek i serca bo to naprawde zaden problem wyjechac za granice i ladowac polowe zarobkow w kox i cpanie naprawde - zaden wyczyn i uprzedzajac kinga - bylem na ponad 1g/tydzien
Wodyn: Na 4 stronie tego tematu napisałeś mi cos takiego: "1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! " Czy to samo sie tyczy innych grup mięśniowych?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-23 21:02:16