kowalczyk

Lista zawodników zgłoszony do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Leżąc Werbkowice 17-18.11.2007r Kobiety kat. wiekowa Klub Kat 44 1. Marzena Gulajska 20 UKS „Eugen” Knurów 2. Monika Mikulska 23 UKS „Eugen” Knurów Kat 48 1. Kinga Trzeciak 20 UKS „Nike” Żagań 2. [...]

A oto wyniki ciągnięcia samolotu podczas PP Polski. W tej konkurencji Robert był jednym z najlepszych. 1. Mariusz Pudzianowski 32,77 sek. 2. Jarosław Dymek 36,14 3. Robert Kalinowski 36,37 4. Tomasz Nowotniak 37,11 5. Sebastian Wenta 37,13 6. Tyberiusz Kowalczyk 38,86 7. Gabriel Kowalski 40,18 8. Sławomir Orzeł 42,51 9. Krzysztof [...]

Do Pucharu Polski pozostało niewiele czasu. Jeśli posiadacie jakieś zdjęcia z przygotowań proszę wklejajcie je tutaj. Powyżej zdjęcie z wczoraszego treningu Mirek Kowalczyk przysiada lekko dwa razy ze sztangą ważącą równe 300 kg

Brązowa Justyna Kowalczyk!

Odra Wodzisław - Zagłębie Sosnowiec 1:0 (0:0) 1:0 - Biskup 89' Odra Wodzisław: Pilarz - Kokoszka, Jakosz, Kowalczyk, Szary, Seweryn (46' Biskup), Malinowski, Iwan (58' Socha, 73' Aleksander), Nowacki, Woś, Grzegorzewski. Zagłębie Sosnowiec: Bensz - Kłoda, Kaliciak, Hosić, Gawęcki (74' Adżem), Skrzypek (34' Bednar), Berliński, Berensztajn, Kozubek, [...]

Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1:1 (1:0) 1:0 - Kwiek 19’ 1:1 - Gierczak 48’ Jagiellonia: Banaszyński - Łatka, Nawotczyński, Everton, Wasiliuk - Dzienis (54’ Niedziela), Kwiek, Markiewicz, Jarecki - Truszkowski (74’ Sotirović), Sobociński. Górnik: Pesković - Pawelec, Hajto, Smirnovs, Jarczyk - Gołoś [...]

Odra Wodzisław - Zagłębie Lubin 1:3 (0:2) 0:1 - Arboleda 6' 0:2 - Nunes 8' 0:3 - Chałbiński 57' 1:3 - Świerzyński 72' Odra: Pilarz - Kokoszka, Kowalczyk, Jakosz, Szary - Woś, Kuranty (46' Świerzyński), Malinowski, Iwan, Biskup (76' Seweryn) - Grzegorzewski (69' Aleksander). Zagłębie: Vaclavik - G. Bartczak, Stasiak, Arboleda, Tiago Gomes (61' [...]

Widzew Łódź - Ruch Chorzów 2:2 (0:0) 1:0 - Kuklis 53' 2:0 - Bogunović 64' 2:1 - Grzyb (k.) 72' 2:2 - Fabusz 79' Widzew Łódź: Fabiniak - Oshadogan, Ukah, Kłos, Juszkiewicz (33' Kuklis), Mierzejewski (76’ Stawarczyk), Napoleoni, Masłowski (46' Bogunović), Lisowski, Bono, Piechna. Ruch Chorzów: Mioduszewski - Osiński, Jakubowski, Golem, [...]

Polonia Bytom - Zagłębie Lubin 1:0 (1:0) Bramka - Grzegorz Podstawek (11). Żółte kartki: Jacek Trzeciak, Hubert Robaszek - Grzegorz Bartczak, Sreten Sretenovic, Andre Nunes. Sędziował: Włodzimierz Milczarek (Piotrków Tryb.). Widzów: 1500. Polonia: Marcin Suchański - Tomasz Owczarek, Grzegorz Jurczyk, Jakub Dziółka (85-Pavol Stanov), Ireneusz [...]

Lech Poznań - Cracovia Kraków 3:1 (1:0) 1:0 - Rengifo 25' 2:0 - Rengifo 61' 3:0 - Injać 90' 3:1 - Nowak 90+1' Składy: Lech Poznań: Kotorowski - Kikut, Tanevski, Kucharski, Djurdjević, Zając, Murawski, Quinteros, Wilk (90+2' Pitry), Reiss, Rengifo (81' Injać). Cracovia Kraków: Cabaj - Kulig, Skrzyński, Radwański, Nowak, Kłus (81' Wacek), [...]

Widzew Łódź - Kolporter Korona Kielce 0:2 (0:1) Bramki: Marcin Kaczmarek (2), Jakub Zabłocki (69). Żółte kartki: Ugochukwu Ukah - Sławomir Rutka, Hermes. Sędziował: Jacek Granat (Warszawa). Widzów: 5000. Widzew: Bartosz Fabiniak - Łukasz Broź, Ugochukwu Ukah, Piotr Stawarczyk, Tomasz Lisowski - Adrian Budka, Łukasz Juszkiewicz, Piotr Kuklis, [...]

Polonia Bytom - Jagiellonia Białystok 0:1 (0:0) 0:1 - Sobociński 57' Składy: Polonia Bytom: Suchański - Dziółka, Jurczyk (80' Mężyk), Marcinkowski, Grzyb - Trzeciak (61' Radzewicz), Chomiuk, Sojka, Wolański - Zieliński, Podstawek. Jagiellonia Białystok: Banaszyński - Napierała, Nawotczyński, Rodnei, Łatka, Dzienis (82' Nedziela), Markiewicz, [...]

Tomek Kowalczyk ?D:

Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-).

[...] treningi trzyma dużo wody, jakby ją odwodnić to i pocięcie by wyszło. masz poniżej: jest separacja na udach, żyły, kaloryfer http://d.wpimg.pl/1433159746-1456884793/justyna-kowalczyk.jpg a może jeszcze powiesz że Bjoergen ma słabe pocięcie %-)? http://i.wp.pl/a/f/jpeg/28328/bjoergen_kowalczyk500.jpeg Oczywiście nie każda kobieta ma figurę żeby [...]

Uff, masakra jakaś ;) Magor, Ron, czegoście mi do diaska nie powiedzieli, że z oponą to się ciężej biega? ;) Przepiękny trening, 5 km niecałe marszotruchtu, pół na pół lasu z chodnikiem i asfaltem, czyli czasem słońce, czasem deszcz tzn czasami ciężko a czasami ciężej ;) Wszystko chodzi, nogi mam napompowane, brzuch też nieźle dostał w kość. Tętno [...]

uważaj na te sagi owocowe mają maltodekstryne w składzie, najlepsze te Assunan z biedry %-) Dzięki za info :) No proszę ile ciekawych sposobów na zdrowego cheata. Bartek a co to ta maltodekstryna? Maltodekstryna to cukier z dłuższym modelem atomowy, coś między skrobią a cukrem prostym, ale w wartościach odżywczych nie będzie widnieć jako [...]

i mam +1000 do patriotyzmu ;) Spokojnie, w komentarzach na różnych portalach już słychać głosy, że to przypadek, a niektórzy nawet czekają na porażkę Polaków, żeby cytuję "osłabł ten narodowy entuzjazm" %-) Żeby nie było offa - dziennik śledzę od dawna, dzień po dniu, dla mnie jesteś chodzącym wzorem do naśladowania.. tylko trochę brzydszym od [...]

a to moje typy: 56 Wszoła 60 Chrzanowski 67,5 Bielecki 75 Nocek/ Hajduk 82,5 Wegiera/ Kowalczyk 90 Markwat 100 Kuc/ Bożyczko 110 Rejek/ Bryniarski 125 Winiarczyk +125 Wdowiński

[...] pierwszych facetów (56,60,67,5)13 start. dziś panowie do 90 kg max.jutro od 8.00 100kg waga i zaraz start.Z ciekawych zawodników:wszoła (56)murowany kandyday;wegiera kontra kowalczyk(82,5)kołtuński,kuc(100) bożyczko,rejek,(110)biniarski,lenarciak ,winiarczyk(125).o następnej nie wypada mi pisać bo startuję ale muszę wspomieć o komorowskim [...]