kotlety

karminadle po ślunsku kotlety mielone

[...] znalezc tego opisu o soi. Szukalam,ale niestety nic mi z tego nie wyszlo. Staram sie jej jedzenia teraz unikac. Choc przyznam szczerze przysylala mi w paczkach moja rodzina kotlety sojowe, ktore bardzo lubie. Poza tym kupowalam soje nasiona suche. Bede robic mezowi to co zostalo. Ja sie przezuce na nasiona quinoa. Mam nadzieje,ze mozna jesc.

Dzisiaj sobie to przyrządziłem i stwierdzam, że bardzo dobre! Przypomina mi w smaku...kotlety mielone, a może hamburgera sam nie wiem ale na pewno dużo pożywniejsze od obydwu. Zamiast kostki czosnku do blendera wrzuciłem dwa małe ząbki czosnku. Na kanapki jak znalazł.

dresik ma 18lat. dzis jadlem tune z ryzem i ananasem, pilem gainera i zaraz bede szamal omleta na oliwie z platkami owsianymi i dzemem pozniej kotlety z wieprzowiny i ryz moze salatke zrobie :) dzis zamieszcze wypiske z treningu, moze uda sie zrobic zdjecie i po treningu chyba pojde poplywac. waga obecnie 97kg pije teraz kawe,za pol godziny- o [...]

Potreningowo: Odrazu: Wpc + baton Godzinę później: Kotlety z kurczaka Pieczone bataty Sałata Lays z pieca ;-) /SFD/2020/4/20/d44fb9dcd2d64d60a89a3e9ca960ce53.jpg /SFD/2020/4/20/c90d26db1fdb4996b05425fcfff24371.jpg /SFD/2020/4/20/16430f84dca346a686ce2d411d48c8b9.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-04-20 17:27:21

Kotlety: wołowina, jajo, mąka owsiana Ziemniaki Baton proteinowy Wafle, szynka z kurczaka, warzywa, wege majo, truskawki /SFD/2024/4/25/a9614cf1d659435db3f90d50f59586de.jpg /SFD/2024/4/25/03cafe9bb4db4cab8a3818e5270a3e01.jpg /SFD/2024/4/25/87dcba314b6b43f6930023519afe44b6.jpg

[...] na czczno, czy lepiej zjeść choćby jabłko/banana/jogurt? i po 20 min. biegać (bo czas mi tak pozwala) Czy nie jest tak, że wtedy organizm od razu to spali? 2. Ile herbat dziennie powinno się pić? 3. Czy kotlety mielone są dobrym posiłkiem czy czitem? Nie ze sklepu, a robione przez babcię, czyli na pewno z mięsa a nie "dodatków" :)

[...] wycisnąć. Następnie mięso, pieczarki, cebulę, czosnek wrzucić do miski, dodać jajko, otręby lub opłatki owsiane, przyprawy. Wszystko razem połączyć, uformować płaskie kotlety i następnie usmażyć na oliwie lub maśle klarowanym na złocisty kolor. Możesz zjeść z ryżem, makaronem lub ziemniakami. Do tego warzywa, np brokuł, kalafior, czy [...]

[...] hantla w poprzek ławki poziomej 2x10x40kg Bic Naprzemianlegle z supinacja nadgarstka 4x10x18kg Uginanie ramion ze sztangą 4x12x35kg dieta 1. wpc + placek owsiany 2. Koktajl jajeczno twarogowy 3. Ziemniaki + kotlety drobiowe 4. Tunczyk w wodzie + ryz 5. Salatka z kurczakiem 6. Twarog Od jutra dodaje codziennie dietę aby chociaż trochę temat żył

[...] LEPSZE. godz.13:00 2 Wazy z sezamem (lub 2kromki Kołodzieja)również z wędlinką i zieleniną /J.W. godz.15:00-16:00 ryż ciemny/kasza gryczana z piersią z kurczaka(schab/indyk/kotlety mielone domowe-czyli nie chemia)+duużo brokułow/kalafiora/sałaty/obecnie kapusty na gęsto,fasolki szparagowej itp /RYZU/KASZY OK. 50G LUB MOGA BYC PIECZONE 2 [...]

[...] ok. 1kg mięcha dziennie ale zastanawiam się czy nie zrezygnować z panierowanych smażonych kotletów(pierś z kurczaka, indyka itp.) na rzecz kotletów z grilla elektrycznego bez panierki...bo po takiej ilości panierowanych i smażonych za bardzo się podlewałem ale czy z drugiej strony kotlety z grilla elektrycznego nie będą się kłócić z masówką?

[...] czy to jeszcze inny cudak? Czytałam ostatnio ksiazke, gdzie baaardzo chwalono soje, ponoc 50% zaptrzebowania na bialko powinno z niej pochodzic. Mysle, ze to przesada, tym bardziej, ze kotlety/burgery sojowe itd. wcale nie maja fajnego skladu. Chyba ze z sama soja kombinowac lub z mlekiem z niej, ale b. drogo takie mleczko wychodzi. Co sadzicie?

solka w padle, pierwszy raz w nowym roku :-) w macu dostalem podwojnego chesburgera z 3 kotletami w srodku 8-) pomyłka?? zapewne, bo wzialem 3 podwojne chesburgery i tylko w jednym byly 3 kotlety

[...] 30 g wpc 2. 150 g ryżu/kaszy/makaronu razowego+ 200 g piersi z kurczaka/wołowiny/dorsza/tuńczyka + warzywa/szklanka soku wielowarzywnego/pomidorowego lub 450 g ziemniaków+ kotlety ze 200 g piersi drobiowej/wołowiny+ sałatka/surówka 3. 200 g łososia+ 150 g ryżu/kaszy/makaronu razowego+warzywa lub 200 g tatara wołowego+ 200 g pieczywa [...]

keto kopytka z kalafiora brzmią ciekawie :-) w pierwszej chwili myślałem, że to kotlety sojowe :-)

kotlety i surówka omlety sałatka burgerki i surówka /SFD/2022/4/7/59e77e3b482e4e74985c8d2bc3a25191.jpg /SFD/2022/4/7/7a0fade5c32b45b2b5441a5c7bbfe8ec.jpg /SFD/2022/4/7/5c69333452454dc1ba03d1215bae6abc.jpg /SFD/2022/4/7/543eb86117794f6ab368999759db986a.jpg /SFD/2022/4/7/15ec6a6ba9c14072bc4fa2decc164e5c.jpg

kotlety ciacha i kawa sałatki kanapka /SFD/2022/4/28/1b2fbe1af37246ff8905aa75271ed43d.jpg /SFD/2022/4/28/aab9415032cc41b2804bdbe06763fca1.jpg /SFD/2022/4/28/b3ce229fe4f249e4b3aea98783843ff5.jpg /SFD/2022/4/28/3521efd5f007457bb5fa37c168076d9b.jpg /SFD/2022/4/28/67a10d4a6af144ce8b3eb9e4f27e4f3c.jpg

burger i frytki nalesniki ze szpinakiem i fetą kotlety wege i warzywa omlet z cukinia i serem żółtym z sosem czosnkowym kanapka i dodatki /SFD/2022/9/18/c42fbb944d86494aa2cd049134436dfe.jpg /SFD/2022/9/18/b2234cd67507400a943a78440ae704bb.jpg /SFD/2022/9/18/6b0a2c36fe2e49fb936601d5480d674e.jpg /SFD/2022/9/18/8daae386c934411e9e13f0d75b8de42c.jpg [...]

zresztą teraz jest pora obiadowa, kotlety sie palą %-)

a co w tej ikei sprzedaja podeszwy z betonu czy kotlety z soji ? :D:D