koszykówka

/SFD/2016/12/27/aebfd61f873c4a2db026094f101de809.gif 2013.02.23 W czwartek zamiast isc na planowany trening crossfit poszedlem spac. Czulem oslabienie i mialem wrazenie ze jakas choroba moze sie dobiera do mnie wiec odpuscilem. Dzisiaj koszykowka zaliczona. Postanowilem sobie zrobic tygodniowa przerwe regeneracyjna, tak wiec do 2 marca zadnych [...]

[...] łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 Aktywność w ciągu dnia : uczeń II klasy liceum ogólnokształcącego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : koszykówka, wf (3h/tydzień), czasami rower i basen Odżywianie : Lubie raczej wszystko. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : Żadnych Stan zdrowia : [...]

[...] 3. CHLEWIŃSKA KAROLINA (Sietom AZS AWFiS Gdańsk), szermierka – 2. miejsce w turnieju drużynowym mistrzostw świata 4. EWING DANIEL (Asseco Prokom Gdynia), koszykówka – jeden z liderów drużyny, mistrz Polski w sezonie 2009/10 5. GODEK JAROSŁAW (AZS AWFiS Gdańsk), wioślarstwo – wicemistrz Europy w ósemce 6. [...]

Bo koszykówka to moja miłość :) Jestem świetnym defensorem i tylko brakuje mi kondycji :) Osobiście twierdzę że mam talent, bo w rok osiągnąłem poziom wyższy niż goście trenujący 5-6 lat w lidze, mimo że wszystkiego nauczyłem się sam, na boisku, to moja pasja i ta gra daje mi szczęście, marzy mi się zawodowa koszykówka i dopóki będę trenował jest [...]

[...] MAN.UTD http://www.juventus.com/en/index.html - JUVENTUS Eng KOSZYKÓWKA http://www.eurobasket.com/ -wszystkie tabele europejskie http://www.e-basket.pl/?poddzial=6 - koszykówka wiadomności http://www.legabasket.it/ - WŁOSKA http://www.basketpro.com/ - FRANCJA http://www.esake.gr/ - GRECKA http://www.acb.com/acb2/main.htm - HISZPAŃSKA [...]

w dużym stopniu zależy to od genetyki. ale gdzieś spotkałem sie z opinią że ćwiczenia siłowe źle wpływają na wzrost;/ ale znowu nie które np basen koszykówka znowu wyciąga. ile mam urosnąć tyle urosnę ale chce żeby mi ktoś przybliżył trochę ten temat;)niechce spamować ale ewentualnie jeżeli bede rósł(będą rosły także kości) to czy ćwiczenie owym [...]

[...] najważniejsze są poprawne wzorce ruchowe- przysiad może spowalniać, bo prowadzi do zaburzeń tychże. Z punktu widzenia sportów, w których dominuje jedna strona ciała (np. koszykówka) ćwiczenia unilateralne mogą być lepszym rozwiązaniem. Z punktu widzenia kulturysty- przysiad jest jednym z WIELU elementów układanki. RÓWNIE ważne są izolacje [...]

[...] 87,5 kg Wymiary: Barki: 121 Klatka: 105 Biceps: 37 Przedr. 30 Pas góra 89 Pas dół 93 Udo: 60 Łydka 40 Mój rozkład tygodnia: Poniedziałek- trening + Cardio + koszykówka Wtorek Nogi + bieganie Środa trening Czwartek cardio + koszykówka Piątek trening + cardio + koszykówka Sobota zazwyczaj mecz Niedziela podobnie Jeśli będą problemy [...]

[...] Jeszcze ktoś inny mógłby stwierdzić, że Dennis Rodman, choć byłaby to opinia chyba bardziej powiązana z kolorem włosów i tatuażami Dennisa. Ale prawda jest taka, że koszykówka to nie tylko rzesza wspaniałych zawodników, to także trenerzy i innowatorzy. Każdy z tych ludzi wniósł w rozwój tej gry swój unikalny wkład. Gdyby jednak podjąć [...]

Witam serdecznie. Z ciekawoscia przeczytalem Twoja historie walki z tradzikiem. Ja jestem nieco w innej sytuacji i waham sie co robic. Na twarzy mam pojedyncze wypryski. Od czasu do czasu wyskoczy cos na szyi lub policzku najczesciej niegroznego. Mam kilka niewielkich blizn ktore sie o dziwo same regeneruja. Ogolnie twarz na prawde ok! Problem [...]

[...] mln dolarow - z przychodami z reklam oczywiscie): 1. Tiger Woods golf - 97 2. Michael Schumacher Formuła 1 - 80 3. Phil Mickelson golf - 45 4. Shaquille O'Neal koszykówka - 34 5. Kobe Bryant koszykówka - 33 6. Carson Palmer futbol amerykański - 31 7. Valentino Rossi wyścigi motocyklowe - 30 8. Ronaldinho futbol - 29 [...]

Sam nie wiem jak do tego doszło, padła mi tarczyca i chyba przez brak sił odpuściłem sport, do tego ślub dziecko awanse w pracy. W szczycie cugu sportowego biegałem 120 km tygodniowi.... do tego silownia koszykowka piłka itp. 2-3 lata i się zaniedbałem, głupio, ale wracamy :) Dzięki za podpowiedzi :) Zmieniony przez - romek365 w dniu 2022-08-28 [...]

Nie tylko. Żywienie Gen do budowy Skutki uboczne I tak można wymieniać. To jak koszykówka albovsoe do tego rodzisz albo zawsze będziesz miał pod górkę

[...] na rowerku, trening interwałowy (1m max - 1m tętno 120). Ten trening jest dla mnie lepszy niż normalne aeroby. Dodatkowo wtorki gram 1gpodz w squasha, a w czwartki 1.30 koszykówka, dosyc duże tempo, ponad 120 tętno, ale z przerwami. Co do mięśni brzucha to je widać, ale jak je napne i są one dosyć, może nie małe, płaskie, o tak. Trening [...]

[...] celem dla innych jest środkiem; tak samo można obok kulturystów w zestawieniach siłowych umieścić wszystkich ćwiczących na siłowni, niezależnie od dyscypliny /piłka nożna, koszykówka, rugby, hokej/ i porównywać ich z dwu-, trójboistami lub strongmanami, którzy "też regularnie ćwiczą na siłowni" Jakkolwiek definiuje się siłę, bierze się pod [...]

chciałem się spytać czy chodząc raz w tygodniu na siłownie robić ćwiczenia z ciężarem plus jakieś ćwiczenia w domu czy mi to pomoże osiągnąć jakieś nawet minimalne efekty w poprawie wyskoku ? niestety na częstsze ćwiczenia nie mam czasu. są jakieś czynniki wpływające dodatkowo na osiągane efekty typu jak staż z koszykówką ( profesjonalną lub [...]

Dla mnie to laczenie kalisteniki z ciezarami to troche powrot do tradycyjnej kulturystyki, gdzie oni byli sprawni i ciezkie klamoty dzwigali. Podciagali sie, uzywali wielostawowych cwiczen, dzwigali ciezko, biegali, w ramach kardio inne sporty, siatkowka, koszykowka, boks.

W sumie koszykówka to dobry sposób na redukcję. Teraz mi ta śmierć Bryanta nasunęła pomysł. I nawet jak nie masz z kim grać to i tak możesz samemu porzucać itd. zresztą na miasteczku studenckim będę grał, a tam ludzi o chuya. W sumie ciekawsze to niż bieganie.

Mnie denerwowało, że od podstawówki po liceum mieliśmy taki do dvpy WF, gdzie tylko była siatkówka/piłka nożna czasem koszykówka lub piłka ręczna. A mało było lekkoatletyki, a jakby w szkołach od początku były sekcje sportowe to by było zayebiście. Tak jak na studiach, no ale wiadomo szkoły za małe, żeby robić sekcje, nie to co studia.

U mnie to na nartach większość ludzi w podstawówce co miała złamanie nogi to na nartach. Ja jakoś fanem nigdy nie byłem jazdy na nartach. Ze sportów to sporty walki, szermierka, trójbój siłowy, ewentualnie koszykówka itp.