[...] 4. Puchary dla finalistów Turnieju w siłowaniu na rękę. 5.Dla najlepszych nagrody rzeczowe w zależności od pozyskania sponsorów. 6. Dla wszystkich zawodników upominek oraz koszulka tematyczna z mistrzostw! 7.Poczęstunek od organizatorów imprezy dla wszystkich uczestników. VII – KOMISJE 1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów. [...]
[...] jest może i straszne ale na debiucie pełnego IM chciałoby sie mieć świadomość dopięcia imprezy tak jak widziałem to w Gdyni. Bo dopięcie to nie oznacza tylko ładny medal czy koszulka, oznacza to bezpieczeństwo. To kwestia pierwsza. Druga kwestia jest taka, że nie można zaplanować pogody. Z tej racji chciałbym zrobić 1/2IM w słońcu. W mocnym [...]
[...] masy, ale rash to też nie jest niezniszczalna rzecz. Z czasem się rozciągnie, straci swoje elastyczne właściwości. Może Ty chcesz chodzić w nim normalnie po mieście, a nie na siłowni czy SW. Powtarzam, powinien być przylegający, a jak bardzo, to kwestia indywidualna. Na pewno nie brałbym tego rozmiaru XL, bo to będzie jak normalna koszulka.
[...] mi to przemyśleć. Ogolnie teraz gdy na dworze jest chlodnawo klata nie wyglada tak tragicznie gorzej jak robi sie cieplo wtedy nie mysle o niczym innym niz ukrycie tego.(jak koszulka jest bez nadruku to juz wgl masakra). Na silowni tez jak zaloze tanka w kolorze innym niz czarny. Z drugiej strony nie chce miec blizn ktore beda wygladaly gorzej [...]
weź pod uwagę fakt, że rash to nie koszulka ;-) jeśli jest napisane, że rash ma 52 cm szerokości to nie jest to "graniczna" wartość tylko taka bez rozciągnięcia
[...] ale przed startem odbyłem rozmowę wychowawczą z trenerem Tadziem :) Półmaraton ukończyłem o oszałamiającym czasie 2:22. ( według zegarka ) Meta No wiadomo, medalik na szyję, koszulka w łapę i do domu:) Kibice - super. Organizacja - 5+. Fajnie było zobaczyć też startujących zawodników z Torusa, super było usłyszeć doping od nie startującej braci z [...]
Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]
Dzisiaj w ramach active rest mała przejażdżka rowerowa - trasa głównie szosa z jednym długim podjazdem i długim zjazdem leśną terenową trasą. Nogi lekko spuchły na podjeździe :-)) /SFD/2016/8/7/0aefe46b9d2c491e9f3c8adb183ae6af.jpg Do Gdyni znowu zawitał Ironman! Pozwiedzałem trochę stoiska i po dopingowałem ludzi z żelaza! Na stoiskach kurde takie [...]
Odkupie od ciebie troche łapy Chcialbym zeby mi tak rekawki koszulka opinała tylko a wszedzie indziej byla luzna %-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-08-06 10:13:59
/SFD/Images/2016/8/3/fc97ccceb4134abcbe43d2272e269597.jpg 3 sierpień DT mocny trening nóg do tego 40 min cardio i zajechany byłem na maxa , koszulka do wykrecania , ale tez były dobre strony , Marian przywiózł torta i zamiast carbo po treningu wlaśnie oyebałem kawałek :-D /SFD/Images/2016/8/3/39b194e763034c46858d36b14f20ce5e.jpg [...]
[...] - a nastepnie napisze kilka slow o samych zawodach w moim wykonaniu. Bardzo slabo wypadlo: 1. Pakiet startowy.. przy sredniej cenie pakietu 1599 zlotych marniutki plecak i koszulka z Chin za 1 dolara jak podejrzewam to przegiecie, choc zaznaczam, ze dla mnie nie ma to znaczenia. Rozumiem jednak roczarowanie innych, a brak koszulki finischera.. [...]
Rano trening zaliczony-100 minut treningu pleców-oj czuje to ogólnie i szczególnie :) Na plecy zrobiłem dziś 9 ćwiczeń i o dziwo -trzymałem się ilości przypisanych serii-czyli po 4 (no w jednym,może dwóch zrobiłem po 6 serii. Jest nowy sprzęt na plecy,więc zraz to dołożyłem do treningu.. Ciekawy wyciąg poziomy ale dwu linkowy,z dwoma niezależnymi [...]
[...] okazja przetestować maszyny i nowy sprzęt i oczywiście zrobić cały trening w 95 minut A jutro rano-trening pleców-i to nie będzie taka zabawa ,jak dziś,gdzie na grupę robiłem po 15 serii/supersetów max W planach też nowy design treningowy,fajna koszulka termoaktywna SFD będzie ostro testowana /SFD/2016/7/31/96dfb6c7d27d4f2286de4be69601caed.jpg
Witam. Sprzedam Rashguard rozm. M. Otrzymałem go za bieg w Runmageddonie. Niestety na mnie okazała się za mała. Wymiary - szerokość 37cm - długość 64cm Koszulka oczywiście z rozciągliwego materiału. Nowa, z metką. Cena: 60zł Płatność przelewem. Wysyłka gratis. /SFD/2016/7/30/b9d25b5bfe47467bb347181e4557ca42.jpg [...]
[...] godzinę, bo ziemia nie dość, że cholernie twarda to jeszcze z kamieniami @-| oprócz tego trochę porządkowania i przesadzania krzaków wpadło @-| po 3godzinkach krzątaniny, koszulka mokra i odciski na łapach jak po treningu :)) normalnie jestem zmęczona, dość mocno czuję plecy i nogi %-) /SFD/Images/2016/7/29/fc385c2591f845748f9bb4947a16b8f5.jpg [...]
[...] pamiętam sytuację ,kiedy nasz zawodnik stojąc na 1-ym miejscu miał na sobie koszulkę Anglii...no chyba że ktoś uznał że to dres narodowy hmm ? A jest napisane czy to ma być koszulka bez napisów ? Bo jeśli nie , to jest dokładnie tak jak ja napisałem.... Czyli mogę sobie wyjść na dekorację w koszulce firmy ,, KABANOS WYROBY WĘDLINIARSKIE,, a na [...]
[...] logo sponsora/producenta , który nie jest uwzględniony na liście dopuszczonych / opłaconych firm.....z drugiej strony te same przepisy zezwalają na założenie dosłownie wszystkiego na siebie,podczas dekoracji na podium. Może nie dosłownie, obecnie w dekoracji na zawodach międzynarodowych obowiązuje dres narodowy lub spodnie i koszulka.
Mam propozycje co do niektórych "znafcuf"- wprowadzenie na zawodach kulturystycznych kategorii męska koszulka gdzie oceniałoby się zawodników w koszulkach, co Wy na to? Co myślicie o moim pomyśle? Myślę że mogłoby to zrewolucjonizować kulturystykę ;P