[...] cała w patriotyczne paski :-P to ja bym po jednym dniu nie wyszedł z wanny z lodem :-D ja zawsze filtr 50, jak mogę to się chowam w cieniu, a jak za długo na Słońcu to już koszulka musi być założona - witaminę D łapię tylko buzią, przedramionami i łydkami :-D Cały ten biznes z opalaniem to się w ogóle nie opłaca %-) ja to albo czerwona jak rak, [...]
Ja miałam krem 30tkę, górę cały czas dokładnie smarowałam ale generalnie wróciłam cała w patriotyczne paski :-P to ja bym po jednym dniu nie wyszedł z wanny z lodem :-D ja zawsze filtr 50, jak mogę to się chowam w cieniu, a jak za długo na Słońcu to już koszulka musi być założona - witaminę D łapię tylko buzią, przedramionami i łydkami :-D
[...] wydawało mi się że lepiej to wszystko będzie wyglądać a puki z wyglądu to za wiele się nie zmieniło a jedyne co to czuje że np. w barkach jest trochę szerzej bo trochę opina koszulka.. /SFD/2022/7/16/d354ad5d6f26436aa5cab4c84a6d0884.jpg /SFD/2022/7/16/595b06da0fc84bebb088e81c70cfbd5f.jpg /SFD/2022/7/16/11499614be8e4a9c89afa04c7d42a8e2.jpg [...]
[...] się prezentować opalone i odeseparowane mięśnie i ogólnie wyżyłowane ciało. A potem gdy kończę głodowanie i zacznie się zwiększanie ciężaru na sztandze i tego na wadze, a koszulka staje się opięta. Jednak od 5 lat jestem albo na masie albo na redukcji, a suma sumarum wyglądam tak samo. Tzn. dobrze wyglądam, proporcje zachowane, ale do 38 w bic [...]
[...] moc bierze się dosłownie z wody i kupa. Ogółem z 1 może 1,5 kg do przodu i coś koło 8 kg na ławce więc typowe placebo . Szkoda mi kasy żeby badać ten shit bo wynik wiadomy .Jedyne co wzorowe to zasyfienie pleców i ramion , to jest lux naprawdę aż koszulka odstaje. Ch**ostwo jakich mało , porównam kiedyś może z innym labem ale jak się uspokoję .
[...] to w dużej mierze zależy od tego w jakiej formie sportowej jesteś. Na siłownie obowiązuje ogólnie strój sportowy jak na lekcje wychowania fizycznego czyli krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem i do tego obuwie na płaskiej, nieślizgającej się podeszwie. W ramach przygotowania więcej Ci nie trzeba poza butelką wody i ręcznikiem, który [...]
Bywają takie dni... CO do pleców to nie umiem się wypowiedzieć bo tego dołu co miał małe love hangers w 2018 to teraz nie widać bo koszulka zasłania. Ale plecy przynajmniej mięsiste, fajne. Ja swoich nie lubię. U mnie mięsa w ogóle brak. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-05-24 13:41:01
[...] opinii lekarza. - w zawodach mogą brac udział osoby pełnoletnie - zabrania się startu uczestnikom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. 7/ Strój: - koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe - spodenki sportowe krótkie przylegające lub długie typu legginsy - zabrania się stosowania ściągaczy lub innych zabezpieczeń [...]
jw solidna dawka joskzi, w tym 5 mg alfa joskzi, wiec bedzie klepac ladnie :) Wziąłem pół tak na oko i koszulka robi się powoli mokra a leżę :) No i już tak nie telepie z zimna bo po 1 kapsułce na czczo to się trząsłem z zimna.
[...] Labs Ripper :) Biorę jedną kapsułkę ok godzinę przed posiłkiem a trening o 17 na siłce (tylko trening siłowy) i potliwość duża - pot kapie z czoła na podłogę, spodnie i koszulka przykleja się do ciała, zero zmęczenia. Jedna rzecz co mnie denerwuje to uczucie zimna na zmianę z ciepłem. Przyjęcie z dala od węglowodanów - telepie mnie z zimna [...]
[...] marty ciąg na 2,może 3 powtórzenia,w zależności jak by szło. Okazało sie ,że bez problemu zrobiłem 6 powt a spokojnie jeszcze kolejne 4-6 by poszło. Wyjazdy mi służa albo ta koszulka z sieminarium dodała siły. Choć Thomas Scheu przestrzegał by po 50 siatce skończyć z większymi cieżarami. I tak zrobiłem,bo wyzej nie wchodziłem :) [...]
[...] mówić o ciężarach kilkadziesiąt kilogramów większych. Sprzęt w trójboju to bandaże do przysiadów (o długości 2-3 m), kostium do martwego ciągu, kostium do przysiadów, koszulka do wyciskania (różnej konstrukcji i grubości). Zapewniają one stabilizację, usztywniają sylwetkę, pomagają obejść najtrudniejsze punkty ruchu. Materiał pracuje pod [...]
Pytanie jaki waszym zdaniem jest najlepszy ubiór na trening kickboxingu? Albo czy lepiej trenować z koszulką czy bez i spodenkach luźnych czy nie? Głownie mi chodzi czy lepiiej trenowac w koszulce czy bez ewentualnie w podkoszulku a na kickboxing brać spodenki typowo do tego czy jakieś obcisłe? Chce chodzic nie na zajęcia i czy można by tak bez [...]
Pytanko zbliża się lato a niedaleko od siebie jakis kwardans max rowerem mam siłke plenerową i sie zastanawiam czy jak bedzie cieplo lepiej brać sobie obcisłą koszulkę, zwykłą jak na codzień podkoszulek jakiś typowy do treningów czy zwykly podkoszulek i spodenki krótkie przewiewne czy bardziej z wf-owe czy tez zainwestować w takie przylegające do [...]
https://i.imgur.com/4ViX5mA.jpg Esther Lin, MMA Fighting Chaelowi Sonnenowi postawiono 11 zarzutów za rzekome pobicie w hotelu w Las Vegas Były pretendent do tytułu mistrzowskiego UFC Chael Sonnen ma postawionych blisko tuzin zarzutów w związku z grudniowym incydentem w Las Vegas. Zgodnie z aktami sądowymi, Sonnenowi postawiono 10 zarzutów o [...]
[...] tego samego klubu mogą dublować kategorie wagowe - punktacją jest suma Wilks’a pięciu najlepszych zawodników danego klubu 8) WYCISKANIE KLASYCZNE: STRÓJ STARTOWY: - koszulka z krótkim rękawem, aby widoczny był wyprost łokcia - obcisłe krótkie legginsy lub kostium zawodniczy - jedyny specjalistyczny sprzęt dopuszczony do startu to: - [...]