Ramię oscyluje w okolicach 1/2 metra. Wzrost 185cm. Koszulka Gasp'a. A z "image'm" to prosta zależność,otóż moja pani uwielbia zarost a ja uwielbiam ją;-) Pozdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ab2409f12364a24a561f26b0db5faf1.jpg
jeszcze odnośnie ubioru. ludzie typu metal, koleś ubrany a-la tzw gejuszek, czyli spodenki na kancik, lakierki i różowa koszulka (nic do takiego ubioru nie mam, ale dla niektórych jest to niemęskie, więc z tym "walczą"), emo (sam ich nie trawię, jak facet może idąc na miasto zrobić sobie makijarz, albo nakładać na dupe te rurkowate obcisłe i mimo [...]
[...] Ich monotonia i czas trwania (30 min) mnie po prostu dobijają, ale się nie poddaje jeszcze tylko 3 tygodnie Spinning 60 min dawno się tak nie upociłam, po zajęciach koszulka jak wyciągnięta z pralki, żadnego suchego miejsca na niej nie znalazłam. Miska: 1. Owsianka + 1 całe jajko + 3 białka 2. Pasztet fasolowy 3. Opiekany kurczak z [...]
Co sądzicie o ciuchach z oficjalnej naszej? %-) Z 3 lata wstecz koszulka za 40zł jakość lipa rozmiar L(dobra). Później zamówiłem XL to się okazała taka, że miałem rękawki za łokciami i to mocno %-) dobrze ,że poszła na autografy. Teraz zamówiłem L materiał dalej lipny a rozmiar za mały %-) Jakość ciuchów tragiczna, co chwile inna rozmiarówka by [...]
[...] wspomnę że firma Hi-Tec Nutrition zupełnie za darmo ubrała mnie na kilka najbliższych dni hehe. Prawdę mówiąc myślałem, że koszulki będą jak wszystkie inne, czyli zwykła koszulka z nadrukiem i tyle. Okazało się jednak, że koszulki są wykonane z grubego materiału! Nadruk też wygląda porządnie, nie na taki co po 2 praniach zejdzie. A już mega [...]
[...] treningów odbyła z koszulką. Wiadomo że bardziej interesujące są zawody gdzie na sztandze jest 300kg a nie 200kg. Mi jedynie chodzi o to ze zawody które odbywają się w koszulkach powinny nazywać się jakoś trochę inaczej niż Wyciskanie leżąc. To by rozgoniło hejtów którzy cały czas mówią że taki wynik to tylko i wyłącznie zasługa koszulki. [...]
08.04.2013 - DNT - Aeroby Menu: http://img820.imageshack.us/img820/821/dieta20130408.png Opis: Menu: Ten dzień, pomimo jego szczególności :->, minął bardzo spokojnie. Bilans prawie poprawnie, trochę kcal z tłuszczy mogłem dodać, bo zapas wyszedł. Z rana druga porcja niedzielnego ptasiego mleczka/sernika na zimno (zwał jak zwał), potem gotowany [...]
[...] grilla. Wrzuciłem sobie na ogień mięcho z obiadu i ciemne pieczywo, bo musiałem w 10 min wyjść z domu i nic innego nie zdążyłbym ogarnąć. Na treningu niezły zapierdziel, koszulka przepocona w każdym miejscu. TRENING 1,5 treningu piłki ręcznej na pełnowymiarowej hali -Podania w biegu -Obrona i atak -Rzuty z pozycji -Gra swobodna 15 min DIETA [...]
[...] /tydz. dzis byl wyjatek bo w piatek nie dalem rady na silke! bede sobie tu aktualizowal to co zmienilem cos w formie dziennika :] dzis na aerobach doje.. troche do pieca, koszulka cala morka jak sciera! tak bedzie wygladac od dzis wtorek i czwartek! bierznia 2,2 km 15 min lvl 10 dolozylem 3 cwiczenia na brzuch orbitrek 15 min, 2,2 km lvl 10 [...]
[...] Dajesz radę :-) A pasek może spróbuj przynitować z jednej strony (przecież może być na stałe). Zwykła taśma izolacyjna pewnie też dałaby radę. A jak nie to koszulka termokurczliwa i guma od szelek. Byleby czujniki miały dobry kontakt ze skórą. A jaki masz pulsometr? Czasami można kupić same paski. sugerujesz przynitowanie do [...]
[...] ale wszystko to co było w planach wykonane. Nie "czuję" jeszcze do końca nowej koszulki. Dzisiaj przy podejściu do 250x2 jak już się układałem czułem że będzie niedobrze bo koszulka zjechała na szyję, jednak poszło na dwa. Może przy lepszym ułożeniu koszulki będzie lepiej. Następny tydzień 275kg dociskanie i 255 do klatki, z tym że chyba daruję [...]