[...] na ławeczce w tym roku kończę 18 lat mam 180cm ważę 76 kg. Nigdy nie ćwiczyłem ale zamierzam zacząć chodzi mi konkretnie o ławeczke... kiedyś byłem u kumpla na siłce i podniosłem 65 kg nie wiem czy to dużo czy mało ale moje pytanie brzmi tak:) jaki jest koszt ławeczki + sztangi + obciążników + hantelek ? I Jak trenować żeby dojść tak do 80 kg?
wiem tylko że ta licencja to nic innego jak wpłata kasy na konto związku, więc koszt jest spory po dodaniu wpisowego, cóż organizator sam ustala zasady, ale zawsze wolałbym aby zawodnicy mieli udział gratis i możliwość walki o medale ( w końcu oni są aktorami widowiska i oni powinni wyjść na tym najlepiej ) a ewentualnie kibice wykupić wstęp za [...]
[...] Niezbyt umiem sie ustosunkowac czy to dziala, musialbym aeroby robic najpierw bez tego zapisujac codzienne wyniki i potem jakies podsumowanie, znow przytyc kilka KG i jechac na nowo tylko ze z masciami:) Wiem ze nie zaszkodzi a koszt jakis wygurowany to nie jest. A póki co to mam wyzuty sumienia ze wczoraj po 23 zjadlem chleb + orzeszki ehehe.
jeżdżę już na trenażerze (od zeszłego tygodnia). Śmierdzieć nie śmierdzi, ale widzę, że tylna oponka bardziej się błyszczy :-). Jak się złuszczy przez zimę to wymienię przed wiosną. Koszt mojej oponki to nie dramat a ciągle wymieniać mi się za bardzo nie chce. Sam trenażer jest cichy. W tym tygodniu zmieniłem przełożenie w rowerze i udało mi się [...]
[...] jest przesadzony. Idealny do uzupełnienia Ew. braków jeżeli bym akurat miał problem z warzywami/owocami. Cena – 5/5 – Miesiąc suplementacji Vitality Complex to 4x mniejszy koszt niż inne kompleksy witaminowe. TOP 10 Stosowałem na początku przygody z siłką. Kapsułki wchodziły gładko. Teraz wolę tabsy. Cena – 4/5 – cena jak i u innych producentów [...]
[...] 600m2 na których powyżej 50% powierzchni stanowi teren utwardzony i dom (800-900zł rocznie) oczywiście tu się łapię, ale rozszerzyli jeszcze to na mieszkania w blokach i ten koszt ma być też 800-900zł rocznie i to oczywiście też mnie łapie :-D najbardziej rozbawiło mnie wczoraj jak "ekonomiści i analitycy" potwierdzili, że znajdujemy się teraz w [...]
Dojrzałam do tego, żeby zapisać się na zajęcia z rozciągania. Na razie próbuję podpytać o koszt indywidualnych konsultacji u Inez, a potem pewnie wybiorę jakieś zajęcia u niej. Szpagat jest dość oczywisty, ale chyba wybiorę jednak mostki, chociaż trochę mnie martwi to kłucie w lewym barku. Żeby się zaraz nie okazało, że mam stan zapalny, który [...]
[...] przede wszystkim o zdrowie nie każdy myślę nastolatek ma kasę by dojeżdzać do większego miasta na trening i jeszcze płacić mega drogi karnecik 100-200 zł pewnie taki klub to koszt kilku tys ale sądzę że z większym pożytkiem przynajmniej za naszych czasów nie było tych wynalazków i dla wielu idolem był sam ARNOLD a nie fifa tylko jak wyglądaliśmy [...]
[...] Kulturysta Lukas Dojka,startujący najczeście w zawodach UK,choć w zeszłym roku brał udział w zawodach Kamienna Rzeźba przedstawia nam możliwie najtańszą dietę-dzienny koszt 15 zł dla osoby ważącej ok 70-80 kg(czyli 450 zł/miesiąc) https://www.youtube.com/watch?v=EjtV4RzBgXw
Węglan magnezu. Proszek zwiększający tarcie i eliminujący uślizg gryfu w dłoniach. Najlepiej kupić w kostce. Koszt ok 8-10 zł a kostka starczy na rok. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-07 15:37:35
Sroda DNT dzien pod tytulem katastrofa..... spadl mi telefon, pekl mi ekran dotykowy... koszt okolo 700zl....zaj**iscie, zwlaszcza, ze jestem splukana :/ rozwalilam tez szczotke do wlosow, poszlam na zakupy bez kasy a bankomat nie dzialal i ogolnie psia przedmalpowe doprowadza mnie do napadow placzu :/ oszaleje chcialam zrobic pomiary i [...]
posiew kału - koszt ok.32pln + mozliwe 16pln na lekooporność - ale na nic mi sie nie zdała bo moi lekarze przepisali mi leki nie zawierające tych składników - miały byc niby lepsze....... Dobre badanie bo wyjdzie Ci wszystko co masz - jezeli chodzi o grzyby i rózne bakterie - a na pasozyty wystarczy zwykłe badanie kału na pasozyty (glisdy,lamblie)
[...] praktycznie był normalny - zero nalotu itd - ale po odtawieniu zaraz powróciło - wiec stąd kolejne upewnienie ze to przez CA. ....ale zeby miec pewnosc zrób sobie badania - koszt 32pln - a bedziesz wiedział ze to przez to na pewno! Co do zmeczenia - moge zaproponować MAGNEZ (kazda forma sie sprawqdzi ale ja uzywał ChelaMG z Olimpu) i zmeczenie [...]
troche nien wczas to pytanie - test zakończony 2 miechy temu Co do kosztów to chyba pisałem o tym wczesniej ....jesli nie to policz ile wynosi całkowity koszt w normalnym sklepie - a ja dałem jakies 40-60% z tego.
[...] bede w PL): -Golden Finish -N-Large 2 -NitroTech -MyoWhey Deluxe -Pro Blend -NoSurge -Vaso -Xtend -BCAA BLAST ...i na pewno kilka innych (15-20) - a to wszystko juz na mój koszt w maju!!!! Kto jest chetny to pisac na priv - daje tutaj bo temat juz stary a nie chce zasmiecac nowego....... Jeszcze raz sorki za to.... Zmieniony przez - solaros w [...]
Dzwoniłem. Całkowity koszt przygotowania z brązowieniem to 130zł. Wysyła się sms z dopiskiem debiuty, imię, nazwisko, kat wagowa i tym samym rezerwuje się brązowienie. W środę przed debiutami wysyłają komplet info jak trzeba być przygotowanym pod brązowienie. Chyba w to wejdę :-)