[...] przyjal. Wstyd-niewstyd,to ustawione,ona ma zapewnione ze wygra,wiec nic nie traci,kupil condo w vegas,ktore jest warte ok 400tys $, trzeba placic rate, bmw 750Li to tez koszt ok 70tys $ wszystko trzeba placic, z tych odzywek to on za wiele nie zarobi, nie popieram jego postepowanie, ale rozumiem dlaczego to robi i sprzedaje sie jak sie da, [...]
[...] dzięki czemu moja dzisiejsza poranna owsianka, zamiast dużego wachlarzu bakalii, orzechów itp. zawierała - zaraz zobaczycie co :-D + oczywiście braciszek dopił mleko. Łączny koszt strat wyceniam na 51zł - przez jedną noc. Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5dec6a5cbec48a7b7097352eeecaaf9.png Oraz jako ciekawostka: dieta moich rodziców między godziną [...]
Diana a dlaczego ustaliłaś białko na tak wysokim poziomie? Nie jestem ekspertem ale ja z Twoją dietetyczną historią nie widzę tego... Trzymaj kaloryczność na minimum 1600 (a w sumie dobrze byłoby abyś szła do góry) ale na moje oko powinno być odwrotnie około 120-130 białka a 150 węgli. I węgle powinny być naprawdę wartościowe - strączki (również [...]
Postaram się poszukać jakiejś okazji, ale nie mogę obiecać kiedy konkretnie będę miała możliwość kupna, nie ode mnie to zależy. Mimo, że wiem, że koszt nie byłby jakiś specjalnie wysoki. Mam problem z wdrążaniem nowych przyzwyczajeń i znając siebie na dłuższą metę z tym pasztetem strączkowym raczej nie wparowałabym do szkoły. :/ Ale chętnie [...]
koszt gumek obstawiam ze 10groszy :P Ja rozumiem że istnieje takie powiedzenie: "każdy orze jak może" ale bez jaj... jedyny pozytyw to taki że wjade na cykl na propie a nie bez :P
niestety nie jestem w tym 1%. mialem zamiar odświeżyć ale to koszt ok 3tyś na co w tej chwili nie moge sobie pozwolić a samochod tez ma swoje lata wiec nie wiem czy jest sens.
Kolego. Po pierwsze to Ty będziesz trenował, nie Twój ojciec. W pewnym wieku wyprowadzisz się i sam za siebie będziesz odpowiadał. Sądzę, że jesteś dorosłym człowiekiem. Koszt treningów to 70 - 100 za miesiąc, więc nie jest to wcale dużo. Moim zdaniem poiwnieneś patrzyć po pierwsze na to co Ty chcesz, nie ktoś. Jeżeli Cię ktoś ogranicza w tym co [...]
Jeśli jesz 100g kurczaka po treningu to podziwiam Janek, i podziwiam wszystkich którzy mówią że dietka jest tania. No to ta polska rzeczywiście biedna}:-( Mój potreningowy: -po treningu WPC (2zł) -250-300g filetu z piersi - 4.5zł -100g brązowego ryżu - 1 zł I takie coś powiedzmy 3x dziennie + sniadanie i kolacja. Dodajmy do tego suplementacje i z [...]
dzwonilem zrobie badania 90 zl koszt to co dzis bic jeden ml testa i jeden deki czy zwiększyć testa tak żeby w 1 tygodniu wychodzil stosunek testa do deki 3;1