kostka

[...] zobaczycie nic innego jak kurczaka w 15 pozycjach na zdjęciach przez najbliższe dni. Ale na dobre mi to wyjdzie I na dobranoc, jako że nie mam twarogu, to pokażę zdjęcie, które przypadkiem wygrzebałem. Tak wygląda kostka twarogu nieopatrznie wrzucona pod zlew wraz z ziemniakami (nie wiem, jak to zrobiłem) po upływie dwóch tygodni. Dobranoooooc!

staw skokowy to jest kostka...nie kolano!!!!!! jak twoim zdaniem zrobie FBW bez mc i siadów?? to chyba podstawa tego treningu,a ja tych ćwiczeń nie jestem w stanie robić.

Kostka białego sera ok 30 min przed pójściem spać - bez pieczywa. Może byc do tego milk bądź jogurt naturalny

[...] jeszcze raz zaliczyć dystans 100m no odziwo lepiej niż wczoraj, wczoraj byćmoże tak słabo bo było to trzaskane po przebiegnięciu 3 km :P, no a potem HIIT początek denny kostka zaczęła boleć wiec 100 % z siebie dac nie mogłem ale gdy skończyłem 5 interwałów i zawróciłem w drugą strone to nagle ból ustał a kroki czułem że są dłuższe, i o ile [...]

Skręcona na schodach kostka, w drodze na trening. :P MOCNO nadwyrężony bark - efekt zapasów z ojcem.

[...] Cole, który z tego powodu może nie wystąpić w najważniejszym meczu sezonu. Lewy obrońca "The Blues" po brutalnym ataku Makelele na treningu na moskiewskich Łużnikach był przez 15 minut opatrywany przez sztab medyczny Chelsea. Prawa kostka Cole'a była w tak złym stanie, że nie był on w stanie kontynuować treningu. Chelsea osłabiona

Ciasteczka pewnie ze robione:D:) podaje przepis: 2 lyzki maki (zwyklej) 1 jajko pol szklanki cukru szklanka brazowego (ja nie dalem):) 2 szklanki paltkow kostka masla aromat wanilinowy pol szklanki rodzynek pol szklanki wiorek czekoladowych(dalem zwykla czekolade pokruszona oczywiscie symbolicznie:P) Wszystko razem zmiksowac mikserem i do [...]

[...] mogłem chodzć i normalnie funkcjonować. Tydzień przerwy, rozwaga i dopracowanie techniki i wszystko gra. Ważne jest, żeby dokładnie zaleczyć. Urwałem np. torebkę stawową, kostka spuchła jak bania. Wszyscy straszyli, że to koniec, że kontuzja będzie mi się odnawiać jak mocniej bedę chodził itp. Miesiąc leżenia, 3 miesiące o kulach. Łącznie koło [...]

O k.r.a ale wielki . tera to chyba proporcje i gestosc czy kostka miecha bez ksztaltu lipa

Aha tylko jak masz diete i brakuje Ci białka to kup białko lol. Białko nie tak cieżko uzupełnic kostka twarogu 50g bialka a koszt 2,50 no i nie mysl ze jak raz kupisz a potem odstawisz to urosniesz to sie bierze caly czas bo to tak jagbys przestal jesc obiady

Sory ale mój twaróg zielona łąka z biedronki ma taki skład 100g 17.5 białka 3.7 wegli 4 fatu a waży 250 gram to jak ją zjem to mam 43,75g białeczka 9,25g węgli i 10g tłuszczyku To mój błąd bo 43. No ale tak jak powiedział mój przedmówca to jeszcze zależy jaka kostka twarogu. Ale generalnie lepiej zjesc twaróg niż pic ostrowie.

[...] Co poradzić na strzykanie w stawach. Czy jest to brak tego jakiegoś płynu czy mazi w stawach? Strzela mi praktycznie we wszystkich stawach w kończynach. głównie w kostkach (np. prawie przy każdym wciskaniu sprzęgła lub stopniu po schodach) to samo jest z kolanami, łokciami, nadgarstkami, barkami. Pewnie istotną informacja jest fakt, iż [...]

Co do kolana to może rozbiegać ? Mi też nieraz strzelają, ale jak pogram w nogę czy coś podobnego to nie mam żadnych problemów. Poza tym mi strzela wszystko co może. Nieraz jak idę chodnikiem to mi kostka strzela przy każdym kroku

Byłem u lekarza, mam gips ale 2tyg to jeszcze ujdzie. Lekarz powiedział ze obyło by się bez gipsu ale dłuższy czas leczenia oraz opuchlizna dłużej by schodziła. Kostka nie jest złamana i więzadła na 99% nie są zerwane, są mocno ponaciągane. Po gipsie musze go jakoś namówić aby dał skierowanie na krioterapie no i w domu masaże oraz maści. I po [...]

Pepsko nie pociągaj tak nosem Właśnie ty żeś sie mozesz wiedzieć ale **** z tym : no to no : Czy pieprzona kostka ram którą podpiąłem do płyty mogła być przyczyną występowania ciągłych "Błędów aplikacji" i wyrzucania mnie z IE firefoxa, gg , morhunta itd ?? póki co ją odpiołem i nic sie nie dzieje ale **** wie Zmieniony przez - [...]

Mam dzis 5dzien gips i znacznie opuchlizna zeszła i mam już dość miejsca w środku aż sie boje ile mogę mieć za tydzień. poza tym dzis mnie zaczeła boleć kostka kiedy mam nogę w dole wcześniej było ok może dopiero jak miałem z 30-40min w dole a teraz 30sek i już zaczyna się ból wie ktoś czym może być to spowodowane ?

Wenzon powiedz mi czego nei rozumiesz? Sluchaj robiac brzuszki budujesz miesien i moze on byc extra wytrenowany i super kostka tylko bedzie pod tluszczem. Co teraz? Dalej go katowac i co spali sie wtedy tluszcz czy jak to dziala skoro tak sadzisz? Wtedy by pozbyc sie tluszczu potrzebne sa cw. aerbowe czy interwaly by te miesnie wydostac spod [...]

[...] szok! plus bóle głowy, zgaga itp :/ waga 60,6 kg , talia 68cm, brzuch 84cm, biodra 91cm, kolana 35,5/35cm, szyja 33cm, ramiona 99cm, klatka 84cm, uda 53,5/53cm, łydka 35cm, kostka 23,5cm, ramię 25cm, przedramię 24cm Wiem, wiem czasem 0,5cm różnicy, ale nie w tą stronę co bym chciała. I sama jestem sobie winna. Chyba musiałabym mieć jakiś bat nad [...]

ale sobie zarcie od***alem 150gr makaronu 900gr piersi kostka rosolowa marchewka przyprawy koperek szczypiorek papryczka mmmm taka zupa za***ista wyszla bede mial na 3 posilki

a wiesz moze jak zredukowac bol ? poniewaz za pare dni intensywny oboz ... a kostka lekko boli jak zrobic zeby nie bolala i dosc szybko doszla do siebie