SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kostka

  • minikonkurs MIX XPLODE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy w skałdzie przyszłego hit-u rynkowego- Glutamine Xplode znajdzie się : l-glutamine - Tak l-taurine - Tak orzeszki - Nie vit B12 - Tak pszenica - Nie kostka rosołowa - Nie majeranek - Nie vit b6 - Tak aspartam - Tak

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2010-03-05 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minikonkurs MIX XPLODE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-glutamine - Tak l-taurine - Tak orzeszki - Nie vit B12 - Tak pszenica - Nie kostka rosołowa - Nie majeranek - Nie vit b6 - Tak aspartam - Nie.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2010-03-05 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minikonkurs MIX XPLODE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-glutamine tak l-taurine tak orzeszki nie vit B12 tak pszenica nie kostka rosołowa nie majeranek nie vit b6 tak aspartam nie Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-03-05 13:57:27

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2010-03-05 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minikonkurs MIX XPLODE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-glutamine tak l-taurine nie orzeszki nie vit B12 tak pszenica nie kostka rosołowa nie majeranek nie vit b6 tak aspartam nie . Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-05 14:15:05

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2010-03-05 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    panowie i panie... ale gdzie z kostka w zime :P w zime lapiemy mase :D :P

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletkami i syropami bo zaczelo mnie brac przeziebienie Dieta taka jak zwykle Dziś nadal "jakos niewyraźnie wygladam" ale jest lepiej niz wczoraj Dieta standard kostka twarogu 300g piersi z kurczaka 60g bialka 100g ryzu jakies surówki serek wiejski Trening 5B Skośna- 30,00 35,00 40,00 45,00 50,00 Unoszenie w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-03-07 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ujędrnianie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam Hialumax Duo - akurat stosuje go do innego celu niż potrzebujesz (problem z kostką) ale ciekawie działa na skórę - jest bardziej napięta i nie wysusza się nawet po prysznicu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-03-09 01:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Oivanen Chyba mial problemy z kostka, bo gdy zostal sciagniety przez Travice sciagneli mu buta i zalozyli oklad na kostke. Tutaj wystraszony po tym jak rzucili sie na niego kibice chcacy autografy zdr.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15474 Data: 2010-03-10 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodzi jak jesteś super elastyczny i masz kości z gumy. Nie pitol tylko idź, bo później możesz żałować, kostka lubi się odzywać po kontuzji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-03-11 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kostką miałem problem a nawet jeszcze mam, bo opuchlizna nie zlazła do końca z kolanem to miałem problemy w grudniu 2007

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 07:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 marzec 2010 - suma kcal-1450 (marsz 1,5 godz; rowerek 20min) 1. wasa (2) posmarowane łyżeczką serka + banan + kawa + kostka czekolady = 300kcal 2. 2 jajka + 3 łyżki płatków owsianych + pomidor =350kcal 3. orzechy =150kcal 4.twaróg 200g + maca razowa + czekolada (2kostki gorzkiej)= 400kcal 5.soczewica +pomidor = 150kcal 6.brokuł + marchewka = [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2010-03-15 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz - prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem, że dla bardziej początkujących TSE, dymaburn i trochę później scorch. ale potrzebuje czyjejś rady. z tego co czytałem to scorch jest droższy więc odpada. kiedyś zakładałem podobny temat, ale byłem przed dietą i treningiem. Ktoś mi polecał dymaburn, ale jak napisałem w poprzednim poście nie wiem jak bym reagował to jedno, a drugie jak z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-16 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga zamawiaj bez wachania Owoce Leśne ! mistrzowskie są "ja zachwoanie zawsze mialem nagorsze ale oceny najlepsze" JA zachowanie zawsze mialem najgorsze i oceny tez Wczoraj trening w noge i skrecona kostka. ****A ! no cóz zobacze jak to dzis z siłką wyjdzie.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2010-03-17 08:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A znasz kogoś kto miał podobny przypadek tzn. skręcona kostka.. i czy chodził w stabilizatorze ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-03-20 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby rosło :) Diety zbyt nie mam ułożónej co tu dużo pisać jak narazie to makaron ze smietana i wrzywami, makaron z sosem i piersia kurczaka i ryz z serem i jajkiem i na noc kostka twarogu jakis tunczyk i tak to sie w kolko kreci... A tą ostrowie o ktorej mowicie kupie w sklepach z odzywkami czy gdzie indziej te "niesmaczne" specyfiki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-03-24 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i wagę pozwalając sobie od czasu do czasu na coś "zakazanego" aby uniknąć "zajadania się" - nie umiem jeść niewielkich ilości słodyczy i tutaj kostka czekoladki nie wchodzi w rachubę :) Od jutra idę na urlop i zamierzam stworzyć dzienniczek odchudzania i zapisywać codziennie co zjadłam i jak ćwiczyłam, może jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2010-03-28 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocniej padać,ale biegało mi się dobrze,trzymałem cały czas dość mocne tempo,trening uważam za udany,na końcu zrobiłem lekkie rozciąganie Dieta: 1posiłek-4skibki chleba z masłem czekoladowym carbo 2posiłek-2bułki z szynką,serem i ogórkiem 3posiłek-mielone 4posiłek-kurczak ze sosem i warzywami 5posiłek-kostka białego sera Witaminy i suple wzięte

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *****trening interwałowy***** 3) 1 jajo, 2 łyżeczki majonezu, 2 łyżki sałatki domowej warzywnej, łosoś w galarecie, śledź po japońsku + 1 kawałek babki z bakaliami, 1 kostka sernika /czyli tzw. „JAJECZKO SŁUŻBOWE”/ 4) łosoś, warzywa B/T/WW --- po trzecim posiłku przestałam liczyć. TRENING Nr 14 Rowerek [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środę po nogach aerobów nie robiłem, za dużo by było na te nogi. W czwartek (tj wczoraj). 30 minut stepera, samopoczucie super, nie licząc tego że spadłem ze schodów i mnie kostka pobolewa! Co do obwodów to chyba się zmniejszyły, aczkolwiek waga dzisiaj podskoczyła strasznie, jakbym wody nabrał, i lekko się podłamałem. :( Dieta trzymana w 100 [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 08:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny Karoliny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejsze jedzonko: platki owsiane, omlet, jablko, orzechy, 1 lyzka oleju rzepakowego ryz, piers, surowka kostka czekolady ryba wedzona, orzechy 2 x zupa z wolowina i warzywami Moglo byc lepiej, ale to wszystko przez te swieta Nie cwiczylam dzisiaj, bo bola mnie korzonki i nadgarstek :/

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)